kapsy

jak Fu czyli przed treningiem kapsy a po białko :):):)

a wlasnie ze nie spokojnie mozesz mieszac Carbo+ gluta+ kretka i do tego 2 kapsy taurynki- otrzymasz swietny napoj co do kretki to mozesz nawet odpuscic poranna dawke w dni treningowe i pociagnac dluzej cykl

Pobudka 15 min prze aerobami Tauryna+2 kapsy therm line aeroby po aerobach hmb 3g 30 min pozniej sniadanie zaraz po sniadaniu 2 kapsy CLA + 1 kaps Omega 3 2 sniadania 30 min przed posilkiem przedtreningowym 2 kapsy therm line po obiedzie 2 kapsy CLA 30 min przed treningiem 1 kaps Tauryna po treningu 1 kaps HMB posilek po treningowy kolacja/ bialko [...]

w DT rano Crystal-C (4 kapsy), przed i po treningu po miarce Revenge w DNT rano miara Revenge, w ciągu dnia 4 kapsy C-C i ok. 18-19 miara Revenge

(7;00) - 30 min przed posiłkiem 4 kapsy kretki na czczo w DT a w DN 3 kapsy - ( 1 ) - sniadanie ( 7;30) - 1.) 100g płatków owsianych (zalać gorącym mlekiem w mikserze, odczekać 3min) 2.) 200ml mleka 3.) 100g twarogu półtłustego 4.) 3 łyżeczki kakao naturalnego 5.) 20g rodzynek 6.) 20g orzechow wloskich Wszystko zmiksowac! ( 2 ) - 2 [...]

[...] http://img502.imageshack.us/img502/9104/cheat2t.jpg http://liczniki.org/gif2/an-SUPLEMENTACJA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Omega 3 - 3 kapsy po przyjściu i 3 kapsy przed snem Żen-szeń - 1 kaps po przyjściu Witamina C - 6 kapsów http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Off [...]

a co do dafkowania TCM to 4 kapsy rano i 4 kapsy po treningu? Czy brać to jakoś inaczej więcej kapsów w pierwszym tygodniu przykładowo 4 kapsy rano 4 kapsy przed treningiem 4 po treningu Dni nietrenigowe 4 rano 4 wieczorkiem I tak brać w pierwszym tygodniu a potem zjechać do 8 kapsów dziennie czy inaczej jakoś ?Poradźcie jak to najlepiej łykać , [...]

Dietę trzymam na 100%, nie piję alkoholu. Dawkuję tak : DNT :na czczo 5g mono, 100g mass activator, 4 kapsy omegi, complete protein plus 30g przed snem + 3 kapsy ZMA (tested) witamin olimp 1 kaps minerały i 1 witaminy DT : na czczo 5g mono, 4 kapsy omegi, 10 gram bcaa przed treningiem, 1,5 miarki jack3d, 3 kapsy aakg. w czasie treningu izotonik, [...]

[...] na początek - no chyba że to nie ma sensu :p i jak sie to dawkuje? ) Tutaj nie ma znaczenia jaka kreatyna 5 g rano i 5 g po treningu -70 kapsuek beta-alaniny Actvlabu ( 2 kapsy przed i 2 po ) - 60 kapsułek Nitro Caps Activlabu oraz 20 kapsów NO-Active Fitmaxa (i chyba bede jadł jedno z drugim bo sie nie bede przy takich ilościach bawił w [...]

[...] za przedtreningowy. Dziś mój ulubiony ostatnio zestaw, a mianowicie makaron z piersią i duża ilość duszonych pieczarek. Pół godziny po żarciu łyknę 5 kapsów Glucetylu, 2 kapsy Caffeine i 2 kapsy Taurine Mega Caps oraz wypiję porcję NOZa. Trening ~16:30. Później zarzucę wypis. *** ziompel: na pytanie odpowiedziałem powyżej, a dalsze dyskusje [...]

