dobra sylwetka - konkretna masa klata chyba najlepiej doyebana jeszcze brzuch przydałoby sie dopicować i konkret kozak EDIT: SOG Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-12 12:01:46
Motyl przodem nieźle wyskoczył,bardzo ładnie zmasowany dół klaty,łapy też duże. Myśle ze trzeba zrobić góre klaty szczególnie środek i barki dotyrać. Masa jest konkret jest z czego rzeźbić.
kurde postep od 1 fot widoczny ale jeszcze sporo redukowania czeka w kazdym razie podoba mi sie postep ladny wogole jaki staz na silowni? Tez redukuje na razie -8cm pokaze sie w lipcu mam nadzieje na konkret formie Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-13 14:48:44
Dzieki chłopaki az nie poznaje działu ze konkret wypowiedzi są. 6I9 ed- to rozumiem ze codziennie ale Inj? chodzi ze najlepiej w strzałach tak ?? Anavaru nie kupie legit mówisz.. a jesli moge miec recepte na kazdy produkt i mam mozliwosc sprowadzenia z apteki kazdego praktycznie specyfiku to mysle ze nie dostane podróby.
Konkret sylwetka :) Może nie odpuszczaj barków, tylko rób je z mniejszą intensywnością. Tak poza tym, jak wygląda Twoja dieta? Mam na myśli ilość kalorii?
Tak tez chciałem napisać że szeroki nie jest tak bardzo szeroki xD ale i tak konkret a klata jej grubość i pełność imponuje wypełniona w ... Sog się należy :)
zet kiedys maly zecik he he jak zaczynal to ze 175cm mial i z 65kg ladnych pare lat temu za starych dobrych czasow a teraz chlopisko niesamowite , jak dalej bedzie wytrwale trenowal to polski lou albo gunter shlirkampf . brawa dla calej trojki i tomka ktory widac ze nadal w konkret formie z wielkim potencjalem na medal mstrz.europy i swiata .pzdr