SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karnet

  • LUBLIN - Sprzedam karnet na siłownię!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam do sprzedania karnet na siłownię Sport Club w Lublinie na al. Zygmuntowskich. Karnet jest ważny do końca roku, cena - 250zł. Info pod nr kom 791-121-299

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2010-04-23 18:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do odstąpienia karnet do Holmes Place Galeria Mokotów: -karnet open (siłownia + zajęcia, bez limitu godzin) -ważny do kwietnia 2014 -cena: 150PLN miesięcznie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2013-01-22 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Karnet siłownia Kraków

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam karnet na siłownie do: Klubu Fitness "Kwadrat" ul.Skarżyńskiego 1 Karnet 9 miesięczny ważny od 1.10.2013 do 30.06.2014. Cena do uzgodnienia!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2013-09-09 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam karnet open na 3 miesiące do siłowni Dragon w Lublinie za 90 zł! Karnet został rozpoczęty 9 listopada dlatego cena jest taka niska.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-12-02 10:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnet na silownie Xfitness

    Temat
    Targowisko

    Witam odsprzedam karnet na silownie Xtreme Fitness w Krakowie, karnet open, obowiazuje do 23 cena 40 zl. wiecej in na priv.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2011-11-12 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2012/2013

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] kibica pełne były setek tysięcy ogłupiałych ludzi. Ich wtedy trzeba było atakować ofertami: nie dostałeś się na stadion, ale my tu mamy dla ciebie specjalną propozycję, karnet na mecze Legii/Lecha/Wisły/Śląska/Lechii za pół ceny. Wtedy należało wyjść do ludzi i wskoczyć na tę falę. Ale czy ktoś widział kluby ekstraklasy, które faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11931 Data: 2012-07-29 13:57:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGE/TYJESZ? przez ostatni miesiac mam wrazenie, ze tyje. generalnie utrzymuje wage PROFESJONALNA SILOWNIA: TAK, mam karnet TRENING Przez pierwsze tygodnie na silownie chodzilam ze swoim bratem (doswiadczona bestia, na silowni przez jakies 5 lat), robilam to, co mowil mi abym zrobila. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2016-01-23 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyplomy i nagrody rzeczowe. W skład nagród rzeczowych wchodzą (sztangi z prawdziwego złota, sprzęt komputerowy ,odżywki ,sprzęt agd, sprzęt na siłownie, statuetki, medale, karnet do wykorzystania w studio tatuażu, odzież sportowa oraz wiele innych atrakcyjnych nagród). Wśród zawodników zostaną wylosowane TELEWIZORY, itp. Organizator może [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 18:13:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • giovinezza/redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] dobrze, żadnych badań specjalistycznych nie robiłam odkąd pamiętam, nie miałam żadnych kontuzji itp Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, joga, od jutra aktywuje karnet na siłownie w tym jest basen, sauna + wszystkie rodzaje areobików; mam zamiar rozpocząć swoją przygodę z siłownią tak bardzo przez Was wszystkie chwaloną, jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2012-02-12 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nagrody rzeczowe. W skład nagród rzeczowych wchodzą (sztangi z prawdziwego złota, sprzęt komputerowy ,odżywki sprzęt agd, sprzęt na siłownie, statuetki, medale, wycieczki, karnet 1000zł do wykorzystania w studio tatuażu, odzież sportowa oraz wiele innych atrakcyjnych nagród). Wśród zawodników zostaną wylosowane 3 TELEWIZORY : 37 cal., 42 [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy dla nowego silacza.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przeczytaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening . II. Podstawy Zywieniowe A wiec przeczytales artykul o ACT, kupiles karnet na silownie i jestes gotowy do budowania masy - halo, halo! Poczekaj moment. Pamietaj o odpowiednim zywieniu. To podstawa. Kto nie je nie buduje masy, kto nie je nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2006-03-12 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizm zwolnił tak się skończyło że na koniec wakacji ważyłem 84kg. Nie mogłem patrzeć w lustro, czekałem na powrót do treningów w końcu naszedł ten czas kupiłem karnet, dodałem kalorii około 300 na start bo chciałem zrobić reverse i dodawałem co tydzień jeszcze po 100, ale doszła przecież praca fizyczna 6 dni w tygodniu 8 godzin więc [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 10:23:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownie elegancko spadło w cm, BF 25% wtedy, waga także spadła... i wtedy znikła miesiączka. Dodam, że przy 60-70 g tłuszczu Później brak pieniędzy na kolejny karnet i tak się skończyła przygoda, Okres świąt zrobił swoje, moja słaba (silna) wróciłam do złych nawyków. Przybyło tłuszczyku i miesiączka także. Wcześniej kiedy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2014-04-22 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może rowerek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to najlepiej przyjemnie, np. przejażdżka rowerowa. Masz ochotę poskakać razem z innymi, zapisz się na aerobik, cenisz ciszę i prywatność to zamiast wydawać na kwartalny karnet na aerobik, kup sobie rower. Wycieczka rowerowa to świetna zabawa, zaproś znajomych, spakuj kanapki i postaraj się miło i efektywnie spędzić czas. Aktywny wypoczynek [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2003-01-19 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub bardziej rozciagnietymi, czy iść w kierunku ogólnorozwojowym ćwiczac kondycje,siłe,gibkoś co oferuje nam opisywana książka Wolałem wybrać opcje "tych co nie stac na karnet na silownie" jak to moj kolega określił Poczatki byly bardzo ciezkie ,wiele razy podchodzilem do treningu na odwal sie ,robilem przerwy . Dopiero po jakims czasie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13323 Data: 2012-10-29 10:11:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sylwester Kaczmarek - WZJG zawsze_jest_sposob

