konkret*

konkret jak zwykle ale chyba jeszcze lepsza gęstości i pocięcie jest super

oczywiście i tak jest konkret Czekamy na test (supli) Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-26 10:46:24

dzieki, forma konkret jaki cel na MP 2009 ?

O kurde, łapy na tej ostatniej starej fotce masakrycznie wyszły. A w tym roku zapewne będzie dużo lepiej, więc w ogóle respekt. No aż soga dam Siła też konkret. Ile masz w przedramieniu?

[...] więc i podzielę wynikami za jakiś czas... Mam jeszcze tylko pytanie odnośnie dnt: czy węgle rozdzielić pomiędzy wszystkie posiłki po równo, żeby nie było za dużo węgli w jednym posiłku gdy nie mam wysiłku? Czy raczej posiłki z węglami po prostu spożyć w pierwszych 3 posiłkach? Porady na prawdę konkret i pogratulować wiedzy na temat odżywiania!

BicoKat Pamiętam twoje fotki z testu, wielki byłeś. teraz widzę też forma super. Plery konkret, trice, przedramiona to już w ogóle masakra. Szyn.

Witamy i o szerość pytamy A widać szerokość konkret Będę śledził a niebawem i gonił w MC i siadzie Życzę 200kg w WL, 300kg w MC oraz 300kg w siadzie Pozdrawiam.

W ciągu konkret. Myśle ze 220-230kg wciągnałbyś na luzaka Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-05-24 12:23:17

Ja tam uwielbiam dorsza, konkret ryba, pozniej najczesciej łosoś i plamiak od biedy. ostatnio widziałem w sklepie muszelki/małże w sosie pomidorowym i tutaj pytanie czy ktos z was próbowal? bo wartosci ciekawe tylko boje sie smaku, albo takich efektow pozniej :-D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RQQ7YkE02bo

To do mnie koleś chodzi czasem na siłkę do piwnicy jak wróci z Francji z pracy. I ostatnio się go pytam co je na masę a on że tłustą kiełbasę. I że jego cel to jak największe rozmiary ale sam fat bo później go przerobi w mięśnie. Konkret Zmieniony przez - skrzyp1 w dniu 2011-07-01 21:45:37

[...] czy treningów. Nabyłam jakieś deo sport, mam nadzieje, ze trochę pomoże }:-( Głodna w zasadzie nie jestem - tyle,ze koktajl juz nie syci i po wypiciu go od razu mam ochotę na konkret. Juz wiem,ze jednak możliwe jest wytrzymania na bardzo niskich kaloriach - pytanie tylko jak długo :-? Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-04-30 15:40:50

Z tym mr olympia nie przesadzaj %-) Plecki konkret, nóżki troszke odstają, ale ogólnie kosa jak już mówiłem ;]

konkret szczegolnie klata jak dla mnie poniewaz sam ze swoja mam problem Pozdro

naprawde konkret

konkret :)

konkret do***ane xD... filmik by się przydał jakiś z pozowania

Dariusz, żeby nie przesadzać to powiem że jest... całkiem zawodowo hehe konkret forma. Bardzo mi się podoba. Dobrze że zaczeliście temat aerobów, bo ja robie rano przed szamką jeszcze i dopiero po aero wracam i pije białko i jem śniadanie. Zależy mi bardzo na masie, więc chyba zaczne tak jak mówisz, po lekkim porannym posiłku .Będę wpadać, [...]

[...] który kończy się w 2 połowie lutego , zmienić trening i dietę i się trochę zredukować przez cały marzec a potem znów wejść do czerwca na masę i potem już robienie formy ostatecznej ? Jak sądzisz ? Czyli krótko . Robię jeszcze masę 3 tygodnie potem 1 miesiąc redukcji i znów 2 miesiące masy (jak najczystszej) i konkret redukcja? Jak uważasz ?

[...] 2. Smak 4/5 słodziutkie, pycha 3.Pompa 4/5 pompka bardzo fajna 4.Pobudzenie 5/5 po wypiciu i odczekaniu jakichś 10 minut może mniej zaczęło się wkręcać, mega pobudzenie a ciężary latały jak szalone 5. Ogólna odczucia 4,5/5 kolejny świetny produkt, który na mnie działa jak należy. Trening bardzo udany, a po nim 60 min aero....ogólnie konkret

1.God of rage 2-smak :4/5 3-pompa: 2/5 4-pobudzenie: 4/5 5-ogólne odczucia: Nie wystrzelilo mnie jak wicked ale odczulem. Ogolnie trening poszedl konkret. Blisko liderow, dziala jakos w tle. Dzisiaj od rana ogolnie mialem dobry dzien to tez ciezko ocenic bo przy psychoticu nie moglem sie ruszyc z wyra. Bardzo duzo czynnikow ma wplyw na trening [...]