karnet

załatw sobie kwitek że straciłes pracę , jestes na kuroniu lub wyjezdzasz za granice i idz z nimi rozwiąż umowę i niech nie sciemniają że się nie da. Chetnego na taki karnet %-) powodzenia

[...] poza tym nie mam doswiadczenia z takimi cwiczeniami... Co do cen to moge powiedziec, ze bedziesz musiala sie przygotowac na ceny w okolicach 80-120 za miesieczny karnet... w niektorych "szkolach" sa znizki dla studentow lub uczniow... proponuje sie rozgladnac w wyszukiwarkach... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening [...]

kase proponuje wydac na karnet na silownie i na kilka niezbednych produktow uzupelniajacych Twoja diete na mase ktora moze sz sobie tutaj uzlozyc

u Dymka 90 zł karnet vip a jedno wejście 10 zł więc daj 3-4 za wejście 25-30 za miesiąc ;> Możesz jeszcze zrobić 12 wejść na miesiąc czy 8 jak to jest w profesjonalnych

no to ja polecam karkówkę/łopatkę, makaron, oliwę, orzechy/migdały, płatki owsiane i karnet na siłkę

Hmm w miare blisko jest na Kaziemierzu calkiem dobry "Champion" na ul. Kordeckiego lub na ul.Krakowskiej "Multi Fitness" gdzie mozesz mnie spotkac ,moze nie jest to tuz przy Matecznym ,do Multi fitness dojezdzasz z Matecznego np 8 , bardziej bym Ci ja polecal ,ceny sa normalne jak na Krakowskie ,czyli miesieczny karnet 60 zl

Nic ci to nie da, lepiej będzie kupic karnet na silke i chodzic 3x w tyg i wziąć sie za cale ciało i rozwijac je bazujac na podstawowych ćwiczeniach Zmieniony przez - prst2 w dniu 2017-05-07 16:13:35

odpoość sobie - szkoda $, gdyż zawartość soobstancji czynnych w takim plasterku jest pewnie śladowa, nie wspominając o tym, że działanie hca jest raczej delikatnie moowiąc średnie za te $ koop lepiej karnet na siłownię loob hantelki

np. gymnazion jest w miarę znośny i karnet studencki 100zł miesięcznie do 16 a w weekendy cały dzień poszukaj siłowni na serwisach trójmiejskich

Praktycznie na większości jest tak że płacisz i wchodzisz z kim i jak chcesz, jedyna sytuacja jakoś z rok temu w Ameryce była co klientce wypowiedzieli karnet bo trenowała n siłowni własnego syna.

[...] Na Twoim miejscu zainwestowalbym raczej w cos takiego: -dobra skakanka (najlepiej z lozyskiem kulkowym) -sprzet do treningu silowego (moga byc podstawy), ewentualnie karnet na silownie Dodaj do tego z czasem bieganie, poczytaj tez o rozciaganiu i ostroznie wstaw do swojego planu. Przez 6 miesiecy faktycznie mozesz znacznie zwiekszyc [...]

zagadaj z trenerem na polibudzie i jak kumaty typek to cie pusci nawet jak karnet pokazesz

Lepiej wyjdziesz jak zakupisz sobie karnet na siłownie, niż będziesz własną tworzyć, no chyba, że ćwiczysz rekreacyjnie ^^

Ta jasne, nie ma to jak karnecik, ja jakos tworze wlasna (prywatno-publiczna xD) silke, na spolke z kumplem, do zakupow sklada sie czterech, z tym ze cwiczymy we dwoch, koszt na pol roku to 80zl, a karnet na miecha na dobra silke podobnie, jak nie wiecej... A co swoje, to swoje. Co do obciazenia, to raczej jak najtansze sie wybiera.

[...] siłownia ma sens, dla kogoś bardziej zaawansowanego, koszt zbudowania takiej siłowni leci na łeb i szyje, zobacz sobie ceny sprzętu olimpijskiego. :) A gdzie tam atlasy i inne potrzebne urządzenia, sama brama porządna kosztuje kilka tysięcy zł. U mnie karnet kosztuje 70 zł, więc nieskorzystanie byłoby grzechem, a patrząc jaki tam sprzęt mają. :D

Kurde wszyscy mi to wypominaja nuie no troche malo ale takie narazie mam warunki. Mam napisany plan na trzy dni wprawdzie ale nie robie na silce nog i barki robie z plecami narazie :( choc chyba kupuje karnet. ale narazie jakos daje rade tak a za miesiac i tak mam nowy plan na 4 dni i wtedy chyba dopiero kupie....

no co ty...ja nie próbowałem,ale to zwykła b12 jest...znam 2 osoby co kupiły,ale to nic nie dało,dla mnie bubel,zamiast tego za tą kase kup dobrą kreatyne,bedziesz wiedział że nie zmarnowałeś pieniędzy i zobaczysz jakieś rezultaty.....tylko mówie nei kupuj jeśli chcesz ćwiczyć 2 razy na tydzień...lepiej zaczekaj aż kupisz karnet :)

Jak mało koxów ...to nie moge tam chodzic bo sie nazbyt wyrożniał ile karnet kosztuje w tym akwarium ?

Jest w jednym z akademików "kmicic" ale nie najlepsze wyposażenie ale wyznale zasade że jak się umie ćwiczyć to na wszystkim poćwiczysz. Karnet kosztuje jakoś 40 zł i jest to karta AZS-u Możesz chodzić na tej karcie tam przez pół roku bodajże albo przez cały rok akademicki Jest jeszcze super siłownia na kompusie politechniki cena podobna [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi, dzisiaj idę się rozejrzeć i kupic karnet :)