karnet

OK. to czekam na paczke ps. OLI do paczki możecie nowy karnet dożucić ? Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2005-02-02 20:51:04

Zaskakujecie OLIMPIE. Dziś ni z tego ni z owego przyszła mi od was taka duża koperta a w niej kalendaż z Pudzianem i karnet . Wielkie dzięki

Witamy, Karnet jest tylko dla produktów OLIMP pozdrawiamy OLIMP team

OLIMPIE - dostaliscie ode mnie karnet i zamowienie ????

OLIMPIE - dostaliscie ode mnie karnet i zamowienie ???? !!!!!!!!!!!!!

ok dzieki za pomoc, sog. przejde sie dzisiaj na ta silownie FORCE i obczaje, jaki klimat, po ile karnet na rok ect.

dla mnie zadna z tych zeczy nie sprawia problemu wiekszosc moich znajomych tam chodzi i mowi ze jest za***ista silownia i klimat. na razie kupilem karnet na miesiac, zobacze jak bedzie, jak co to przeniose sie na the rock gym na metropolitan

[...] jutro Ci napiszę. Motywacja jest / ma być czymś nadrzędnym a nie na zasadzie nakoksowałem się więc trzeba poćwiczyć. To z takim nastawieniem lepiej będzie jak kupisz karnet w jakiejś droższej siłowni. Zapłacisz więc trzeba bedzie to wykorzystać. Jak od saa wyłapiesz bloka to dopiero będziesz miał "niezdatność" i "nawarstwienie" Krzywdę [...]

[...] w budowie miesni, tutaj trzeba zastosowac trening silowy. Jako poczatkujaca nie potrzebujesz duzego obciazenia i da sie trenowac w domu ale z czasem lepiej zainwestowac w karnet na silownie.http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ poczytaj, uzupelnij info i sprobujemy pomoc. Nastaw sie na to ze musisz podbic na poczaku kalorie, jesz za [...]

Przy treningu domatora nie warto inwestowac w suple...Uloz diete to raz, kup karnet na pozadna silke i zacznij cwiczyc z dobrym planem trningowym-to dwa, po trzecie pompa trwa podczas treningu i troche po nim i nie utrzyma sie efekt napompowanych miesni. to chyba wsio. Pozdr

[...] pomocne przy wyborze siłki; ja akurat dojeżdżam na moto, ale tutaj akurat czy I'm Fit, czy Sportera to zostaje ten sam parking miejski, płatny, że miesięcznie wychodzi drugie tyle co karnet albo więcej, a sporo chłopów przyjeżdża na 4 kółkach; jak dostałem kartę Benefit to miałem też zrobić taki topic, ale zabrakło mi chęci i czasu Powodzenia

Dzięki XeRoN90, już zabieram się za czytanie. Tomuh, dziś dzwoniłem na siłownię i spytałem się co nieco. Karnet dla uczniów po godzinie 15 kosztuje 89 zł/msc. - Ilość wejść w tygodniu jest nieograniczona. Plan treningu może ułożyć mi instruktor.

[...] ćwiczenia super, po plan treningowy miałem się zgłosić następnego dnia, ale potem manager do mnie podszedł i się zapytał czy mam zgodę rodziców itp. trochę tej sprawy nie ogarniał. Po treningu poszedłem po zwrot kasy za karnet, bo menager powiedział że albo będę przychodził z dorosłym albo mogą mi kase zwrócić. Będę szukał innej siłki :p

Dziś byłem oblookać na Olympi, "To typowa pakiernia" :D. Jutro idę kupić karnet.

Witam. Mam 16 lat, 184 cm wzrostu, waga 67-68 kg. Kupiłem w poniedziałek karnet za 7 dyszek na 16 wejść (dużo/mało ? :D) I teraz mam takie pytania. Wchodzę do budynku i co dalej ? Proszę o kluczyk do szatni ?Przebieram się i biorę go ze sobą ćwiczyć, czy oddaje w recepcji ? Kiedy i gdzie sprawdzą ile mam jeszcze wejść ? I teraz sprawa rozgrzewki. [...]

banan1488 : placisz 72 zł za karnet open? buziaki

Mindspank dla ciebie tylko 3 x tyg .trening calosciowy,czyli full body(FBW),z garstka cwiczen(max 8)-tym bardziej jak cwiczysz w domowych warunkach. ...a nogi,to podstawa,bez tego lipa. zreszta juz kolega powyzej dobrze to ujal. pozdrawiam. PS. ....i jak najszybciej karnet na silownie. Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-02-21 13:13:02

[...] wrażenie), dlatego zmieniłam obciążenie (na 7). Mimo to nogi mam coraz bardziej umięśnione. Powinnam trenować na najmniejszym obciążeniu? Nie chcę rezygnować, bo wykupiłam karnet (straciłam majątek) i żal mi tej kasy i mojego wysiłku. Przede mną jeszcze 19 treningów. Co możesz mi poradzić? Co do polecanych przez Ciebie aerobów - w informacjach [...]

[...] ;) Nie dostałem żadnego planu. Na razie moim głównym celem jest skupienie się na redukcji, więc głównie kardio, ale że trochę głupio by było gdybym dla samego kardio kupił karnet to przy okazji wykorzystam to co oferują ;-) Wiem, dziwne myślenie, jednak zapłacenie za coś jest dla mnie wielką motywacją to na chwile zwątpienia jak znalazł :D [...]

[...] technicznego nie byloby mozliwosc chociaz zaczac? Zalezy mi tylko na sile, jak narazie nie interesuje mnie nabieranie znacznej masy i rzezba. Co do treningow, to powiedzmy, ze ten pierwszy miesiac tak na ubogo, z tym co teraz mam, a dalej to sobie karnet na silownie skombinuje, czy cos. :) Zmieniony przez - herblack w dniu 2011-11-07 14:25:35