jogurty

[...] zeżarł mu jogurt atomek?chyba że tytus bo pali romka.jak by co to firma sfd przygarnia dwójkę do pilnowania ogrodzenia,na tym forum rozwiążesz każdy problem,jedz dalej jogurty i kanapeczki a maluch 75 rocznik spokojnie ci wystarczy bo będziesz wsiadał nawet lufcikiem.są dalsze dylematy i tysiace pytań a jak mam otwierać te jogurty?czy na [...]

[...] ZA TO ZMNIEJSZYSZ OTŁUSZCZANIE ALBO CZĘŚCIOWO JE WYELIMINUJESZ 3. Chciałbym zamienić II posiłek na jakiegoś Gainera. Mało mam wtedy czasu w pracy na przekąszenie czegoś a jogurty pitne mi brzydną i obawiam się, że też mnie mogą otłuszczać (a poza tym nie dobrze mi ostatnio po nich:/) //// JOGURTY OWOCOWE DOBRE SĄ NA SUMO WIĘC MASZ ODPOWIEDZ , [...]

[...] nie jemy masła roslinnego, tylko takie prawdziwe min 82% tłuszczu, twarogi tylko tłuste lub półtłuste, dlaczego jogurt 0,1%? nie ma innych?gdzies dziewczyny pisały, że jogurty sklepowe to nie za bardzo. Możesz na Allegro lub tutaj popytac dziewczyn i kupić grzybka tybetańskiego i samej sobie robić jogurty z mleka (najlepiej prosto od krowy) [...]

ja własnie 4 posilek zjadlem , jeszcze j**ne 2 jogurty na wieczór i bedzie. Zayebiste te jogurty bakomy naturalne z ziarnem

ja tylko 2 jogurty rano, w robocie paczke parówek i sałatke w ktorą wdrobiłem calego tuńczyka i niedawno snickersa. Zaraz odpale jakies jogurty pozniej tune

Witam, mam pewne pytanie. Otóż jem naturalne jogurty z owocami z kompotów, no ale owoce się kończą i nie wiem jakie bym mógł zjeść, bo samego jogurty nie zjem, a owoce mrożone nie mają smaku, szczególnie te kupne. Co mogę dodać smacznego do jogurtu naturalnego? Cukier wiadomo, że odpada.

[...] i białko więc chyba jest ok ? Makaron durum. Ser biały bym dawał tylko an noc. Daj tu inne źródło białka najlepiej. Tłuszczu też daj coś Kolacja (posiłek V) : Chleb pełn. + jogurty (2) - postaram dobrać się takie które mają jak najwięcej białka + szklanka mleka. Na noc nie je się węgli. Chyba że to posiłek potreningowy. Bo nei napisałeś które są [...]

Tzn, dziennie spożywam około 150-200g (przy masie 65) z czego 90% to mleko/Twaróg oraz jakies jogurty (dieta płynna) Twaróg, mleko , jogurty to kiepskie białko. Bazuj na mięsie, rybach, jajach. Oczywiście jak jesteś początkujący to możesz tamte produkty spożywać jednak dawaj je jako dodatek do diety lub uzupełnienie.

[...] do organizmu? Będziesz po tym mieć kosmiczne szanse na raka czy miażdżycę, nie mówiąc o tym, że na diecie z dużą zawartością tłuszczu ciężko cokolwiek wyćwiczyć. Do tego te jogurty, wiesz, jaki IG ma jogurt? I ile po posiłku z takim IG odkłada się z miejsca tkanki tłuszczowej, jak rośnie szansa na cukrzycę? W tej diecie w ogóle są jakieś [...]

[...] i sprzedaz gwarantowana choc tak naprawde w wielu przypadkach sa one jeszcze gorsze niz normalne. Ale wiadomo,spoleczenstwo jest tak tempe w dzisiejszych czasach ze mozna wcisnac wszystko jak sie da ladny obrazek i dobra reklame.... No wiadomo dziewczyny na odchudzanie jogurty light a chlopaki na mase jogurty i banany. Takie jest u nas myslenie.

