konkret*

Pomelo Przepis spoko Heh wczoraj jak bylem na zakupach kupilem przyprawke do gyrosa,patrze dzis a tu Ojdan cos z nia majstruje Przyprawa jest konkret!Lepsza od przyprawy do kuraka, dlatgeo etraz ja bede uzywal za nia A przeips bede musial sprobowac ale chyba bez pomelo Pozdro Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-11 12:17:11

Zdjecie konkret!Juz widac poprawe U mnie za pary dni podsumowanie, wiec ostatni tydzien cisne max!!Mam ndzieje e stawiesz sie na podsumowanko Pozdro!

Jest konkret!! Gratulacje..! Ostatnie fotki imo najlepsze! Gratuluje!!Forma napewno odzyskana! Pozdro

dopiero teraz obczaiłem podsumowanie i powiem krótko - efekty kozackie siłowo naprawdę konkret, przedostatnie dwa zdjęcia miażdżą. Bardzo poprawiłeś plecy. po prostu kolejny kozacki teścik. Muszę szybciej spi.er.dalać, bo mnie gonisz co do łyskacza - jestem entuzjastą Jacka Danielsa i Grantsa czerwonego (u mnie w markiecie kosztuje 30pln za 0., [...]

Czikita i ja też tak zrobię, bo szlag mnie trafi z pomocnikami, a bez zdjęć to pewno daleko tu nie zajadę. Dziękuję, że zajrzałaś! Micha na jutro. Śniadanie wyszedł konkret, ale nie miałam innej możliwości uzupełnienia białka, bez nadwyżki kalorycznej :D A godziny posiłków są umowne oczywiście. [...]

konkret Sikora 3 strzelanie Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-02-18 22:48:39

[...] będziesz mnie błagał w Niemczech o prace %-) Na studia informatyczne na bank nie pójdę bo to czysta poezja, nuda i jedne z najgorszych studiów jakie są. Zamiast tego wole z konkret dziedziny robić certyfikaty albo po prostu dorobić certyfikat do konkretnej roboty. Zabezpieczam się jeszcze wariantami niezwiązanymi z moim zawodem jak wózki widłowe [...]

Mleko 01.40 Konkret %-)

no gruboo, lapa konkret

Konkret SOG ;)

Konkret niesamowity.

ja przy 1.3 mam problemy z pałką nawet przy tesciu, poczatkowo myslalem ze to od npp ale jak nie dalem przed treningiem 1.3 to wieczorem wszystko smigalo jak trzeba, atd tez moze miec tu swoja role ps wrzucaj zdjecie panny ocenimy czy taki konkret %-) Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-10-13 23:12:01

[...] to AAT jak chcesz byc biurwa, CNC jak chcesz niezle zarobic, i maja duzo kursow tez o tym jak zarzadzac Marianami ale nie pamietam nazw :D Rozpiska na silke wydaje sie byc konkret :D Co do housingu to sie tak nie martw bo i tak musisz na nowym miejscu zamieszkania zlozyc od nowa (bo jest lokalny) a tamci ci wyplaca za czas oczekiwania tylko [...]

No to elegancko ze od listopada juz bedzie bo jak bedzie tak dobry jak tren ace to konkret :D Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2013-09-25 18:15:07

no tak to bedzie tylko uzupełnienie, bo dieta bedzie konkret :D ale to po co te wszystkie rodzaje w takim razie..?

[...] ... I na dodatek zaczyna głupoty gadać... Oczywiście ze da sie redukować i budowac masę mięśniową , ale to jest liczenie kalorii co do jednej najmniejszej kalorii i Odpowiedni trening itd i do tego dobra genetyka , Dlatego pomimo wszystko dla mnie jest to niemożliwe . Po co tak kombinować wgl ?? Robisz mase potem redukcję i masz konkret efekty

[...] mu lafya i żeby poczytał i zakładał dziennik. Co do skazanego uważam, że ten trening nie jest taki zły, aczkolwiek trzeba mieć dużo cierpliwości. Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2013-08-04 21:14:24 No to już jest konkret trening tylko nie wiem czy tym razem nie będzie zbyt trudny dla początkującego. No ale to już musisz sam ocenić.

turbo trening wjechał dzisiaj, intensywny split+kompleksy sztangowe na zakonczenie. konkret!:)

Pobudzenie jest konkret przy mixie joszka + kofeina + gera.

Fajnie że we 3 bo jak rezta będzie sie opyerdalać z wypiskami to jeden przynajmniej wrzuci %-) Gawlak przy tej wadze to dobra baza pod mase , klata konkret ;)