@rion10 niestety narazie nie dam rady ze względu na budżet gdyż nie zarabiam u mnie wychodzi że karnet mma 100zł dieta na potreningu 50zł+ 500-600 zł na produkty które i tak dokladaja mi rodzice. Jednak wolałbym w domu cokolwiek, Ewentualnie moge wydac na drążek i ekspander.
[...] Co innego duże nogi czy grube plecy i kark. Duże, ale zbudowane dynamiką a nie po prostu ciężarem...to też ważne. Im bardziej pochłonie Cię siła maxymalna - tym gorzej. Spójrz na ostatnią walkę Artura Walczaka - były strongman, wyniki miał naprawdę konkret...i zobacz od kogo dostał bęcki, od gościa co ma wykupiony karnet w mcdonaldzie...
Spójrz na ostatnią walkę Artura Walczaka - były strongman, wyniki miał naprawdę konkret...i zobacz od kogo dostał bęcki, od gościa co ma wykupiony karnet w mcdonaldzie... To dobre %-) Koleś faktycznie miał niekonwencjonalną budowę jak na SW. Co do samego tematu to można pytać trenera czy robić dodatkowo inne treningi. Nie może być tak, że trener [...]
I***** ze 30 km! ****a rower i zap*****laj ja bym sie poświecil dla siłowni zeby tylko tam muc cwiczyc! Jak masz tylko kase (widze ze masz bo suple i odrzywy ladujesz) to inwestuj na karnet i narazie wal na sucho + dobra dieta. Aha i kup rower jak nie masz i zapiedzielaj tam juz jutro!
Raczej stronki nie ma, ale jutro się dowiem i napiszę. Słyszałem, że na Piekarskiej jest całkiem spoko, ale za daleko mam poza tym tam, gdzie ćwicze już wszystkich znam, atmosfera mi odpowiada, sprzęt jest w porządku no i nie ma żadnych dresów tudzież innych "ziomów" . A tak z ciekawości, ile kosztuje karnet na Piekarskiej?
ja to bym napisał trening i dietę dał do oceny jeżeli by chłopaki wszystko poprawili wtedy kupujesz karnet na siłkę , jesz to co masz napisane w diecie i rośniesz proste nie.
pierwszy?? jedno jest pewne ze tam na karnet stac by nas nie bylo!z tego co wiem to tam trenowal "juri gagarin" prawda?? fajnie zaczalem dzien dzieki i SOK za poprawe nastroju tak wczesnie rano
[...] przed snem robie brzuszki urzadzeniem Bodi Tec - EMS System w przyszlosci planuje 6 waidera zaczac Planuje tak cwiczyc do konca tego miesiaca a pozniej juz bede mial karnet na fitness - silownia + basen Wtedy mysle o odpowiednim treningu jaki bedzie mi potrzebny na zrealizowanie moich celow, nabranie suchej masy miesniowej i sily oraz [...]
napisz może jaki rejon ;) dużo osób poleca Pure, tylko że cena do najniższych nie należy ja chodziłem na Spiską, też spoko, dużo sprzętu, karnet nie taki drogi
ile ????!!!! ponad 300 zł ?? !!! ja piernicze !!! zapodaj linka ! kurna mac... wydaje miesięcznie na ten sport okolo 500 zł (suple + karnet) ! w dodatku suple jeszcze drożeją ! ;/ Zmieniony przez - old-school w dniu 2007-09-08 22:09:23
z takim podejśćiem to kup sobie karnet do restauracji i przyjdz na forum za 12 m-cy bo tu nie jest przeczkole w którym cie pomogą zjeść zupe mleczna.}:-( zamiast hejtowac to mu mozesz odpowiedziec na pytania... i w wolnej chwili napisz mi co to jest "przeczkole"};-):))
malutka, masz rację Narazie zbieram pieniądze na karnet (5 zabiegów) myślę, że to starczy w zupełności Czy każda mikrodermbrazja diamentowa, wygląda tak samo ? Tzn w każdym salonie kosmetycznym ? Zadałem to pytanie, ponieważ widziałem we Wrocławiu te same zabiegi za 90zł,130,150 Oczywiście idę na ten najtańszy i myślę, czy to nie przełoży sie na [...]
Wiek : 25 Waga : 60,5 kg Wzrost : 166cm Obwód w biuście : 89cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 70cm Obwód bioder : 91cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 56cm Obwód łydki : 35cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : chyba nogi i piersi, ale w sumie to chyba równomiernie wszędzie. W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba od góry w dół [...]