17.04.19 Na siłownię niestety nie zdążyłam (mam karnet z wejściem do 16.00), więc zamiast tego zrobiłam sobie spacer do Empiku, do którego mam prawie 5km w jedną stronę. Garmin kroki: 20 333 dieta /SFD/2019/4/20/f9f1b36673b34797ac1526aa18e44e90.jpg
Oj, Uka UWAŻAJ, bo jak małżonek przeczyta o tych chłopakach z siłowni to Ci jeszcze karnet schowa hehe P.S. No ale w sumie jak schowa, to Ci chłopcy z siłowni pomogą szukać
Salsa to w miare nowa siłownia. Maja dobry sprzet, w cenie karnetu jest sauna i solarim z tego co sie orientuje. W DG jest jeszcze spartan, ale nie wiem jak tam jest z cenami. Spartan jest najlepszy (sarkazm). Już Ci tłumaczę dlaczego: Spartan: -wyrzucanie ze sprzętu młodszych ew. mniejszych -odżywki w ch.... drogie -sterydy mogą tam brać [...]
Za 200/h to chyba bym się nie zdecydował, za dużo na miesiąc by wyszło. Ale myślę że w granicach 400-500/miesiąc (czyli 2-3x karnet) przy małej ilości osób i zamkniętych treningach to by było jeszcze spoko. Szaleństwo 500zł za siłkę ,nie zdecydowałbym się za taką cenę ,to przesada
Ceny dyktuje wolny rynek, a u mnie lokalnie wygląda na to, że w normalnych warunkach ciężko znaleźć karnet poniżej 150zł ;-). Ale mniejsza o kasę. Taką ciekawostkę mam przy okazji analizy danych ze świąt. Niby gadżet, niby z przymrużeniem oka, ale czarno na białym widać że coś w tych niby pierdołach jest prawdziwego. To dane z ostatniego tygodnia [...]
[...] i tutaj wapdł mi do głowy pomysł zeby tez cos w tym kierunku pocwiczyc bo zawszze lubiłem sport :) wiec najpierw kupiłem sztange i hantle do domu a potem odwaznie wykupiłem karnet na siłownie i po kilku treningach nie mogłem sie z nia rozstac choc pierwsze kilka treningów było okrutnych pod kazdym wzgledem z moja waga czułem sie wsród [...]
A ja w Buldim byłem w sobote, i od razu na wejściu karnet kupiłem bo jest ekstra. Przede wszystkim sprzętu jest jeszcze więcej niż te dawno temu co byłem to na pewno, no i klimat odpowiada, a przede wszystkim cena! :-)) teraz w środe lece.
[...] więcej byłam z koleżanką, kompletnie zieloną, więc też musiałam jej trochę pilnować (pokazałam jej coś tam mniej więcej a'la mój pierwszy trening, spodobało jej się i kupuje karnet:-D). Z tego wszystkiego mi się porypało i nie zrobiłam superserii:'-( Podoba mi się jednak ten trening-szybko i na temat;-) +jazda na szmacie challenge 40x Plepleple: [...]
[...] :D interesuje mnie pare rzeczy na temat tego kraju, może ktoś tam siedzi i się pochwali: a) cena mieszkania z dobrym standardem na miesiac b) wyzywienie c) siłownia, karnet d) suple e) rozrywka (nie wiem jakies wyjscie do kina, na bilard czy cos) z góry dzięki za odpowiedzi ;) a wiec a)ja place 6500NOK plus prad razem wychodzi okolo [...]
czytalem niedawno podobny temat. PO co masz bulic hajs na karnet to wydaj te pieniadze na sprzet, a jak ci sie znudzi to mozesz wszystko sprzedac , a za wykorzystany karnet kasy nie bedzie. Ale myśle ze na poczatku to mozna pochodzic na profesjonalna zeby techniki podłapać.
slyszalem o tym, ale nie mam zamiaru juz chodzic do agaty, a musialbym kupic karnet tez na silownie, chcac chodzic na to mt ( inaczej pewnie musialbym placic nie dosc ze za lekcje to jeszcze karnet na te zajecia - taki dodatkowy zysk dla wlascicelki) jestes z polesia moze oriantujesz sie czy jest jakis dobry dojazd z retkini na ta brukowa? bo [...]
w naszej miejscowości (na śląsku) 20 zł za karnet - nie jest to super sprzęt ale w miare nowy..podstawowy Ja śmigam 15 km dalej, gdzie jest full wypas pod każdym względem, a karnecik tam kosztuje 50 zł jak jestes nowy, a jak przyprowadzisz kogoś to następny karnet 35 zł.. wejście jednorazowe 6 zł pozdro
[...] Mimo, że ze względu na odległość były to konsultacje "online" (zatem wydawać by się mogło, że to może nie mieć sensu) bankowo zdecyduję się na kolejne. Pamiętajcie - lepiej czasem rzucić $ i dostać dobre rady od profesjonalisty, niż wyrzucać co miesiąc na karnet i trenować/odżywiać się bez efektu. POLECAM. Dzięki Koniu i do czerwca;]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chodzi o to że kupiłem na miesiąc karnet studencki mimo że klub czynny jest do 23 studenci mogą wchodzić do 16 ;p dlatego w następnym miesiącu kupie inny karnet już droższy. ;/
[...] na budowie miesni , tak glebokie przysiady robia 3boisci , albo siatkarze do wyskoku a jesli chodzi tylko o same rozbudowanie miesni wystarczy do kata prostego. // wykup karnet na miesiac chociaz i sie nauczysz , sam jakies 3 lata cwiczylem w piwnicy i na dobre mi to nie wyszlo teraz wiem ze moglem to o wiele lepiej wykorzystac i nie miec [...]
Mieszkam koło Brochowa i o żadnej siłowni tam nie słyszałem ani nie widziałem :D Więc troche zdziwiony jestem. Polecam siłownie na ul. Bocznej, jest to blisko Dworca, tanio i sprzęt daje rade. Chyba miesięczny karnet bez ograniczeń to 59 zł, a za 6 karnet chyba 50 % taniej :D
[...] tych, ktore do tej pory "zbadalam", najlepsza wydaje sie silownia przy Studiu Odnowy Biologicznej na ochojcu - ulica Wesola 3. Jednorazowy wstep kosztuje 15 zl, karnet na 10 wejsc - 70 zl na 20 - 120 zl, karnet jest wazny 30 dni, ale co najlepsze mozna go kupic na spolke z kolega czy bratem, gdyz nie jest on imienny - mozna nawet [...]