[...] (AAKG,Citruline Malate, Carnosine) jedynie dodatek zeby posmakowac lepszego treningu i pompa jest słaba a no-bostery maja o wiele wieksze dawki do tego dochodza dodatki typu kofeina, tauryna co powoduje pobudzenie przed i na treningu i pompa jest o wiele wiele wieksza tak na prste wytlumaczanie i w niekotrych No-boosterach sa tez dotaki kretyny [...]
Okej- będę łykał na zaś :) To może jeszcze jedno małe pytanko... Jak to jest z połączeniem kreatyna+kofeina? Jedni piszą ze to połączenie złe. A kofeine można znależć np w Masakrze Olimpu...
najpierw ogatnij diete kcal na + ale w MT czym wiecej masy tym gorzej moim zdaniem,, nie wiem czy startujesz w zawodach czy dla siebie .. ale zrobisz jak chcesz z supli podstawa kreatyna + beta alanina + ewentualnie kofeina na pobudzenie
Niestety ale już po zakupie również przeczytałem taką oponie :) na przyszłość będę mądrzejszy a teraz chcę to połączyć z kofeiną i synefryną żeby były efekty tylko nie wiem jak to dokładnie zrobic
to prawda, nie ma cudownych preparatów ale na dodatnim bilansie kcal przy budowaniu masy/utrzymaniu jej na stałym poziomie kofeina+żeńszenie pomogą w spalaniu tłuszczu podskórnego!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
creatine + beta alanine wystarczy w zupełności, ewentualnie kofeina z 4+ nutrition i do uzupełniania braków w diecie whey protein 95 activlabu lub jeśli masz braki w węglach to gainbody z activlabu (30% białka) lub whey best mass (bulk) też z AL
[...] jest znaczne obcięcie węgli (ale nie skrajnie), zwiększenie podaży białka i zdrowe tłuszcze (warto użyć suplementacji omega-3). Dodatkowo suplementacja dozwolona (wapń, kofeina, spalacze, glutamina, BCAA) lub niedozwolona (np: ECA, T3, clean lub salbutamol) A jeśli nie rzeźbimy się mocno, jestesmy na zwykłej redukcji i chcemy utrzymać wyniki [...]
Tauryna jest dobra na pobudzenie w polączeniu z kofeiną. W chwili obecnej stosuje 6 gram tauryny, 2 silne kawy z 3 łyżeczek dziennie, 2 gram l - karnityny, peptyd glutaminy, ekstrakt z zielonej herbaty, zma,tribusteron, witaminy, żenszeń, lecytyna, omega 3, nootropil, a wszystko olimpa i zyje się lepiej, mam jeszcze tyrozyne ale trzymam na zejście [...]
dobre pobudzenie w połączeniu z spalaczami, guaraną, kofeiną, wspomaga pompe w polaczeniu ze stakami, argininą (same słabo na mnie działają), lepsze przysrosty siły w połaczeniu z kreatyną jak i bez, antykatabolik (na redukcji), inne plusy tanie i bardzo prozdrowotne,
a inne suple dla mnie niezbędne to witaminy i minerały, kreatyna, lecytyną (zamiennie z o3, wesołka, lniany), cos na pobudzenie przed treningiem guarana, kofeina, spalacz, coś na wątrobę,
Kofeina w umiarkowanych dawkach nie przeszkodzi kretce zbytnio.Z tego co pamiętam niebezpioeczeństwa zaczynają sie powyżej 200 mg dziennie,ale to kwestia raczej indywidualna.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] jakies 5 kilo podczas cyku - po cykl spadlo:)) Treraz to wyglada jaks tak: w dzien treningu MA 3 x POLLEN przed kazdym posilkiem 1 x Zenszen przed treningiem 1 x Diet Fuel (kofeina z l-karnityna)energi i spalanko tluszczyku 2 x Maka (super peruwianskie ziola na wzocnienie organizmu i takie tam - pisalem o tym w dziale suplemt) 1 x Centrum po [...]
Jak jesteś umierający to przerwij, albo nie bądź miętki i jedź dalej. Niema nic lepszego na przeziębienie jak paracetamol+pseudofedryna+kofeina (np. gripex) i solidne aero, później do wyra i przechodzi jak ręką odjął.
Chyba jestes Przedstawicielem Handlowym Treca Bo inaczej tego ci nie można wyjaśnić żebyś zrozumiał Po Pierwsze Nie Obrażaj nikogo Po Drugie Co ty przedstawiłeś Ceny za Gramy ? A jak by ci ktos Pół Kilo Carbo (węglowodanów dla niewtajemniczonych) i Pół Kilo Nitro to tez bys tak liczył ? Bo własnie tak zrobiłeś To że dodali 14 gramów węglowodanów [...]
[...] o skład pomiedyz Nitro 2 a Energized iż jest słaby a Najlepiej juz kupic Nitro 2 osobno BCAA do tego Kawe rozpuszczalna bo lepiej mnie bynajmnije pobudza i to o wiele niz kofeina w kapsach zjesc pożadny posiłek przedtreningowy(te węglowodany co masz w Energized) I wziasc wszsytko razem efekt bedzie o wiele wiele silniejszy OK pozdrawiam [...]
Zioło Nie żartuje, ja na twoim miejscu zaopatrzył bym się witaminki, żeń szeń no i carbo, białko.Ewentualnie napoje izotoniczne/energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder_+_Bidon_gratis!!!-opis26006.html Ewentualnie, jakiś spalacz, z kofeiną w celach pobudzenia i wspomaganie spalania tłuszczu. Thermo Stim [...]