jogurty

[...] perystaltykę jelit, spaceruj po każdym posiłku (ja kręcę się po mieszkaniu lub biurze) - spożywanie produktów wspierających rozwój pozytywnej flory bakteryjnej, takich jak jogurty czy produkty kiszone, - spożywanie produktów zawierających kolagen (rosół, odżywka), który poprawia wyściułkę jelit, - spożywanie produktów poprawiających trawienie [...]

[...] Nieoceniony wpływ na stan naszej flory bakteryjnej ma również odpowiednia dieta (jak najmniej przetworzona), obecność w diecie produktów fermentowanych, takich jak kefiry, jogurty, produkty kiszone. Do poczytania: http://www.sfd.pl/W%C4%85troba__podwy%C5%BCszony_ALAT_i_ASPAT-t633518.html [...]

[...] spożywczy traci przydatność do spożycia, to jest to tzw. termin przydatności do spożycia. Mamy z nim do czynienia w przypadku żywności nietrwałej, łatwo psującej się, np. jogurty, sery. Data powinna być poprzedzona określeniem „należy spożyć do:". Kreatyna nie należy do produktów, które łatwo mogą ulec zepsuciu. Szczególnie w sytuacji, gdy [...]

[...] tym stepperem nie zaszkodze(nie chce miec bardziej rozbudowanych łydek ) . Jak steppuje to nie dociskam do końca i z tego co wyczytałam to kłade nacisk na piety. Co do diety zrezygnowałam z ziemniaków, sosów, pieczywa. Jem głownie jogurty i sałatki (typu grecka) pije biała i czerwoną herbate. p.s. wybrałam stepper zamiast biegania bo to wole.

niekoniecznie co z biedronki to jest złe. jogurty z biedronki za 2 zl sa lepsze jakosciowo od tych co są w super sklepie za 5 zł. Skąd taki wniosek? Z reguły gdy coś jest dużo tańsze od konkurencyjnych produktów to jednocześnie jest gorszej jakości. Z resztą biedronka miała już kilka wpadek, które jakość stawiają pod znakiem zapytania. A co do [...]

jedz 5 posiłkow dziennie mniej wiecej w odstepach 2,5 gdoziny licz zeby kazdy miał z 1200 kalori nawet wiecej... staraj sie jeść treściwie (mięsa , jaja, ryby,dużo makaronów, dużo warzyw, ryż i rożnej maści kasze... ziemniaki np zastepuj czesciej kaszami) jogurty, pączki wal smiało :D:D !! masa masa masa

[...] (co powoduje biegunki itd.), ale ogólnie zdrowy, silny człowiek , radzi sobie z tym dość szybko, bez specjalnych kuracji probiotycznych. Wystarczy kilka razy zjeść jakieś jogurty, kefiry itp. i szybko wraca się do normy. Krótka głodówka (z reguły organizm sam się jej domaga), później lekka dieta i szybko jest ok. Dopiero poważne choroby i [...]

Kefiry, jogurty , maślanka wszystko to zawiera szczepy bakterii wspomagające zdrowie . Można też brać probiotyk przy antybiotyku, ja np piłem ostatnio w kroplach Diflos- dzieci też go używają, jest w kroplach, godzinkę po antybiotyku piłem miarkę . Nawet bóle brzucha mi ustąpiły po antybiotyku, widać skuteczny

Jogurty smakowe do eliminacji. Do posiłków dodaj warzywa. Jak inne dni będziesz urozmaicał, to ok. Dobra jogurt smakowy do kosza poszedł. A nie wystarcza te warzywa co mam podane w posiłku nr 3 i 4? Czy mam dodać do każdego posiłku jeszcze jakieś inne? Urozmaical w sensie co masz na myśli? Jakie inne produkty jeść czy coś dodawać? hm Nie [...]

