jakie s efekty

[...] Caps 300kaps+Hemorush Co myślicie o tej mieszance ?:) Mam już ustalone jak brać. Bcaa i Hemorush tylko przed treningem a kreatyne w dni nietreningowe 1 porcja rano a w dni treningowe rano i po treningu. Przed treningem nie biore , dlatego ze hemorush zawiera kreatyne, wiec juz nie bede mieszac. ;P Zobaczymy jakie efekty w masie i w sile wejdą ;D

[...] jutrzejszego nie bd miał czasu na siłownie ponieważ praktycznie całe dnie będę w pracy ale chce po prostu coś robić. Moje Pytania : * czy da rade przy codziennym robieniu drążka , pompek , brzuszków będą zauważalne efekty po miesiącu ? * jakie dokładnie ćwiczenia robić ile razy itp. * ile mniej więcej robiliście trening w warunkach "domowych"

Witam może ci mi doradzic jakie mam brac odżywki bralem juz kreatyne i widac efekty ale nie prowadzilem diety co mozecie mi doradzic odzywki?? Wzrost 175cm waga 74kg

Witam , ważę 75 kg i mam 183 cm wzrostu 33cm w bicepsie . Chciałbym dowiedzieć się jakie są najlepsze ćwiczenia (domowe) na biceps i na klatkę coś w stylu a6w ,tylko ze na biceps i na klatkę . Chodzi o to ,żeby np przez miesiąc bardzo intensywnie trenować i było widać efekty . Jeszcze jedno : Mam trochę tkanki tłuszczowej której chciałbym się [...]

Witam, Rok temu byłem w Turcji i przywiozłem sobie z apteki 20 tabletek anapolonu więc pewnie jest pewniak. Chciałbym je teraz zapodać, ale mam kilka pytań. 1. Jakie mogą być efekty? 2. Brać to z czymś czy może być samo? 3. Na ile rozłożyć sobie te 20 tabletek (myślałem o 3 tygodniach)? Uprzedzę tylko, że wiem jaki jest toksyczny itd. Z góry [...]

cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odzżywki stosowa na redukcje tkanki tłuszczowej.Oczywiście cena nie gra roli aby były najlepszej jakości i super działały bym już po tygodni stosowania oczywiście z cwiczeniami zobaczył efekty.I jeszce jedno jeśli chcem zredukowac tkanke i zrzucic zbendne kilogramy których troche mam to cwiczyc na siłe czy [...]

Moje pytanie kieruje do osob ktore braly clen plus mete razem jakie efekty jak brac uwagi porady badz kto zna inne połączenie oralu tylko tabletki bo strzały odpadaja prosze o swoje sugestie itp potrzebuje to w celu informacyjnym moze macie zdjęcia cyklu na clenie i mecie Pozdro

[...] 17 lat i 175 wzrostu trenuje noge i przydalby mi sie wzrost bo gram na bramce :/ zastanawialem sie nad odzywkami albo jakimis hormonami no ale nie wiem czy sie oplaca cos takiego kupowac, jakbyscie znali jakies linki z dobrymi odzywkami na wzrost lub chormonami to napiszcie i chcialem was sie spytac czy takie odzywki maja efekty uboczne i jakie?

[...] i byly spoko efekty . teraz mam zamiar wziasc MASSDROL i chcialem sie dowiedziec czy ten prohormon jest bezpieczny w miare bo po ostatnim pro hormonie sie nie odblokowalem i niewiem czy mi nie zaszkodzi . albo chcialem tez wziasc EPI bo jest po nim mniej skutkow ubocznych chyba ;) i jakie radzicie wziasc odbloki do tego . doradzcie cos ;PP

[...] co dołączyć jeszcze do - Creatina Mega Caps 1250 + Mass XXL + dieta + ? Moim celem jest masa i zwiększenie siły . Miałem już jeden cykl z tą kreatyną + BCAA + dieta efekty dobre a mianowicie plus 6 kg i plus 10kg na ławce. Od Maja chce jechać dalej ale myślę co dołączyć do tego jakieś pomysły? Myślałem o Nitrobolonie a jakie są wasze propozycję?

