jakie s efekty

Witam mam do dyspozycji: 2.5 KG Monster MASS Biogenix'a 300 g Monohydrate CREATIN Vital Max 130 tabletek L-Glutamine micronized T6 TREC Carbo 1kg OLIMP czy to można polączyć i jakie efekty będą ?:) i jak polączyć tzn. jak zazywać bo wiem ze nie starczy tego na pełen cykl.

Pytalem w innym temacie ale nikt nie zwrocil uwagi... HP+TCM DT: TCM na czczo HP przed treningiem DNT: TCM na czczo HP po południu Czy to dobre polaczenie? jak myslicie? HP starczy wtedy na dlugo... czy ktos tak bral i jakie mieliscie przy tym efekty?

chciałbym żebyście podali jakie ćwiczenia najlepie wykonywać żeby mieć dobry kaloryfer,biceps itp. ogule całe ciało nie mam narazie sprzętu. Ale są napewnno jakieś ćwiczenia wrazie pytań pisać(najlepiej żeby zauwarzyć efekty tak po 1miesiącu żebym miał ambicje)thx

czy ćwiczenia na brzuch są zbędne?czy robiąc martwy ciąg oraz przysiady efekt jest podobny jak gdybym robił brzuch osobno?czytałem opinie za i przeciw,jak to jest?może wypowiedzą się też użytkownicy,czy pomijają brzuch,robią 1-2 ćwiczenia,czy też może osobny trening typu abs2,i jakie są ich efekty każdej z tej opcji..

Co sądzicie o tym sterydzie ??? Dobre efekty są widoczne po jedynym cyklu na tym ( 200 tabli ) ? jakie osłonki ? może być hepatil i witamina b6 ? na odblok clomid ? Proszę o normalne odp

czy mikrodermabrazja diamentowa usunie wszystkie blizny po trądziku?? Na czym polega zabieg??? Jakie są jego efekty??? Ile kosztuje??? Czy w wieku lat 17 można ją wykonać? Ile trzeba wykonać takich zabiegów aby skóra twarzy wróciła do normalności i uzyskała piękny,zregenerowany wygląd???

witm wszystkih mam zakupiony zestaw z bsn nitrix 180 tab no xplod 1230 gr cell mas 2 puszki 960gr testosteroll 60 tab zaczynam brac od jutra zobaczymy co to za mieszanka jak myslicie jakie efekty

siemanko chcialbym zpaytac w imieniu kolegi bo niema on neta... czy DYMATIZE XPand Liquid 12 amp./280 ml 12 kapsulek starszy na jedne szescio tygodniowy cykl firma prdukujaca ta odzywke to Dymatize Nutrition jelsi ktos bral to prosze o napsianie jakie efekty:))

Mam pytanko mam zamiar zaczac cykl po wakacjach DHEA z czy to najlepiej brac, jakie dawki, czy to wogóle da mi jakąs masę miesniowa przy jednoczesnym spalaniu tkanki tluszczowej,moze ktos nie dawno stosowal i mial jakies wymierne efekty??????PZDR i dzieki

Witam. Chciałbym zacząć siłkę w domowych warunkach tzn. Mam ławke, atlas, sztange, hantelki itp ;) Zależy mi na zbiciu masy. Jakie Ćwiczenia polecacie, By były widoczne jakieś efekty, bym nie robił tego na "daremno" :) Pozdrawiam Cros.

Jestem matką karmiącą. Karmię piersią 3 miesięcznego bobasa i jestem po cesarce. Bardzo chciałabym wrócić do swojej wagi. Jakie powinnam wykonywać ćwiczenia i jaką zastosować dietę, by były szybkie efekty? Nie chciałabym zaszkodzić dziecku. Jeżeli się uda, to chcę karmić do roku. dziękuję

Witam! jakie efekty są z połączenia omy i mety? Mam na myśli ile mięśni a ile tłuszczu? Przy wysoko-białkowej diecie.

Siemka! Pytanko jak w temacie. Czy to urządzenie niby Darka Michalczewskiego coś daje i czy warto je kupić?Ponieżej link do tego produktu. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=52031123 Może ktoś używa to niech napisze jakie efekty. pozdro

ktos próbował robić ten plan arniego? http://www.sfd.pl/temat218869/ jakie efekty ?? jak myslicie warto sprobowac ?? A6W juz skonczylem, wprawdzie troche miesnie widac ale sa to kikuty , chce sprobowac czegos innego, myslicie ze to dobry trening ?

Witam mam 16,5 lat wzrost 185 cm waga 80 kg Chciałbym nabrac masy miesniowej Mój staż treningowy to 3 mc ale bez zadnej diety wiec efekty małe ;/ Układajac diete prosze uwzglednic ze nie moge pic za duzo mleka I nie lubie tunczyka z puszki itp. I moze jakiechs odzywki jak tak to jakie dla mojego wieku i celu ;)

Witam po raz kolejny Chcialem sie spytac jak najlepiej jest rozwinac miesnie czworoboczne miedzy lopatkami,mam z tym najwiekszy problem Jakie cwiczenia na ta partie daja najlepsze efekty.

Czy suplement zawierający standaryzowany wyciąg z pokrzywy indyjskiej (Coleus Forskohlii) działa w temacie redukcji tłuszczu zapasowego ? Znacie osobiście kogoś kto to stosował ? Czy i na jakie efekty można liczyć ?

Mam do Was jeszcze takie pytanko... staram sie ćwiczyc na mase, tj. jem odpowiednie rzeczy w odpowiedniej ilości (mniej więcej %-)) . Ale czy gdybym ćwiczył bez tej "diety", to czy efekty byłyby tylko w postaci zwiększonej siły, czy wgl. by ich nie było? Np. gdybym zaczął teraz ćwiczyc jedząc niedostatecznie dużo... jakie będą tego skutki?

Jakie badania są potrzebne, aby móc ustalać dietę ? Jak możecie podać nazwy i czy trzeba skierowanie, czy któreś są płatne będę wdzięczny :) Chciałbym sprawdzić jak się miewa mój organizm, bo mam dietę, ale bez badań to nie wiadomo czy jest dla mnie, a raczej dla mojego organizmu odpowiednia, bo efekty są, a kto wie co tam w środku się dzieje ;D

jestem po cyklu kretki z glutamina,co mi etraz proponujecie na mase jaki zestaw,jakie bialko i co do tego,mam diete,ale nie jest ona do konca tak brdzo szczegolowa,cena odzywek nie gra roli i mam 16 lat i i cwicze 9 miesiecy,myslame o when pro matrix i when mass gain,jeszcze zeby lepsze efekty byly moze ZMA?co o tym myslice?