karnet

Akton'a juz nie ma, jest Champion ktory jest przeniesiony na Sobieskiego do lepszego i wiekszego lokalu (na wysokosci przystanku na zadanie obok apteki/brzustowki). Bardzo latwo mozna trafic, nazwa zostala zmieniona bo zostal tylko 1 wlaciciel, a nie jak wczesniej dwoch. Karnet kosztuje 60 zl, z moja ulotka masz znizke tam dodatkowo. Silka [...]

Po co jemu sztangielki? Nie znamy twojego ojca, jednemu spodoba sie paczka kondomow, innemu karnet w burdelu.

W rytmie jest tragedia chodzilem tam prawie rok nie dosc ze karnet na 12 wejsc kosztuje chyba z 80zl to wykupujesz go na konkretne godziny np. 16-18,18-20,20-22 duzo ludzi malo swobodnie, ja przenioslem sie do athletic body na sienkiewicza 100 jade z retkini z 20min ale w 100% warto,super sprzet,malo ludzi,przyjemna atmosfera wszyscy chetnie [...]

cwiczenia na silowni to nie czwiczenia w domu ! kup sssodie karnet!!!a co do planu to zobacz to http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=2&t=130

Ja nie korzystam z tej silowni, cwicze natomiast w innym Leisure Centre w Londynie i place za karnet (silka, basen, hala) 35 funtow miesiecznie. wiec ta cena 140 to dla mnie masakra :)

Po przeczytaniu twojej wypowiedzi wiem jakim człekiem jestes i dlatego podam ci cennik owy: -miesięczny karnet = 70zł -1h z trenerem = 50zł -1h z laską od wycierania potu z ud(hm no hmhmmm) i czoła = 120zł -trampki = 15zł -ręcznik = 8zł -markowe ubranie sportowe = 250zł -opaska na czoło, nadgarstek i kolano = 115zł -bidon z napojem izotonicznym = [...]

Kosmiczne ceny, to jest klub typowo dla kobiet. Z tego co pamiętam drogi karnet, za wejścię na bierznię czy rowerek trzeba dopłacić osobną sumę do karnetu na siłownię. Jak byłem kilka dni po otwarciu, czyli dawno to ze sprzętem było słabo. Najcięższy hantel z tego co pamietam to 35kg, 1 ławeczka, no ale przyznać trzeba że sprzęt nowy, [...]

[...] Atmosferą. Głównie szukam siłowni gdzie nie będzie problemu z seriami łączonymi. Trening jaki zaplanowałem ma potrójne serie i kurde u mnie w mieście będzie ciężko bo obłożenie jedynej siłowni zaj**iste. Planowałem zakupić karnet półroczny w Atmosferze. Jak tam z ilością ludzi? Plan jest na pn/wt/cz/sb. Wylliam, taki nick masz też na bf? pozdr!

[...] w stopniu znikomym... zachlałem tylko 3 razy ;P wg mnie po kreatyne powinno się sięgać wtedy gdy ma sie zastój po treningach "na suchop" a nie od razu, bo kupiłem karnet na siłke to już, qmple kupują krete to ja też... bezsensu! przede wszystkim trzeba dostarczyć budulca a często jest tak że pierwsze suple w życiu bierzemy bez [...]

[...] niemanie ma pan zawysokie o sobie koszulki z swoja podobizna z porunami hehe jakies power kicki oczywiscie pan jest w tym mistrzem co pan nie wymysli to odrazu jest pan mistrzem a wedlug mnie to pan kreci kase i tyle ok przeciez nie mowie ze to takie zle jak jabym mial taka mozliwosc to ja bym mial karnet za 300 zl biznes to biznes :) pozdrawiam

[...] kto pomoz przy cwiczeniu na klate takze nie moge sobie sam za duzo pozwolic bo juz mnie kilka razy gryf przygniotł hiehie. A teraz otworzyli siłke dobrze wyposazona i tam karnet kosztuje ok 70 zlotych miesiecznie a wejscie jedno razowe 10 zylikow to jak przeliczyłem 3x4=12 dni w miesiacy to daje mi 120 zlotych za siłke a teraz place jakies [...]

[...] a uwierz mi że nie jest to takie proste na początku. Pod okiem trenera możesz się nauczyć podstaw no I pewnie łatwiej będzie się zmotywować jak już zapłacisz miesięczny karnet, bo szkoda będzie stracić kasy. Możesz też podpatrzec jak inni cwiczą I przez to sie więcej nauczyć. Do domu zawsze możesz wrócić z ćwiczeniami jeśli uznasz że wolisz. [...]

[...] to plan dla ciebie. Co do basenu i siłowni to tak, na basen możesz chodzić spokojnie, nawet sobie ten karnet wykup, ale ze siłownią daj sobie na razie spokój, ponieważ dopiero zaczynasz ćwiczyć i nie możesz rzucać się od razu na siłownie. Poćwicz tym planem z 3-4 miechy, [...]

Powiem Ci szczerze, żebyś nie kupował taj ławki, jeżeli w Twoim mieście jest jakaś siłownia. Dlaczego? Dużo osób które zaczyna ma słomiany zapał. Po tygodniu może Ci odejść chęć i będziesz mieć sprzęt którego nie będziesz używać. Lepiej kup sobie karnet na jakąś siłownie jak wcześniej wspominałem, jeżeli masz taką możliwość.

[...] powiedzieć, że jest super siłownia na al. Zjednoczenia róg Kasprowicza, na przeciwko Empiku. na prawdę polecam, jest tam sprzętu więcej niż dużo!!! jest tania (80zł karnet open, a 340zł kosztuje na 6 m/cy czyli 56 zł za miesiąc) ludzie są na prawdę spoko, jestem tam ja i na prawdę spoko instruktor, pomoże, doradzi, pogada, na prawdę [...]

Ja chodzę do jednej z tych na Podpromiu i wejście do godz.16 kosztuje 10 zł a po 16 19zł(ale tu chyba masz też saunę).Nie opłaca się nigdy kupować pojedynczego biletu tylko od razu karnet,chyba,że chcesz sprawdzić czy Ci się tam podoba

Witaj! www.silownia-grochow.pl karnet open tylko 99pln. pozdrawiam

co do aerobów to właśnie na siennickiej jest mało, a ostatnio 1 bieżnia się zacina, druga jest dla dzieci ;) tzn do 75 kg, ale zgodzę się że nie ma tłumów i wyposażenie siłowni bardzo przyzwoite. Za 150 zł możesz mieć też karnet do S4 gdzie masz wszystko, oprócz porządnej suwnicy do nóg. Ja trenuję na obu tych siłowniach i obie mogę polecić.

lepiej wydac 40zl na karnet jak by cie sie mialo znudzic po miesiacu a po drugie na silowni zawsze ktos pomoze z technika itd ;)

Szkoda... bo ja chodze na inną siłownię i na pewno jej nie zmienie, a nie widze sensu w oplacaniu 2 karnetow :( ? Myslalem ze da sie wykupic karnet, tylko na armwrestling. zdr.