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może w dużym skrócie! Mam 23 lata. (13.05.1995) Swoją przygodę z "żelastwem" zacząłem mając ok 14 lat. Za sprzątanie w siłowni u "Jacka" na Poznańskiej "modenie" dostawałem karnet oraz trochę bardzo cennych pieniędzy, to były czasy! Następnie udałem się na siłownie Radka Słodkiewicza oraz Krzysztofa Cierpisza (swoją drogą mega "kot" w SW, ale [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Fuxiatka (pods.s.13)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Obli z piłką dla początkujących, jako że mam w domu piłkę i zestaw regulowanych, żeliwnych hantli . Gdy przestaną mi wystarczać (nie mogę się już doczekać ;) chcę kupić karnet na siłownię i korzystać z innych treningów dla Ladies. Micha na jutro (warzyw nie wliczałam): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f6c815062bc44dd8860e4510a2ced66.jpg Suple: na [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17621 Data: 2013-04-07 16:54:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Krok po kroku :)

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam wszystkich serdecznie :) Zarejestrowałam się na tym forum, bo na razie chaos widzę, chaos }:-( i może znajdzie się jakaś dobra dusza na tym forum, która mi ten chaos rozproszy ;) A jak znajdzie się ich więcej, to będzie wyśmienicie :) Karnet na siłownię wykupiłam dokładnie trzy tygodnie temu. Pierwszy trening odbył się z trenerem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2016-10-27 12:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to zwal tak zwal - biegne 2 min. potem 1,5 min marszobiegu i tak naprzemian, bo nie dalabym rady 15 min biec bez odpoczynku. dalej 20 min rowerka. ostatnio wykupilam karnet open do klubu fitness, wiec te moje rowerko-biegi zamieniam 4 razy w tyg. na aerobic, raz albo dwa w tygodniu zostaje przy rowerku.no i jakis dzien przerwy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-07-13 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :stan zdrowia- ujdzie, miesiączka- jak w zegarku, hormony- nie Preferowane formy aktywności fizycznej, nie za drogo jako że jestem w chwili obecnej na obczyźnie mam karnet na basen ale i to już jest fortuna, bieganie, czasem pożyczę rower od współlokatorki oraz tanie ćwiczenia w zaciszu domowym (brak jakichkolwiek hantli czy innych [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18860 Data: 2011-05-17 02:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)