[...] minęło jaranie koszem, ale stara miłość nie rdzewieje i wracam, tym razem się nie wykręcę tym, że właśnie jest biba na akademiku . Ja w tym roku skończyłem studia, dotychczas najwięcej zarabiałem 1200 zł, ale teraz liczę na 6 tys., służbowy samochód i komórę, i darmowy karnet do burdelu Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-24 08:52:17
[...] szlak mnie trafił jak tam wszedłem... o ile nigdy mnie sezonowcy nie wpieniają aż tak,bo wiadomo każdy kiedyś zaczyna,to jednak jeśli wchodze 31.03,na siłke i chce kupic karnet na kwiecień,a właściciel mi mówi że wyprzedane,to mnie wtedy sezonowcy zaczynaja w****iać... całe szczęscie dla stałych klientów zawsze jakieś się jeszcze znajdą...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No chyba że wolisz płacić więcej za trening i poćwiczyć 30 minut Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-02 21:16:17 chyba, że masz karnet open :P. Też uważam, że robienie oddzielnie barków to strata, ale nie czasu/pieniędzy, a potencjału pleców.
Dzien 9 Dzisiaj mialem jazde w szkole bo myslalem ze karnet zgubilem, ktory wczoraj kupilem ale okazalo sie ze w domu zostal Przed chwila doczytalem ze w przed ostatniej serii na 10 i 5 sie robi mniej powtorzen, zreszta zobaczcie sami: 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ [...]
z supli tylko bcaa, raz na jakis czas mono i wystarczy 135zl za karnet w hoj duzo, gdzie cwiczysz? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-02-11 17:30:01
Mama powiedziała że jakby coś to mi dołoży.. Bo teraz za moją kase kupowałem karnet na siłke, 65zł, opłacałem Kravkę - 70 zł, załóżmy że kupiłem jakis supl za ok. 60 zł i kasy już nima...
Póki co to siłka 6/7 i po siłce 30 minut aerobów (bierznia) Treningi średnio intensywne, taki sam trening jak na masie, staram się robić tym samym ciężarem, ostatnio nawet progress jest, każda grupa mięśniowa 2 x tydzień, jak mi się karnet skończy to siłka będzie co drugi dzień
Łydki od rowerka rosną najbardziej. Ba, niektórym to nawet bicepsy od rowerka rosną No trudno trzeba będzie sprzedać posiadane żelastwo i zainwestować w karnet do fitness clubu Może nawet jakiś profesjonalny trener ułoży mi trening
czekam na rozwój sytuacji następne 2 tygodnie bede cwiczyl na siłce normalnie, dalej myśle że wkupie karnet na publicznej jak wszystko sie zakreci jak potrzeba. Mam nadzieje
[...] syn z synową i dziećmi. Teraz dojadam to co zostało - forma spada! Dostałem KIF ze stycznia i lutego. Dużo pozytywnych zdań o mnie przeczytałem! Do końca lutego mam karnet na siłownię i będę się starał zrobić formę na Puchar Pucka 8 marca 2015. (Trochę drogi dojazd!) Może jednak lepiej będzie gdy wystartuję dopiero na Mistrzostwach [...]
Umnie w Malborku jest siłka gdzie trenerem jest J. Dymek, karnet kosztuje 90 zl. Ogolnie z mojego miasta wielu strongmanow pochodzi, dymkowie, florczyk, kiedys kwiatkowski.
No jezeli cie nie stac na karnet za €50 to o wyposazeniu do domu tez nie ma co mowic. Silownia to drogie hobby, w domu to mozna pajacyki skakac a juz na pewno nie zrobisz formy 50 euro to drogie prosze Cie :D I to tez ja za silke place 15 funtow bo uczelnia dofinansowuje. Ale i normalna idzie znalezc za 20-30 i to wlasnie te najlepsze bo bez [...]
jakie wyniki robienia treningu samemu sa widzimy na zdjeciach jak 60 funtow miesiecznie dla Ciebie to duzo to pls, z mojej silce karnet to 100 (nie mowie o uczelnianej bo ta jest owszem tania bo uczelnia doplaca) w porpzendiej 75, i czasami bywalo ze owszem bylem raz an tyg a czasami 5 x w tyg. Idz we wszystkie dni offowe i tyle. Dwie najstarszy [...]
no to akurat nie u mnie mam tez inne wydatki a kasa nie wpada prawie wcale musze zatankować auto no i na to idzie prawie cala kasa do ego karnet na siownie opłącenie treningów i zakupienie karty do telefonu i koniec kasy
[...] Oczywiście nikt nie zabrania ci kupna profesjonalnego sprzętu do CrossFitu, o tym z resztą możesz poczytać w punkcie 8, natomiast jeżeli masz możliwość zakupu karnetu na zajęcia to zapewne możesz także pozwolić sobie na wizytę u specjalisty. Może i na co dzień nic ci nie dolega, nic nie boli, czujesz się dobrze. Jednak w obecnym [...]