karnet

[...] trochę kratką poświecić %-) Chłopaki mam takie pytanie odnośnie aero/interwałów. Problem tkwi w tym, że raczej nie będę mógł wykonywać aero po treningu. To dlatego, że mój karnet nie obejmuje tego, a nie mam forsy na inny. Więc czy jest taka opcja, że na przykład rano po śniadaniu będę biegał, a następnie w godzinach popołudniowych polecę na [...]

[...] przez EHF i już teraz klub zgłosił swój akces do organizacji turnieju. Turniej eliminacyjny odbędzie się w dniach 4-6 września. Dobrze, jakby turniej odbył się u nas Jeśli finanse mi na to pozwolą, kupię karnet na cały sezon i postaram się o relację meczy w tym temacie Prezes i trener.. Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-06-19 15:12:44

Rozsądne podejście, ja planuje od wigilii zrobić te 7-10dni luzu. Karnet mam akurat do świat więc akurat.

[...] 25min po treningu Trening na siłowni w Czechowicach wróciłem do siebie albo na parę dni i za chwilę na stałe albo już na stałe, ciężko jeszcze powiedzieć. Myślałem, że kupie karnet na tej siłowni bo najbliżej jednak zupełnie mi nie siadło, Fitness World ogólnie niektóre maszyny super hammery itd jednak niektóre to chińska tragedia i najbardziej [...]

[...] 8x40kg, 12x30kg, 13x25kg 8.Uginanie jednorącz modlitewnik przy wyciągu 12x25kg, 9x30kg, 15x20kg Dzisiaj trening na innej siłowni. Zastanawiałem się nad zmianą, bo akurat karnet mi się kończy, a multisporta ani nic takiego nie mam. Sprzęt na tej siłowni bardzo fajny choć nie idealny, jak zawsze pewne rzeczy super, inne nie koniecznie. Przy [...]

[...] jest jak narazie dobrze bardzo trudno jest dac odpowiednia proporcje tluszczy:) 2.Tylko po treningu bez tluszczy najlepiej 3. Najlepiej to jedz chleb pelnoziarnisty ciemny z piekarni 4. Miod jak musisz to daj rano lub w 4 posilku No i jakbys sie zapisal na silownie to by bylo super. Miesiecznie karnet na silownie kosztuje okolo 100 zl.

[...] do zamknięcia zostało, więc w sam raz na trening. Gdy już dojechałam do siłowni, to zorientowałam się, że nie zabrałam ze sobą całego portfela... nie miałam przy sobie, ani karnetu, ani żadnego innego dokumentu ze zdjęciem. No i kombinowałam jak mogłam, ale na próżno... Dziewczyny z recepcji "muszą mieć jakiś inny dokument ze zdjęciem" żeby mnie [...]

a tam stojaki i ławki, sztanga olimpijska z obciążeniami to dopiero wydatek jest, g**** się jeszcze gnie po pewnym czasie i znowu trzeba wydoić kasę. bardziej się opyla mieć karnet na jakąś konkretną siłkę chyba.

jasne, postaram się na bieżąco wszystko ogarniać właśnie ogarnąłem sobie karnet na 3 miesiące, zakupu w lidlu zrobione, wszystko jak trzeba :-D

[...] się odnaleźć do końca na tych sieciówkach, póki co latam do Calypso, gdzie pracuje kumpel i wpuszcza mnie za free, ale od przyszłego tygodnia będę już ogarniał sobie jakiś karnet w każdym razie masa ludzi, ciężko zrobić serie łączone, a co dopiero jak jest sytuacja taka jak tutaj, gdzie mam 4 ćwiczenia pod rząd - tym razem trzy pierwsze udało [...]

[...] od jutra jeszcze odpalę to na co czekałem... więc powinno coś bujnąć :-D jeszcze takie pytanie - ma ktoś z Was możliwość ogarnąć multisporta w dobrej cenie czyt. poniżej 150zł? kończy mi się karnet z końcem września, a jakoś mi się nie widzi podpisywać z nimi umowy na kolejny rok, idealnym rozwiązaniem właśnie byłby dla mnie multisport :-)

[...] zrobiłem inny trening niż mam w założeniach, nie wiedziałem gdzie co jest i wgl, naj**ane tych maszyn wszędzie na kupa przechodzić trzeba bokiem k***a po sali, kupiłem karnet bo przyda się nowa siłka, więcej sprzętu no i jest bliżej miesiąc testujemy siłkę, ale w środę już postaram się normalnie zrobić trening nóg itd, w sumie dziś tylko [...]

[...] z kimś pozytywnym. Takie dostaliśmy info z przedszkola. Takze kolejny tydzień zostaje w domu, obecnie jest lekko przeziębiona ale luz. Nie wiem jak z treningami się spasuje, karnet mam "poranny", moja pracuje do 14 także od razu musiałbym lecieć jak wróci i to tak na styk. NAJLEPSZY HIT TO ŻE MY Z ŻONĄ NIE MAMY NAŁOŻONE, TYLKO MAŁA z tego co się [...]

[...] sztangę, ale bardzo nieodwzajemnioną miłością. aTy widzę, że coś tam podnosisz dalej smarkam, więc do końca nie wyzdrowiałam. no ale musiałam iść wczoraj na rurę (bo mi sie karnet kończył). zrobiłam fajną figurkę i jak dostanę fotkę to się pochwalę, bo jest szpanerska a dziś poszłam sobie na trening Shoulder oriented 1. OHP 4x8 20 kg 2. [...]

[...] poleciała w kosmos Teraz nie chce mi się już klepać znów tego samego. Bo długo by to zajęło, a poza tym przez tę pogodę strasznie się rozleniwiłam. Skończył mi się karnet na siłownię i baaaardzo długo biłam się z myślami czy go przedłużać. Ostatecznie stanęło na tym że jednak nie i postaram się przenieść treningi do domu. Mam hantle z [...]

[...] i zajecia w ciagu dnia mam tak porozrzucane i jeszcze na dwóch kierunkach ze z siłowni nici. Niestety jest czynna tylko od 16 do 20 Najgorsze jest to ze dostalam juz na nia karnet a tu takie zaskoczenie, pewnie nie odzyskam juz kasy... teraz rozgladam sie na allegro i decathlonie zeby kupic sobie do domu ciezary. Puki co relacje z dziś: jako ze [...]

płacisz za karnet czy jednorazowo? umnie mineło już 40 min i czuje się jak bym dopiero jadł

[...] rzucił pracę w policji i do olympii 2003 wyszedl 40 funtów cięższych niż rok wcześniej. Zaczął startować tylko dlatego że właściciel metroflex obiecał mu dożywotni karnet za free.wczesniej nawet mu do głowy nie przyszło wyjść na scenę. Jego współpracą z trenerem wyglądała tak że w poniedziałek robił zdjęcia i wysyłał kurierem.nicholls [...]

gdzie pasuje klientowi jak płaci mi za karnet. pzdr/

tak, lub karnet jak umawiamy się na 10 czy ileś treningów. pzdr/