Marcin forma konkret, czas na cięcia, jak wytniesz to sie okaże, jeszcze, że klata bedzie jedna z najmocniejszych partii tak zawyczaj bywa. A co do ud to sie dzwicie, że tak wyglada 70cm, bo Marcin nie zawyża wymiarów tylko podaje jak jest naprawde i nie kombinje z centymertem, żeby było jak najwiecej, jak to większość robi, a potem wielkie [...]
Wyciął byś to z brzucha to by było o jak dla mnie konkret Po 10 zabiegach u Fizjoterapeuty poczujesz ulgę, o ile na dobrego trafiłeś. Rano i wieczorem gimnastykuj kark i barki. Powolne okrążne ruchy etc. Sog. Pzdr..
[...] prostowaniem obunoz bez zmiany ciezaru i na 8-12 powt 3: łydki po 15 powt 4: szyja, przedramiona, brzuch PIATEK 2: 1: wspiecia na palce ze sztanga na plecach 5x8powt, konkret ciezary 2: przysiady 5x5-8 owt dodatkowa seria 8-12 powt z ciezarem o 20% mniejszym 3: uginanie nog naprzemienne 8 powt na noge, dobite prostowaniem obunoz bez zmiany [...]
robilem tylko przerwy by potanczyc z dziewczyna ale micha byla konkret nie patrzylem czy tluste, slodkie, wszsystko zarlem dzisiaj nie mam smaku na nic. wypilem narazie kreatyne z orenzada i troche bialka
delly kurcze stary... Ty pragniesz żebym Ci powiedziała KONKRET. chcesz mieć to podane na tacy. To jest częsta postawa, odsuwasz samodzielne myślenie, w nadzieji że ktoś rozwiąże zagadkę za Ciebie:) ode mnie nie usłyszysz odpowiedzi która zadowoli Twoje lenistwo. okultyzm jest identyfikowany z poznaniem "tajemnej wiedzy" , wiedzy [...]
pierrdolicie Hipolicie... Sniadanie Przed treningiem Po treningu to maja byc konkret posilki reszta to chooooj byle by z glową i wartosciowe bawienie sie w liczenie kcal itp to wydziwianie dla tych co wierza ze kilkanscie kcal ktore wylicza nadmiaru lub braku uratuje ich sylwetke jak widze jak na forum wiara pisze o zapotrzebowaniu kcal rozpisanym [...]
tak epi ok kolega massdrol bral ale odstawil po 3 tyg, nie dociągnal 4 tyg, waga + 8 kg z dieta taka sobie, ale on 100% mezo i szlo konkret zapytaj 7 o partyka to ci co nieco powie ogolnie ph ryzja flaki i to byl głowny powod odstawienia. wolalbym metke zjesc albo wbic cos
Jestem po 1 treningu na SAW po dawce ok. 7 Pompa fajna 3.5 / 5 Pobudzenia konkret 4/5 skupienie 5/5 smak ok. , szerzej ocenie na koniec. Zmieniony przez - batyskawF w dniu 2012-07-06 19:50:14
[...] to wyliczyli mi za zerwane krzyżowe, naderwany dwugłowy i boczne chyba też naderwane 12% 5 lat temu. Robili mi artroskopie bo podejrzewali łękotkę i j**.alem się ze 3 lata konkret bo u mnie lekarze słabi. Jak w tamtym roku trenowałem MT to czasem mi "przeskoczyło" coś ale na szczeście tylko chwilowy ból. Przerzuciłem sie na bjj teraz i chwilowo [...]