jogurty

[...] więc dwa pierwsze dni tygodnia wyjęte z życia. Miska trzymana na 50%, ale bez śmieci, napewno na minusie. Wpadło dużo węgli. W hotelu na śniadanie znalazłem domowej roboty jogurty z pysznymi dżemami na spodzie. Poezja. Nie oparłem się. Zjadłem dwie porcje ;) Dzisiaj już miała być pełna kontrola, ale... pomieszałem wszystko. Dziś DNT, a ja [...]

Jedna rzecz. Ostatnimi dniami wprowadziłem do posiłków mleko i przetwory mleczne - na próbę. A, że uwielbiam sery, serki, jogurty, mleko - cóż, chciałem spróbować. No i dziwna rzecz, która nie wiem czy ma związek z tym czy nie. Otóż może ktoś pamięta jak pisałem - ostatnio chyba w czasie wakacji o mocnym bólu brzucha utrzymującym się cały dzień. [...]

[...] 1szt. (150g), cebula ½ szt. (50g), ogórek kwaszony 1 szt. (100g), majonez 1 łyżka (15g), banan 1szt. (120g) duży kefir 400g z płatkami owsianymi- 4 łyżki 2 małe jogurty naturalne 300g z płatkami owsianymi- 4 łyżki serek Danio (250g) z płatkami owsianymi- 4 łyżki jogurt 7 zbóż (300g) z płatkami owsianymi- 4 łyżki ryba (250g), warzywa [...]

[...] Z moją nietolerancją laktozy to w sumie nie wiem czy jest czy jej nie ma.Zdecydowanie po jogurtach i kefirach mam sensacje za 6-8 godzin.Po twarogach nie mam...Lubię jogurty,więc kiedy chcę zjeść-biorę laktazę i jakoś idzie.Ale mocno ograniczyłam ilość w tygodniu. Dziś siłownia:-D Miłego poniedziałku };-) Zmieniony przez - ilomi w dniu [...]

[...] pewnie niedojedzona i nie chce mi się liczyc. Ale czysta a trening zrobiony. Śniadanie: omlet z bananem i malinami z polewą z jogurtem z białkiem, Lidl wprowadził zdrowe jogurty bez mleka w proszku co mnie bardzo cieszy. Jogurt zmieszany z białkiem Vanila heaven smakuje jak serek homogenizowany. Mniam Przekąska: Zupka chińska Obiad: Frytki [...]

[...] smaczna;-) ;d np. naleśniki kakaowe z nadzieniem twarogowo-cynamonowym i polewą z białka czeko-capucino;d a na wieczór ptasie mleczko kakaowo-cynamonowe;-) twaróg, troche jogurty, woda, slodzik żelatyna, kakao, cynamon;-) /SFD/Images/2015/11/6/51a15425e854436a89e560d04f6ac06a.jpg /SFD/Images/2015/11/6/e51938f8e86d4023b0b45105f9624e6e.jpg [...]

dla mnie puste kalorie to wlasnie te pierogi, jogurty potrawy maczne sporo wegli ,prostych duzo cukrow, ale co z tego jak Grzeseik to je i je a wygląda lepiej niż połowa forumowiczów :) Geny , geny

w biedronce byłem... 50 zeta poszłooo na dietke ... kupiłem jakieś jogurty , musli , wody 3 zgrzewki i cos jeszcze tylko nie pamiętam

[...] radę więcej, ale łydy mi się tak spompowały, że ból uniemożliwił mi dalsze bieganie. Dieta Według bilansu powinno się wszystko zgadzać. Zrobiłem sobie kebab domowy taki. Pierś cienko pokrojona i mocno usmażona, do tego sos czosnkowy z majonezu, jogurty naturalnego i czosnku. Weszło znakomicie Niestety mało warzyw dzisiaj.. Tyle na dziś, pozdro

Mistrz się wypowie a ja tylko nadmienię, że idziesz w dobrym kierunku. Jogurty to nie najlepsze jedzenie. Wiadra warzyw też nie musisz jeść.@-| Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-01-22 07:12:30

[...] i wcale mnie do nich nie ciagnie..no nie licze tu od czasu do czasu jakiegos cukierka:P smazenie zastapiłam gotowaniem ciemne pieczywo...sporo warzyw i owoce.ok2 dziennie...jogurty nat...no i jak najmniej przetworzene produkty,stałe pory posiłków.No i schudłam..tu moj wątek z fotkamihttp://www.sfd.pl/temat219917/ ale bez skutków ubocznych sie [...]