Miód najlepszy, ale owoce i jogurty też są dobre. Radzę Ci jak najwięcej eksperymentować.

jogurty jem co drugi dzien, a jak jem malo tzn ok 1500 kcal to mam umiarkowana ilosc gazow ale wtedy nie mogłbym cwiczyc bo bym sie przewrócil-czuje sie wtedy bardzo slabo.A dodatkowo chodze na silownie takze po treningu bym sie chyba przewrócil. Moze gainery zamiast jedzenia zeby nie przeciazac ukladu pokarmowego co o tym myslicie?

Tarczyca - kiedyś chorowałam, jak byłam mała ale to zakończony etap gdzieś od 20lat...białko łykam dodatkowo przed treningiem jeśli mam ubogie śniadanie , bądź po treningu 30 min przed posiłkiem.Na noc pół kostki twarogu półtł.wędli ogólnie jem tyle ile zmieszczę - chodzi o kasze, makaron z mąki pełnoziar.razowiec.Nie jem słodyczy, sporadycznie [...]

[...] - odżywki białkowe (hydrolizat, izolat i koncentrat białka serwatkowego). W sprzedaży coraz częściej pojawiają się różne produkty "białkowe". W ostatnich latach są to jogurty o podwyższonej ilości białka. Jednym z nich jest Bakoma Men. Jogurt ten zawiera w 100 g: 8 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu. Niestety w tych 11 g [...]

[...] to kobieta. Ma być kobieca. Nie wypada jej targać ciężarów, bo źle to wygląda. Ma być wiotka i delikatna, zawsze umalowana, świeża i pachnąca (chyba, że akurat zmywa gary lub szoruje podłogę -> wyjątek). Odżywki są niekobiece. Dla kobiet są jogurty, płatki Fitella (czy coś w tym stylu) i batoniki musli z masą cukru. Fajnie być kobietą

Spokojnie zamroź i o nic sie nie boj, nic sie z miesem nie stanie. Wklejam taki artykul (za poradnikzdrowie.pl) moze sie komus przyda. "Żeby się nie psuło" Odkąd istnieją lodówki, odpadł nam duży kłopot z przechowywaniem żywności. Ale temperatura bliska zeru nie zawsze jest korzystna. Jak postępować, by produkty dłużej były smaczne, [...]

Wafle ryżowe, wasa nadmuchana,muesli,jogurty,serki - tak się "odchudza" mój kolega, twierdzi że się odżywia "sportowo" ,polacałam mu sfd, ale chyba woli żyć w SŁODKIEJ nieświadomości Śmiesza mnie te reklamy płatek "fitnes", soków owocowych itede ludziom wciskają ciemnote a ci sie oszukują. A mój tato się także [...]

Witam Kefir i jogurt są tak samo dobre (mają praktycznie takie same właściwości). Jogurt zawiera trochę więcej substancji odżywczych. Wybieraj jogurty z obniżoną zawartością tłuszczu albo nawet z zerowa zawartością tłuszczu. Pozdrawiam Piotr Folęga

[...] Jak widać trochę tego jest. Aspartam znajduje się w dietetycznych napojach typu light, gumach do żucia, często słodzimy nim kawę i herbatę. Zawierają go niskokaloryczne jogurty, owocowe napoje gazowane, płatki śniadaniowe, sosy do lodów, syropy do kawy, ketchupy i ciastka bez cukru, napoje i batoniki odżywcze, miętusy, kakao błyskawiczne. Na [...]

z tego co ja pamiętam, to do tej kretki trzeba dużo pić i jeść jakieś jogurty, osłonowo, na wątrobę. pozdro.

[...] w diecie może skutkować problemami trawiennymi. Nabiał również może być źródłem estrogenow, których duże ilości wpływają na naszą gospodarkę hormonalną. Reasumując, nabiał czy właśnie jogurty naturalne mogą być cennym składnikiem diety ale w ich spozywaniu powinniśmy zachować umiar. Pozdrawiam /SFD/2017/11/20/8da87f73a4c24d08aaa4b831f4d15e2d.jpg