karnet

[...] wszystko tam zrobiłem z moim ojcem i wchodząc tam jak i wychodząc z niej po treningu czuje wielką satysfakcje! Ludzie no ambicji troche! Weź te pieniądze zainwestuj nawet na karnet w dobrej siłowni ale w dążeniu do formy niech Ci nie pomaga trener tylko twoja makówka! No sorry jak jemu się nie chce nawet poczytać artykułów to gdzie tu mowa o [...]

do tego 3 razy w tygodniu basen . zamierzam od 1 listopada gdyz karnet na silownie wtedy wykupie ;) nigdy wczesniej nie cwiczylem i slabo u mnie z bicepsami , tricepsami i klata. do tego trluszczyk na brzuchu . nie gruby , poprostu mam tluszczyk. Ale wiem ,ze CHCIEC TO MOC !

W takin razie prosiłbym o ułożenie planu treningowego. Muj kolega robił dziennie po 2 pompek i troszę mu idzie w cyca(klatę) Natomiast ja jestem ambitniejszy, chciałbym kupić karnet na siłkę. Pozdrawiam N.

4zl jednorazowe wejscie 20 zl dla osob uczacych sie 5 razy w tygodniu 25 dla nieuczacych sie 5 razy w tygodniu 55 zl karnet na 3 miechy dla uczacych sie i 60 dla nieuczacych sie

No tak. Każdy też potrzebuje innej motywacji. Dla jednego wydanie pieniędzy na karnet będzie wystarczającą motywacją, a drugi będzie wolał ćwiczyć spokojnie w domowym zaciszu.

Trening trwał do 19:45. Tam się płaci 50 zł za miesiąc treningów, już se wykupiłem karnet, ale mam 20% zniżki bo wydrukowałem kupon z internetu i płaciłem 40zł ;d. Powiem, że było prawie za***iscie ;). trener mówił ze mniej osób niż zwykle bo mecz był dziś górnika. jako nowa osoba jestem zadowolony, był jeszcze inny nowy koleś i tam jak jesteś [...]

wykupuje karnet na siłownie który muszę wykorzystać w ciągu miesiąca albo przepadnie mi kasa :) Dla studenta to najlepsza motywacja ^^ Pzdr

Klimat bardzo wporzadku. Goscie bardzo spoko. Cena 75 zl za miesiac bez ograniczen a 60zl karnet 10 wejsc

W sumie cykl nie jest długi i skomplikowany także raczej nie ma potrzeby dokładania nandro. Gdyby był znacznie dłuższy można by zostawić na stawy w razie problemów. Albo zostaw niech leży albo pchnij i zainwestuj - nie wiem w odlok, suple, karnet na siłkę, czerwone wino...

a czego dużo jeść a czego unikać??? pić nie da rady:) Najlepiej wykupic karnet OPEN do McDonald i jedź kurczaki ale bez panierki, panierkę wyyeb... Pij Cole ale bez lodu, bo lud za bardzo cie nawodni i będzie świniomasa Deke ładuj na sniadanie obiad i do kolacji.... Czasami możesz sałatke podlać jako dip

1) do kiedy są ważne karnety? 2) czy można wziąć tylko jeden? 3) czy to karnet open - czyli przez cały tydzień i o każdej porze? pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-07-18 21:01:59

Wazne sa do jesieni tego roku z opcja przedluzenia na tych samych warunkach. Karnet open i już jest tylko jeden

kup sobie karnet na siłownie

tylko ja bardziej myślałem o free jumpie, a nie od razu powoływanie do kadry :P Szukam miejsca gdzie mógłbym przyjść uiścić jakąś tam opłatę za karnet i sobie poprostu ponapierniczać ;-) Zna ktoś? Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-10-30 19:45:41

Tak nie mówię że nie,ale jak to w domu, dużo rzeczy mnie rozprasza i koniec jest taki że nie zrobię tego treningu tak jak należy.Gdybym miał tak blisko na siłownię jak Ty to odżałowałbym te pieniądze na karnet i trenował wytrwale.

Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA ledwo karnet kupiles i od razu wianek supli? skup sie na odzywianiu i treningu na razie nic ci nie potrzeba. ewentualnie bialko/gainer jezeli potrzeba.

Jak ktoś szuka na prawdę taniej siłowni, to zachęcam do kliknięcia ;) http://gruper.pl/x.php/1,19823/Warszawa-Stars-Gym-polroczny-karnet-na-silownie-i-saune.html

a.m. - Jak chodzi się do szkoły policealnej to też będzie można wykupić karnet za 50 zł ? Zmieniony przez - BeerBoops w dniu 2011-03-20 19:37:28

Jest siłownia na stegnach, bodajże na inspektorowej obok toru łyżwiarskiego. Karnet był 50zl. Siłownia mała, byłem tam raz, nikogo oprócz mnie nie było, nie cwiczyło sie zbyt przyjemnie, słaba atmosfera.

65 jeśli student . Osobiście polecam , miła atmosfera :) jest jeszcze na Górnośląskiej ale karnet koło 75-80 zł i tam masz bieżnie dodatkowo . Ja pobiegać mogę na stadionie i nie musze płacic :) poza tym dużo sprzętu , dużo obciążenia .