Fux ma być twardym babochłopem a nie mnientką pipką %-) Moje znajome meduzy ostatnio wyczytały w jakimś meduzowym czasopiśmie że jogurty owocowe kupne są be. I teraz kupuja jogurty naturalne light i do nich dodają dżem %-) A w ogóle to się moja mama znowu odchudza i niebawem oszaleję... Zmieniony przez - Nanit w dniu 2013-07-05 15:29:23

nioonia jeśli chodzi o zarazki to nie ma problemu- ślina jest najlepszym środkiem przeciwdziałającym rozwijaniu się bakterii w tym miejscu.I wlasnie jogurty, soki ,starte jablka sa zalecane przez pierwsze dni Nie chce sie klocic ale jogurty sa zalecane w tym przypadku

[...] LISTU CZY KARMISZ DZIECKO??) Bardzo proszę o ten jadłospis bo on jest najważniejszy z podanymi wagami produktów /lubię jajka, wszytskie warzywa, mięso drobiowe, ryż, jogurty, owoce ale nie ważne co będzie w jadłospisie, byle dieta była skuteczna 'ryż, jogurty' TEGO TYPU PRODUKTU ELIMINUJEMY Z DEITY WYSKOA ZAWARTOSC WW CO JESC ? MIESO, [...]

PŁEĆ: M CEL: masa/siła WIEK: 18 STAŻ: 4,5 miesiąca DIETA: słabo z tym jem to co jest. ryz, kurczak, jogurty i te sprawy ale dokładnie sprecyzowanej diety nie mam. PLANOWANY TRENING: od przyszłego tygodnia zamierzam ćwiczyć 4x w tygodniu STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, stosowane ostatnio i stale leki etc. ): w pełni zdrowy WRAŻLIWOŚĆ [...]

"Śniadanie ok 8:00- aktivia do picia " ---nawet nie wiesz ile tam cukru(i jaka chemia),zamiast tego kupuj sobie jogurty naturalne! Zeby ulepszyć smak mozesz sobie jakies owoce wkroic, badz OTRĘBY nawet te smakowe (bardzo polecam) "II Śniadanie ok 10:00- wędlina, parówki lub jajko, ser żółty pomidor lub ogórek i do tego herbata z 2 [...]

[...] swojego jadłospisu wszelki syf, a więc słodycze przede wszystkim, wszystkie fast foody, jedzenie z torebki (wszelkie fixy, zupki chińskie, gorące kubki, soki kupne, wędliny, jogurty „owocowe” itd.). Jedz minimum 5, a nawet 6 posiłków dziennie. W każdym musisz uwzględnić źródło białka, optymalnie mięso (chuda wieprzowina, [...]

[...] zoltka,woda 0.5l.,lyzeczka oliwy z oliwek, Podwieczorek 18h00 1. 10 bialek i 2 zoltka,50g ryzu, 2. 125g makaronu,250g kurczaka(piers), 3. 125g ryzu,koktajl: -5 bananow,2 jogurty smakowe 125g,2 jogurty naturalne 125g,szklanka mleka, 4. 200g piersi kurczaka,150g kaszy, 5.Wafle ryzowe 100g(1 opakowanie),mala lyzka oleju z oliwy, 6.Platki [...]

[...] bialka gotowane,papryka sredniej wielkosci, platki owsiane 100g, 2.Kefir 1l., 3.150g kurczaka(czyste mieso),100g makaronu,woda 0.5l., 4.125g ryzu,koktajl: -5 bananow,2 jogurty smakowe 125g,2 jogurty naturalne 125g,szklanka mleka, 5.100g kaszy,175g wolowiny,100g pomidorow, SOB. 1.Szklanka mleka,3 kromki chleba,150g orzechow [...]

[...] zawierał około 100gram białka zwłaszcza teraz kiedy ćwiczysz siłowo: chude mięso drobiowe, ryby, jajka, odżywka proteinowa, ale ogranicz nabiał, zwłaszcza mleko, serki i jogurty owocowe (mają sporo cukru!) 3.Węglowodany- kontroluj ich spożycie -unikaj węglowodanów prostych oraz o wysokim IG; niech Twoja dieta bazuje na węglowodanach [...]

oczywiście powiem że do tego planu dodam jeszcze mięsa , serki i jogurty ( dobre są w ogóle jogurty w takiej diecie ?) A o samej diecie co napiszecie ? Dobra w ogóle czy fatalna ? Jak fatalna proszę o napisanie w czym rzecz.. I czy dobrze są dobrane proporcje białek/tłuszczy/wengli ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c4c8ed7acdb44c48ef6e2187f22367f.JPG [...]