karnet

a nie lepeij zainwestowac w karnet na silke?

Domowa siłownia to duży wydatek, na początek kup karnet na siłownie będziesz miał do dyspozycji cały sprzęt a może się okazać że ci się znudzi. Jak pójdziesz na siłke to bardziej się zmotywujesz niż w domu.

wiecie moze w jakich godzinach sa treningi i ile kosztuje miesieczny karnet??

Karnet do hulka 60zł i możesz chodzic ile chcesz możesz nawet tam spać <joke> Dzielnica cudów---> Mówi sie tak chyba już od lat 80 a chodzi chyba o to że jak w latach 90 zostawiłeś samochód na łazarku to na następny dzien nie miałeś radia albo samochodu xD niczym cud znikały xD a tak btw na jakiej ul mieszkasz ??

[...] kilka fajnych rzeczy np maszyna do wyciskania na barki, modlitewnik na biceps i triceps z chwytem, regulowana maszyna do podciagania, jest ładnie czysto i schludnie. ale kolegów to tam raczej nie znajdziesz, karnet jest dość drogi i chodzą ludzie którzy raczej mają trochę kasy. chyba rozwiałem wątpliwości, a i też jestem na górnictwie , pozdro

Tak Center tylko trzeba miec klientow ktorzy przychodza. Wiem ze w centrum Londynu w virgin activ gdzie karnet kosztuje 110 za miesiac sa chetni. Niestety w silowniach poza centrum nikt nie odpali ci za trenera takiej kasy.

z ciekawości, ile kosztuje normalnie karnet miesięczny/jedno wejście? nie ma miesięcznych karnetów / jednorazowych wejść - podpisujesz kontrakt na rok

Siema, w Gocławiu sie nie orientuje , ale: Fitness Club Grochów - Bazar Szembeka - 100 zl , 3x w tygodniu, karnet otwarty pewnie wiecej ; siłownia TUR na Przyczółku Grochowskim - jakas promocja ostatnio byla 150 zl za 3 miechy ; Atletor - Bełżecka/Komorska , raczej tez tania siłka. No i na Gocławiu pare jest i Olimpia przy Stanow Zjednoczonych - [...]

[...] tamte teksty były nie do przebicia. "najpierw pił takie koktajle i był po nich strasznie agresywny, potem chciał zapisać się na siłownię ale nie miał pieniędzy na karnet" i t sama kobieta znów o swoim synu : "On chciał łykać takie pastylki, ale dowiedzieliśmy się, że to po prostu smierć, on by umarł gdyby zjadł te [...]

Jeżeli masz stałą wypłatę to na co ty czekasz? Kupuj karnet na siłownię i inwestuj w dietę.

TKKF Syrenka na placu żelaznej bramy, około 5-8 minut od metra ratusz Arsenał. Dużo sprzetu, dużo obciązenia, dobra atmosfera. Karnet mieseiczny chyba 120zl.

Nie lepiej było by za te pieniądze kupić karnet na siłownie ? Co do diety I powinieneś obliczyć sobie zapotrzebowanie kaloryczne korzystając z poradników na stronie : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html . Następnie ułóż jadłospis korzystając z tego poradnika : [...]

[...] strony wygląda to tak: -siłownia jest otwarta dla wszystkich, nie tylko dla studentów -duży wybór hantli -brak gryfów olimpijskich -czasami zbyt wiele osób, ale może trafiłem na złe godziny -nie mam pojęcia ile kosztuje cały karnet, wiadomo mi jedynie, ze jeżeli będziesz uczęszczał na zajęcia AZS to koszt wynosi chyba 50zł na cały rok akademicki

Witaj, osobiście jestem zdania, że lepiej zainwestować w karnet na jakąś sensowną siłownie, niż inwestować w sprzęt 'do domu'. Dlaczego? A to dlatego, że sprzęt 'domowy' często się nie umywa nawet do tego co masz na siłowni. Do jakości i solidności wykonania. Do tego zawsze jest to inna atmosfera, co mobilizuje do treningu. Zawsze można coś [...]

Forma fajna ale zależy w jakich godzinach ćwiczysz, sporo młodych ludzi sporo pań czasami :) kadra trenerska bardziej masówka niż indywidualne podejście chyba że wykupisz trening z trenerem dodatkowo - cena 89zł za karnet open

zadnych witamin ani niczego nie biore bo nie mam na to kasy ledwo na silke na karnet mi starczy a mleka jem dosc duzo bo rano do platkow i po treningu z ryzem

ja za full osprzęt, szatnie z prysznicami, 7 dni w tygodniu, ile i kiedy chce płacę 7 dych/miesiąc, jeśli masz porządny tam sprzęt, nie wahaj się dać nawet karnet/miesiąc = 80zł Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2008-09-27 22:10:50

Nie jestem zwolennnikiem amatorki. Wolę wywalić miesięcznie kase na karnet ale ćwiczyć na dobrym i bezpiecznym sprzęcie.

Na towarzyszącą to 160-170 zł trzeba liczyć. Ja właśnie za tyle miałem. No ale karnet na siłkę sporo tańszy także oddałem multisporta.

Pod wieloma względami. Zupełnie inne przełożenie, inny wysiłek, zmieniasz tempo, twoje ciało nie jest statyczne... Nie rozumiem ludzi, którzy dla przykładu wykupują karnet na siłownie tylko po to żeby sobie pobiegać na bieżni albo pojeździć na rowerku stacjonarnym. Aeroby w terenie są o wiele praktyczniejsze ;-)