Ale mam wykupiony karnet na siłownie, trochę za niego dałam więc muszę chodzic do 21 maja Przecież treningi dla początkujących (w regulaminie, posty podwieszone) są do wykonania na siłowni. Ja nie wiem, może jakaś niecierpliwa jestem, ale czy Ty przeczytałaś ze zrozumieniem PODWIESZONY TEMAT [...]
[...] 3) Czy gimnastyka nie będzie przeszkadzała mi w tym treningu? AD1 Trening domowy to jest pierwszy etap przygody z kulturystyką . Moim zdaniem postawil bym na ACT i zakupil karnet na silke lub kupił ławeczke hantle obciązenie i sztange {duzo cie to nie wyjdzie} AD2 JAK skonczysz te 6 tygodni to robisz nowy trening AD3Przeszkadzac nie bedzie [...]
Następpny tydzień wpadne na trenign a jak bedziie si to wskakuje na karnet:) mam juz dosyc mojej "profesjonalnej" budy Zmieniony przez - Darek_121 w dniu 2006-07-13 00:55:41
Sory jestem tu nowy i mam kilka pytan, mam nadzieje ze ktos mi odpowie. Wiec ile kosztuje karnet i na jakich on jest zasadach bo w sumie na roznych silowniach jest roznie... ile wiary tam chodzi, i czy mozna tam uzyskac jakies informacje o treningach itp..?? z gory dzieki za odp. pozdro
[...] po napewno wróce do hulka i teraz pytanie zasadnicze jak wiadomo w HST mierzy się maksy po czym odpowywa sie kilka dni, więc obliczyłem , że w kwietniu potrzebowałbym 10 treningów, czy jest jakas opcja poza karnetem miesiecznym bo to mija sie z celem moze jakis karnet na iles wejsc , bo jednorazowe pewnie wyjda 2 razy drożej niz miesieczny
[...] moich treningach,gdzie jadę po 2powtórzenia a ostatnie miałam i tak oszukane,bo oderwałam prawą łopatkę ale kto na to patrzył...skoro niektórzy nie dotykali sztangą klaty,odrywali dupę albo stopy,nie wspominając o niepełnych ruchach żałuję,bo mogłam wskoczyć na rower to bym wygrała karnet na siłkę,bo tempo tych lasek na rowerkach było zabójcze
Taki problem, że u mnie bieżnia jest tylko dla kobiet }:-( Przed i po treningu siłowym zawsze robię sobie 5 min orbitreka. W przyszłym miesiącu wykupie karnet bez ograniczeń czasowych (teraz mam 1.5h) i będę na 20 min wchodził na orbitreka po siłowym :-)
[...] zmierzyłam zdiecia pięty achillesowej zrobiłam i za 7 tyg wrzuce takie przed i po chyba ze nie bedzie sie czym chwalic xD co do ćwiczen to w tym miesiacu mam jeszcze karnet na moj fitness wiec go wykorzystam w przyszłym tyg pojde na 4 h bo mam 2 h w plecy xD a własnie apropo pleców, już mniej bolą!! rozważam zapisanie się na siłownie xD [...]
Piszesz, że na siłownie Cię nie stać a na alkohol stać? który jest na tyle drogi, że spokojnie jestem pewny, że w zamian za niego byś nawet karnet na siłkę porządną nabył i jeszcze by zostało:) tak więc wybór należy do Ciebie Pozdrawiam
[...] kloobowych', czyli tego jak dokladne informacje sa zbierane o klientach; do tej pory sa klooby, do ktoorych przychodzi sie, podaje imie i nazwisko i jooz - dostaje sie karnet; konsensoos mozna chyba jedynie uzyskac spisoojac szczegoolowe dane potencjalnego klienta i obnizajac wtedy cene wejscia jednorazowego a co do problemoow zwiazanych z [...]
u nas wejście jednorazowe chyba kosztuje 20 zeta... a karnet miesieczny 139 a jest to chyba jedna z najtańszych siłowni w Wawie... Przeprowadzam sie pozdro Każdy dzień to walka Ze sobą-Ciałem i umysłem Wygram jak sie wyzwole z objęć Które mnie tak mocno trzymają
5 zl wejscie jednorazowe, 50zl karnet o nieograniczonym limicie (mozna siedziec od pn do pt od chyba 9 do 22 i w soboty i niedziele od 10 do 15 chyba) netfan
krzykacz: chyba kupię karnet ma siłownię, bo na zdjęciu góry to ja wogóle nie mam, typowy informatyk. :/ Dla kobiety chociaż trzeba by się budować. Dziewczyna nie wie, że wysyłam fotki, zabiła by mnie za takie coś. Ale chcę mieć swiadomość, że jestem zdrowy. Co mi dadzą badania testosteronu, DNA, czy tam kariotypu? Pewność, że jest wszystko w [...]