[...] day, bo podróżowałam, a jak ja 'podróżuję', to często miska na tym cierpi ;/ wczoraj byłoby dobrz,e gdyby po drodze nie wpadł jogurt 7 zbóż =/ (odkąd przestałam jeść owocowe jogurty, wydał mi sie wczoraj strasznie słodki), zatem wczorajsza miska + nieszczęsny jogurt: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb512c45485b4b6c912e714df44f41bc.png a dzisiejsza micha [...]

[...] Jedzenie dziś: I posiłek śniadanie godz.12:00 -białko jaja kurzego 200g -płatki owsiane 40g -warzywa -trochę chleba białego -kawa z cukrem i z mlekiem 2 % -dwa małe jogurty II posiłek 2-gie śniadanie godz.16:00 -mięso z piersi z kurczaka -chleb razowy dwie kromki -duży jogurt 500 Ml. + płatki kukurydziane około 30 gram. -jeden mały [...]

Dokładnie najlepiej twaróg, ale jak nie możesz to jajka co do szejka to jak normalnie jajka sobie mieszasz i dodajesz np. odzywki białkowej, niektórzy dodają jogurty/owoce, ale to nie zalecane. Wuchta np. robi taki szejk jajeczny 8-10jaj,jabłko, 50gram odżywki białkowej, cynamon: oczywiście ilość jajek możesz zmniejszyć, ale na noc to nie [...]

Nabiał - produkty spożywcze pochodzenia mlecznego: sery, twarogi, jogurty, kefiry, śmietany, serki homogenizowane itp., a także jajka . - z wiki, ale moze są rózne definicje.

Jak zgrzewka to takie uht? To juz w ogole nie jest mleko.Owsianka z mlekiem....a gdzie jakies bialko dobre w tym? Jogurty na polkach sklepowych zazwyczaj nie sa jogurtami tylko bialym substancjami (najlepsze to te beztluszczowe smiecie) z dodatkami, ktorych nie powinno byc w jogurcie. I nie wiem dlaczego kobiety sa przekonane, ze to specjalnie [...]

Bułki naprawde muszą być z pewnego źródła, ale tak jak Aylar, najlepiej byłoby noszenie pojemnika z jedzeniem do szkoły. Jogurty, nawet te naturalne na redukcji to też nie najlepsze rozwiązanie., podobnie jak serek wiejski (raz na jakis czas nie zaszkodzi ale napewno nie codziennie). Schab oby nie w żadnej panierce, badz sosie. Pisze dlatego, ze [...]

O rety! Dziewczyny, wielgachne dzięki że zaglądnęłyście i zostawiłyście te cenne słowa! Dla mnie to naprawde bardzo dużo. Teraz to już nie ma odwrotu i muszę ruszyć z kopyta :-) Spennende - po przeczytaniu Twojego komentarza to ja musiałam zacząć od zbierania szczęki z podłogi. Bardzo Ci dziękuję za ciepłe słowa i motywację :-)) Zwłaszcza, że [...]

[...] znaczy, że trzeba całkowicie go eliminować. Warto mieć na uwadze te właściwości i nie nadużywać. A jak wybierać to sery podpuszczkowe (więc z żółtego nie musisz rezygnować), jogurty naturalne bez mleka w proszku, mozarella, jak twaróg to półtłusty lub pełnotłusty. Pomysłów na kolację bez twarogu jest masa. Warto popatrzeć po dziennikach, czy w [...]

[...] smaki". nie sądzę, żeby był to jakiś szczególny problem z punktu widzenia technologicznego. zobaczmy choćby na gamę smaków w jakich obecnie produkowane są jogurty. spotkac można tak ciekawe smaki jak biszkoptowy, wafelkowy, drożdżówka. swoją drogą brakuje mi jeszcze jednej odżywki u olimpa w klasie wysokobiałkowych. myślę, że [...]