[...] VI.(zaraz poleci)250g twarogu+2 łyżki dżemu,garść orzechów,może dodam jeszcze 20g C-6 lub 10g bcaa żeby posiłek miał pełny profil aminokwasowy SUPLEMENTACJA rano - 3 kapsy BLACK DEVIL przed treningiem - 15g BCAA POWDER,ok.30g STANO FUSION po treningu - 80g WHEY C-6,80g carbo przed snem - 3 kapsy BLACK DEVIL jeśli chodzi o pierwsze [...]

Panie Piotrze ostatnio zakupilem bcaa firmy optimum nutrition w kapsach na instrukcji pisze ze mam brac 2 kapsy przed treningiem zaznaczam ze Jedna kapsulka ma 1,000 mg to cos zamalo a mze byc tak : 8g glutaminy rano , 19:00 przed treningiem 4 kapsy bcaa I 5 g kreatyny monohydrant po treningu 4 kapsy bcaa I 5 g kreatyny mono I na wiczor 8 g [...]

[...] użycia przed Treningiem kofeina i troche składników no-boosterowych i nie ma ich az tak duzo W shocku na porcje jest 4-5 gram kreatyny wiec luzz Dzień Treningowy: Rano: 2-3 kapsy mono Przed Treningiem: 20 gram SHocka Potreningu: 2-3 kapsy mono Dzień Nietreningowy: Rano: 3-4 kapsy mono Popołudniu: 3-4 kapsy mono Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

Ten lek się dawkuje w zależności od masy ciała, jednak do orali wystarczy 1-2 kapsy na dobę.

Żonka teraz leciała 4 tyg i nieraz po posiłku tabsy tussi szły i działanie czuła git. Inna sprawa, że tolerka szybko się robiła, bo zaczęła od 1 tussi i 1 kaps coffy, a skończyła 3 tussi i 2 kapsy koffy

Żonka teraz leciała 4 tyg i nieraz po posiłku tabsy tussi szły i działanie czuła git. Inna sprawa, że tolerka szybko się robiła, bo zaczęła od 1 tussi i 1 kaps coffy, a skończyła 3 tussi i 2 kapsy koffy Jakiś czas temu dokładnie o tym rozmawialiśmy odnośnie szanownej małżonki ;-)

Astragalus zaszkodzic nie zaszkodzi wiec im wiecej tym lepiej. Spotykane dawki tu w uk na poziomie gdzie pod zawody leci sie 700mg ace trenu week to 1g extraktu astragalus, ale 500mg to takie minimum ktore robi robote. Wiadomo jak zwykle wszystko rozbija sie o hajsy jakiej firmy np ?? kapsy po 500mg robi np now foods :-)

W ogóle teraz jest t-6(następca t-5 po tym jak ludzie masowo byli wkur*** właśnie na te nierówne kapsy w t-5) i jest też ECA GOLD, ale tam to już nie jest w skladzie sama ECA. T-6 Skład: Skład: EPHEDRINE 30 MG CAFFEINE 250 MG ASPIRIN 150 MG 1.3DMAA 50 MG ECA GOLD: https://bodyshock.pro/data/include/cms/0/eca_gold.jpg Zmieniony przez - [...]

Panowie doradźcie z jakiej firmy kupić TongKat Ali na alledrogo wszystkie made in „USA” wiec myśle ze to bardziej firmy „krzak” ... rozważałem naturalife 500mg/1caps wychodzi cenowo najlepiej ale co aukcja to inna szata graficzna Ja brałem z Witamins Because kapsy po 900mg najpierw po 3 A później po 2 ed

[...] wszystkie made in „USA” wiec myśle ze to bardziej firmy „krzak” ... rozważałem naturalife 500mg/1caps wychodzi cenowo najlepiej ale co aukcja to inna szata graficzna Ja brałem z Witamins Because kapsy po 900mg najpierw po 3 A później po 2 ed I co fajne to. Bo reklame widzialem, z opisu i urwanych w pol zdania badan to lepiej niz testa walic ;)