karnet

ja tez ****a dzis straikuje. ****a jak zawsze nia mam nic do jedzenia , miał być karnet na siłke to ****a mać znów trzeba będzie kupić żarcie

Witam! Jestem początkujący, właśnie rozplanowuję sobie lekkie FBW. Mam taki problem - mam w domu dość sprzętu, żebym nie płacił jeszcze tej stówki z kawałkiem za karnet na siłownię. Jedyny kłopot jest z plecami - drążek można zawiesić tylko w jednym miejscu, w którym podnosząc się walę łbem w ścianę. Teoretycznie zamiast podciągnięć mógłbym dać [...]

Dawno mnie tu nie było i miałam zaczynać wszystko od początku, ale po co. Na dzień dzisiejszy sylwetka wygląda jak na zdjęciach, szału nie ma, chociaż ja różnice widzę. Aktualnie korzystam z takich zajęć jak GTX, TRX, Indoor cycling z jednym rzutem na crossfit. Karnet kończy mi się 17, więc zmieniam na siłownie. Od stycznia nie jem glutenu, bo źle [...]

siwy, to znaczy ze juz kupiles karnet na silke? slawe, na bolda na NK nie ma takich promocji, tam juz sie trzeba wykazac

[...] to samo, do lekarza to samo porownajmy tylko ceny silowni NY silownia z ringiem do mma i oddzielna salka dla lifterow powierzchnia laczna silki z 300-400m2 cena za karnet "no-limit" 40$ czyli 1(slownie jedna) godzina pracy przecietnego amerykanina (ten co pracuje w macu potrzebuje na to 2-3godzin) wpc optimum 2,2kg 30$ czyli [...]

[...] moc w ****u poszla i nie jestem w stanie wejsc na trening typu DUPA. Wrocilam do UK i jak dzis odbiore karte studencka to moge juz po poludniu isc na silke, mam oplacony karnet, ale on jest kodowany na karcie studenta. Jem normalnie,mniej bialka, waga 73-74kg. Rozwazam FBW do konca roku,bo naprawde ciezko mi sie zmotywowac, stracilam w lato [...]

[...] rano, ale mocy tak brak ze szok, zrobilam 50 na dwa razy, wieczorem porządnie 100 ______________________________________________________________________ trzy DNT pod rząd. karnet na siłkę mi się skończył, nie wiem co począc dalej, wybór siłki jak wybór miejsca pracy :-D bardzo ważny :-D a i idziemy z MagdaK na pole dance :-D Zmieniony przez - [...]

[...] siłowy 2x trening "crossfit" 2x 1h rower 5x KB challenge nie jest idealnie, w ciągu tych 2 tyg 7 dni przesiedziałam w kinie każdą wolną chwilę (festiwal filmowy), wygasł mi karnet na siłkę no i tego.. :-D ______________________________________________________________________ hormonalnie: tak tylko nadmienię że próbujemy jakąś owulację [...]

ale miałam karnet na siłowni ei ani razu nie byłam na siłowni ani fitnessie za to dzień w dzięń przychodizłam co rano na prysznic :-D

wiem ... kupi mi worek Ostrowii i karnet na siłke

mi by karnet odebrali jakbym yebnęła tak sztangą, toż to siłownia a nie....siłownia%-). Cisza i zen ma być, a nie rozpierducha.

a karnet?

mocny kupiłes już karnet :-D ?

dlatego że 2 razy w tygodniu kosztuje 35(za misiac) a chyba nie bede miał więcej jak myślisz poczekać troche i wąść karnet na trzy dni za 50zł

[...] dodatkowo troche normalnego jedzenia... " No weź nie żartuj prosze. Ja w pracy jem kanapki podczas ajzdy, popijam białkiem.na śniadanie jako że nie mam czasu ani możliwosci jeść popijam bulka. żyję. gdybym niemiał mozliwosci kupować odzywek - też bym dał rae, po prostu kupowałbym karnet na siłownię i to wszystko. Przyjemnosć pozostaje. zdr.

[...] Jesteś poza papierem toaletowym, ale twoja półka jest pełna odżywek. Nie jadasz poza, a w lodówce jest kurczaków 40 funtów. Twój czynsz jest zawsze płacony po terminie, a karnet na siłownie w odpowiednim czasie, zawsze. To jest dedykacja. To jest zwierze. Poradzisz sobie z tym? hahahaha Trenujesz piłeczkami do ściany. Pocisz się. Pchasz. To [...]

Owco jak masz pojazd mechaniczny to na Bodyfit sie udaj, nie jest tak ładnie ale jest cały potrzebny sprzęt a karnet 95 zł kosztuje.

Na Łodzianke sie zapisz... tramwajem 12 dojedziesz przy radiostacji wysiadasz. Karnet chyba 40zł

[...] -16/18/18 kg pogrubione - progres dzisiaj jadę na wycieczkę rowerową do Karlskrony cały piątek na rowerze wrócę idealnie w sobotę rano, więc trening nie przepadnie karnet na siłkę mam do 16 czerwca, także myślę, że poćwiczę do tej daty, a później jakaś przerwa i pomyślimy może jakieś 4-6 tyg na krecie na masę Zmieniony przez - [...]

[...] z kolegami grać w piłkę i nie dość, że dźwigać ciężarów mi się nie chciało to i tak bym się nie wyrobił te najbliższe 2 tyg to 2 tyg ostrej wycinki za 2 tyg kończy się karnet potem przerwa i cały sierpień + może trochę lipca -- > masa na krecie teraz zwiększam aktywność, chodzę na basen, dużo rowera kalorie trochę ograniczone, ale nie [...]