[...] forum i w sumie na poczatek lepiej bedzie zwykla kreta bo w zasadzie niczym sie one nie roznia (no moze rozdrobnieniem) wiec nie wiem po co przeplacac :] ZMA natomiast 2-3 kapsy starcza, najlepsza oferta z Hi-Treca cena/ilosc/zawartosc (chociaz pare mg mniej magnezu niz z olimpa np) Najdrożej wyjdzie BCAA chociaz to mi starczy na dwa miesiace. [...]
Dzisiaj DNT, pewnie pojdzie troche wiecej cardio bo wczoraj nie mialem czasu druga sesje zrobic. Zaczalem juz po przebudzeniu. Zarzucilem 3 kapsy black lipo 6 i jedna miarke BCAA OstroVit i zrobilem intensywnie 30 min na stepperze na czczo. Po południu pokreciłem kolejne 30min cardio. Zmieniony przez - pat34 w dniu 2014-07-08 10:39:15
Na pierwsze pytanie WODYN już za mnie odpowiedział. W nietreningowe jest jest przerwa (tylko czasem biorę 3 kapsy z rana w dzień potreningowy, gdy jestem już od rana padnięty). WODYN jest sceptykiem w kwestii skuteczności BCAA.
[...] Pożyjemy zobaczymy mam nadzieje, że pójdzie do przodu ;] Suplementacja - T-100 - po 1 kapsułce do 4 posiłków - SFD Pure BCAA - 10gr przed i po treningu - Gold o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kapsułce po posiłku potreningowym Dieta Dzisiaj na obiad rosół z makaronem, którego nie jadłem kupe czasu do tego dołożyłem pierś [...]
[...] brak sił ale udało się wydusić minimalna ilość powtórzeń. Suplementacja - T-100 - po 1 kapsułce do 4 posiłków - SFD Pure BCAA - 10gr przed i po treningu - Gold o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kapsułce po posiłku przed treningowym - Caffeine 200 plus - 1 kaps 30 min przed treningiem Dieta Co do diety to posłucham rad i [...]
[...] Wiosło również lepiej, na podciąganiu brak sił ale to już norma. Suplementacja - T-100 - po 1 kapsułce do 4 posiłków - SFD Pure BCAA - 10gr przed i po treningu - Gold o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kapsułce po posiłku potreningowym - Caffeine 200 plus 1 kaps 30 min przed treningiem Dieta A więc tak jak planowałem mały czit [...]
Dzień 28 Trening Mecz piłki 90min. średnia intensywność Suplementacja - T-100 - po 1 kapsułce do 4 posiłków - Gold o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kapsułce po posiłku potreningowym Dieta Dzisiaj dieta lekko kulawa. 2 posiłek szybko wsunąłem białko i orzechy. Po meczu stejk z ziemniaczkami. Na 4 posiłek miała być makrela ale nie [...]
Dzień 47 Wypiska za wczoraj tj 24.02 Trening Trening piłka 1,5h Suplementacja - Hi-Tec - Creatine Powder - 5gr na czczo - o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kaps. po posiłku potreningowym - Garlicin - 2 kaps. po posiłku potreningowym - Caffeine 200 plus 1 kaps 30 min przed treningiem Dieta [...]
[...] Trening piłka 1,5h Jutro siłka nareszcie, zobaczymy jak to będzie po pracy i w godzinach wieczornych... ;] Suplementacja - Hi-Tec - Creatine Powder - 5gr na czczo - o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min po 1 kaps. po posiłku potreningowym - Garlicin - 2 kaps. po posiłku potreningowym - Caffeine 200 plus 1 kaps po sniadaniu Dieta Micha [...]
[...] w kapsułce? (wymienić firmę i dokładną nazwę produktu) Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Powiem Wam szczerze ze mnie to wali... wole łyknąć 3-4 zwykłe kapsy z dobrym poślzgiem niż np 2 mega, ktore staja w przełyku.. ale owszem wzgledy ekonomiczne na plus.. 4.Dlaczego OLIMP dodaje do swoich produktów witaminowo-mineralnych [...]
1. Tą forma jest BIOGENIX 2. Pierwsza Polska odżwka na masę to GAINER MCT OLIMPA 3. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Olimpa 4. Dla lepszej przyswajalności i dla ulepszenia i tak bardzo dobrych suplementów :d 5. Tym nowatorskim i jakże wygodnym rozwiązaniem są blistry 6. Kapsy , blistry i blisterki Olimpowskie to bajerki Dla wygody i komfortu bo to [...]
[...] to Olimp Kre-Alkalyn 2500 4.Chelaty wykazują się znacznie większą przyswajalnością przez organizm, cheltay ALBION są chelatami najwyżeszj jakości i sa calkowicie bezpieczne. 5. blistry 6.Najlepsze mega kapsy i blistry w swiecie robi olimp i biogenix przeciez to wiecie!!! 7.Nutrifarm(snc) Zmieniony przez - bebol17 w dniu 2006-12-16 00:08:51
[...] dlatego gdyz są całkowicie bezpiecznie a ich nadmiar jest wydalany z organizmu bez zadnych szkód w organiźmie ponad to powodują lepsza przyswajalnosc. 5.)Rozwiązaniem są kapsy w blistrach. 6.)Wkoncu dobrze sie wygląda...patrze w lustro usmiech szczery dzieki tym o to firmą Najlepszy Olimp i Biogenix...! moje mięsnie są konkretne.Kazdy mi [...]
1.Firma BIOGENIX 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.Jako pierwsza na Świecie największą dawkę Kre-Alkalynu w kapsułce zaproponowała firma OLIMP w produkcie Kre-Alkalyn 2500 MEGA CAPS 4.OLIMP dodaje do swoich produktów witaminowo-mineralnych minerały chelatowane ALBION, ponieważ wyróżnia je bardzo wysoka przyswajalność, [...]
I tak już po herbacie, 4 kapsy mi zostały, 0 chęci do kontynuowania redukcji, brak dostępu do siłowni - regeneruję się. Jak nabiorę trochę sił to walnę jakiś 3-4 dniowy cykl na lekkie odwodnienie i nabicie mięśni a potem finalne foty do dziennika i zamykamy go. No na psychę działa fajnie, trzeba przyznać. Tylko musi być z dala od jedzenia, w [...]
binko1 kapsy wychodzą taniej a czy proch czy płyn to jeden ... W tej cenie lepiej shota napalma walnąć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-14 20:11:56
3 kapsy dosc spoko juz czuc na porcje, podobny dzialaniem do tego activlabowca. moja panna natomiast nie toleruje w ogole. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-10 21:59:30