jogurty

Eco.. gadasz a myslalem ze juz na polmetku jestem cycek/ryz/cycek/ryz/twarogi itp podstawa jogurty, chleb z murzyna Ewcia wiem juz sie powoli zaczynam rozlądac za cenami na silce :D:D(nogi)

studensky co to znowu jakieś jogurty ? ps. w panierce robisz ubijając najpierw lekko młoteczkiem cycka ? i pozniej jajko z bułką ? czy masz jakieś ciekawe przepisy?

Hmmm... kiedyś więcej jadałem, szcególnie lubiłem jogurty owocowe, pochłaniałem ich multum. Teraz się ograniczam, owocowe jadam jak naprawdę mam ochotę, a na codzień to naturalne. Tak z 200-300 g jogurtu/kefiru/maślanki i kilka razy w tyg. do płatków dodaję mleko

Ja dziś w górach się wypociłem więc dzień odstępstw, co mi tam: były browary,frytki,kebab,musli słodzone-prażone, jogurty owocowe itp

chude mięsko z poidorami do tego kasza i duzo czosnku zapite litem mleka0% z gain fastem ps za***iste te jogurty ale u mnie nie widziałem

[...] osobiście podobnie jak Ty uważam, ze kolorowych pudełek trzeba unikać :)). W tej kwestii polecam przede wszystkim firmy renomowane takie jak. np. Danone czy Bakoma. Natomiast jeżeli chodzi o produkty to bezprzecznie najlepsze są tutaj jogurty naturalne bez zawartości cukru. Z Danona - wąskie, okragle,biało-niebieskie opakowanie. szukala

Nie, somleki znajdzies w carrefour'ach i sklepach typu globi maja one 5 g bialka i 15g wegli - koszt w zaleznosci od sklepow nawet od 1 zl do 1,50 zl za 450g Ale sa tez jogurty firmy leader pince i to ona maja 5g bialka i 5 g weglowodanow - znajdziesz je wlasnie w sklepach leader prince i geant'ach, zas koszty to ok. 1,40 - 1,50. Zmieniony przez - [...]

[...] bialka mniejsza.W dodatku firmy nie podaja jak duze ilosc kultur bakteryjnych w ich produktach sa zawarte. Wiec masz moze Darku jakas sprawdzona firme, ktorej kupujesz jogurty i mozna sie spodziewac wysokiej ilosci kultur bakteryjnych (moze danony sa dobre ;), bo nalezaloby kupowac polskie produkty) ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu [...]

jogurty jesli jesz to naturalne, szynke zamien na pieczone mieso i krój plastry do kanapek, makrela nie za częssto, kuskus nada się po treningu bilansuj odpwiednio posilki

u mnie tez kurva puchy w lodowce, jestem na prowizorycznej redukcji a kurva nawet warzywa zadnego do chooja nie ma tylko jakies choojne jogurty, ale jakos sobie poradze P.S strefa ile placisz za karnet??

witam koledzy mam głupie pytania, mianowicie 1 czy gdy jem kanapki z chlebem razowym, smarować go masłem czy nie i dlaczego? 2 często słysze żeby wywalić jogurty z diety, ale niewiem konkretnie czemu? 3 ostatno jest gorąco i gdy nudzi mi sę woda popijam zimną maślankę, bo mi posmakowałaczy można tak robić ? BTW/100g, 33/15/135,810 kcal ?

[...] by przytyć to jak zjem takie herbatniki http://i29.tinypic.com/ffbjuc.jpg to to będzie dobre w sensie że istnieje szansa na nabranie masy .Dodam iż staram się jeść także jogurty, jajka, twaróg, piję sporo mleka, makaron, kasza jęczmienna- te dwa ostatnie produkty już się skończyły Ryż jeż spożywałem, aczkolwiek nie czyniłem owej czynności [...]

ewentualnie naturalny. Chociaz i tak przyjelo sie ze jogurty to wegle proste. Jesli masz kompleks i nie mozesz wziasc normalnego zarcia do szkoly to kanapki z MIĘSEM a nie szynką

[...] wszystko ale nie smażone i w małych ilościach (staram się nie jeść tłuszczów oprócz tych które są i tak w mięsie białym jjem ok 40%- warzyw, 30%- misa, ryby, 15%-nabiał jogurty mleko itp. 5%- pieczywo, ryz i 5%- owoce (konkretnie wasa żytnia) i jest ok ostatni posiłek jjem ok 19.30 no na 4-5 godzin przed snem. ps. To było pół żartem pół [...]

[...] wyprzedza o dobre kilkadziesiąt lat Europejczyków tam nawet stewia jest spożywana w domach od dziesiątków lat zamiast cukru i to jest normalne tak jak cukier u nas, wszelkie jogurty czy słodycze w Japonii w znacznej większości są słodzone stewią od wielu już lat poza tym mało problemów zdrowotnych spowodwanych właśnie dbałoścą o zdrowie pozwala w [...]

Jogurty 0%? Poyebało Was? %-) Migdały 200 g za 6,50 w Biedronce. Ryż i makaron tez tam kupuję, dobra jakość a cena 2 zł z groszem.

tak się u nas utarło,dziewczyny jak dieta to jogurty%-).Brak podstaw wiedzy z odżywiania i takie są właśnie efekty.

Kilka moich koleżanek gdy rozpoczynało właśnie "dietę" to był zakupy: jogurty, owoce, musli, batony musli - no bo to dietetyczne i laska 55kg je z 300g węgla dziennie :-)

nie kupuje odzywek wiec niewiem, preferuje jogurty na tony ale jakos jak bym miał brac cos z alegro z takiej chemi to bym sie nie zdecydował na rzadne raczej

Takie nadrabianie to Ci za dużo nie pomoże, jak ominiesz jakiś posiłek to cały dzień się sypie automatycznie. Ja niestety dzisiaj z racji matury zjadłem z rana 2 jogurty więc też bida