[...] tak jak w temacie potrzebuje pomocy nie mogłem nigdzie znaleźć nic o tym produkcie i o tej firmie może znajdzie się ktoś kto próbował ten specyfik. Dokładniej chodzi mi przy jakiej dawce, jakie efekty były ? O to jak dawkować, jest to Stężenie 10 mg ? Czy jest to dobra i znana firma? Nie wypełniam ankiety ponieważ te informacje nie są dla mnie [...]

Jak oceniacie , bez specjalnej diety, po prostu więcej białka mniej tłuszczy i węgle takie jakie potrzebuje , z systematyczną siłownią w domu . Oraz jak myślicie , o ile efekty były by lepsze gdybym w tym okresie brał kreatyne oraz białko. lat 17 wzrost 182 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd9ad469f63a4339b18b386e152883af.jpg Zmieniony przez - [...]

zalezy mi na uksztaltowaniu i zmiejszeniu obw bioder jakie mogly by byc efekty treningu: martwy ciąg na prostych nogach 20x3 Przysiady wykroczne z obciazeniem 20x3 wymachy 20x3 przysiady z obciązeniem 30x3 5dni w tyg od pon do piątku(przetrenowanie, ale mam genetycznye duze obwody dolneych partii np.uda 60cm, malo tkanki tluszczowej wiec nie ma [...]

Witam Wszystkich. Wlasnie kupilem sobie Nature's Best Perfect 3000 The weight gain formula 4.5kg gainer masowy. powiedzcie mi jakie sa po nim efekty. dodam ze dalem za niego 165zł. prosze was o opinie

Chce zakupic cos z serii Universala Animal, co polecacie?. Ktos probowal?, jakie efekty? Czy dobre na mase?

witam. zastanawiam sie czy istnieje metoda treningu która zakłada nie wykonywanie ruchów a napięcie mięśnia i trzymanie go w tym napięciu jak najdłużej? Jakie efekty taki trening przynosi/może przynosić? Chociażby krzesełko gdzie plecami opiera sie o ścianę a nogi są pod kontem 90stopni Skoro istnieje takie ćwiczenie zastanawiam sie czy jest sens [...]

Czy jak dołączę do tego spalacza dietę VLCD i będę ćwiczyć focus t25, ćwiczenia siłowe ze sztanga, brzuszki, i bieganie (50 minut) da to jakieś efekty ? jakie są wasze opinie, ile straciliście kg? można takie coś kupić w aptece ? jak uważacie ze to shit to jaki polecacie w miarę tani a dobry spalacz w granicy 50 zł ? Pozdrawiam

wiatam pytanie mam o tabsy opalajace czy one cos daja woogle i czy widac jakies efekty jak tak to jakie polecaice co powiedzice np o BEta karoten?

Witam. Znajomy chce wlasnie poleciec na takim cyklu: 1-12 prop 150mg e2d 1-10 npp 100mg e2d 1-3 meta 20mg ed 7-12 wino 30mg ed 6-7 HCG 11-12 HCG Clomid I oczywiscie do tego osłonki. Jechał ktos na takim cyklu laczac mete i wino jakie efekty i jak z watroba. Dawki nie sa duzo moze watroba da rade. Czekam na opinie. Pozdro.

[...] temat ćwiczeń i diet ale już na początku zaczynają sie schody co powinienem jeść aby uzyskać pożądane efekty moja waga waha sie od 55 do 63 jestem dość aktywny fizycznie i co zjem to wypocę... bardzo bym prosił kogoś kto sie na tym zna o ułożenie diety jeśli zachodzi jeszcze potrzeba suplementów to prosiłbym o poradę jakie i ile. z góry dziękuje