SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Dobra Redukcja 2019

    Temat
    Doping

    Hej, Czy moglibyście doradzi mi w tegorocznej redukcji od paru tyg bije już tescia i npp poszlo -4 kg mniej więcej plan wygląda tak, daje znak zapytania bo będę kul az do usykania sylwetki ktorej oczekuje. 1-?Test prop 135 mg e2d 1-?Npp 100mg E2d 1-? Turanabol 20mg (czy ma wgl to sens) Moje pytanie dotyczy manipulacji efedryna oraz clenem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2019-07-14 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elooo. 1. Mam troszkę brzuszek którego jakoś nie mogę zrzucić próbowałem 5 posiłków klapa IF zszedł kilogram i dalej stoję w miejscu (wszystko robione na ujemnym bilansie i schodziłem w dół i robiłem cheat meal'e i day i klapa ) . Oglądałem między czasie Michala Karmowskiego i jego odpowiedzi na pytania i w jednym z odcinków powiedział aby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2013-08-06 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:37 2. WAGA:94 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 1) (1-8) prop 100mg e2d 2) 1-10 prop 100mg e2d 6-11 wino 30 ed 3) 1-10 prop 100mg e2d 4)1-10 prop 100mg e2d 8. TRENING:4 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-08-05 13:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol

    Temat
    Doping

    czy ktos brał ten srodek jakie efekty prosze o opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 8 lat Ilość spożywanego białka: 40 gram dziennie Ilość spożywanych węglowodanów: ------------ Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-06-27 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze ćwiczyć biceps?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczę od ok. roku i widać efekty, gdyż mięśnie rozwijają mi się prawidłowo. Jednak do momentu. Mam w bicepsie 35cm i nastąpił zastój. Jak powinienem ćwiczyć biceps ile serii itp. co źle robię? Czy mogę jednego dnia ćwiczyć biceps z tricepsem, jakie ćwiczenia wykonywać i które były by dla mnie najlepsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9836 Data: 2011-04-12 23:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUKA I TABLETKI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobic nowy temat na ten emat i nazbierac jak najwięcej wypowiedzi w jednym miejscu. oto moje proste pytania : 1.Czy uzywał z was ktos kiedys Thermy Pro do nauki ?? (jakie efekty , działanie) ?? 2.Czy uzywał ktos z was tego aby poszalećna dyskotece ?? 3.Czy jesli np 2 razy w tygodniu przyjme therme do nauki to czy to i tak doprowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2004-01-13 16:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z siłowni do Treningu w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przenieść się z treningiem do domu i ile jest się w stanie osiągnąć z parą hantli? 1. Póki co nie mam pomieszczenia na ławkę, drążek itd. Jedyne co mogę kupić to hantelki jakieś które łatwo schowam gdzieś. 2. Czy w takich warunkach domowych jest szansą zrobić konkretny trening? Bez silowniowyh sprzetow? 3. Czy ktoś z was tak ćwiczy przy tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2018-10-22 08:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy Plan Treningowy / Dieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Teraz chce ćwiczyć w dniach (pon,wt,czw.pt żeby było więcej czasu na odpoczynek) Czy mógł by mi ktoś ułożyć Plan treningowy i jakie wykonywać ćwiczenia? Chciał bym powrócić do formy. Nigdy nie stosowałem żadnego dopingu, diety także nie miałem. Jeżeli byłby ktoś chętny też bym prosił o informację [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-08-21 03:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę już jakieś 4/5 miesięcy. Aktualnie treningiem FBW: 1. HACK PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE NA SIEDZĄCO (z klatki) 6. Ściganie wyciągu za kark. Dziś skończyła mi się kreatyna (Mono Universal). Przytyłem 5/6kg. Mój wzrost wynosi 187cm. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2012-07-09 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwógłowe, półbłoniaste i im podobne? Zwykły szpagat - równomiernie rozciągać lewą i prawą zachowując pozycję stojącą czy pochylać się w przód (nacisk na dwógłowe) Czy te dwa ww ćwiczenia są najskuteczniejsze? P.S Zakładając regularność wykonywania ćwiczeń (1 - 2x na dzień) jakie mogą być efekty z 2 miechy? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2002-03-09 01:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przbiegł wam cykl (skutki uboczne). I jakie efekty ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 2006-11-02 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 94 -udo: 68 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: aktualnie FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-11-02 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masówkę. Styczeń - maj,

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nożnej, częstotliwości 90 min. 2 sesje w tygodniu (interwały). Od marca zaczyna się piłkarski sezon, więc 2x90 min. trening i jeden mecz tygodniowo - 80 minut. Suplementy jakie planuję zakupić: Monohydrat kreatyny / jabłczan kreatyny - co lepsze? Chcę zachować efekty redukcyjnych zmagań. Białko PVL Mutant Whey (do śniadania i po trening). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-12-20 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a cycki ja 2ka w dupy:) padło na sterydy bo jakos same cwiczenia l-karnityna i inne faty nic nie dały. ewentualnie z czym to połaczyc by minimalnie miesnie sie uwydatniłya tłuszcz znikną po takiej seri dalej regularnie bede cwiczył. bede niezmiernie wdzieczny za pomoc lub sugestie jakie sterydy były by odpowiednie by osiagnac taki efekt.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2012-06-09 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon atomic labs

    Temat
    Doping

    witam potrzebuje szybkiej odpowiedzi na temat boldenon atomic labs kto stosowal ? jakie efekty ? czy jest godny polecenia lub z jakiej firmy boldek jest lepszy i ceme + - po ile chodzi z gory dzieki soga odpale

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10693 Data: 2008-08-25 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, od dłuższego czasu poważnie zastanawiam się nad wzięciem sterydów/ph. Ogólnie chciałbym na początek coś mało toksycznego dla organizmu, ale żeby efekty też jakieś były, ogólnie myślałem nad epistane, np 2 puszki, tak na ok. 6-8tyg. Co o tym myślicie? 1. WIEK: rocznikowo 20 lat 2. WAGA: 77-78kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2012-02-04 02:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 prop 100mg/e2d i 6-10 wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, poprawa ogolnego stanu sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2018-07-04 22:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49448355 brał to kiedyś ktoś:P Jak tak to jakie sa tego efekty:)i czy to w ogule działa:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11632 Data: 2005-05-06 00:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b niski bilans

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duże ilości szczególnie jak jestem na redukcji. Trenuje 3xsiłownia 2X aeroby 40min 2xpilka nozna 1,5h teraz pytania: 1. jak to możliwe że złapałem brzucha przy ilościach jakie jem.. 2. Czy tak niski bilans kaloryczny może wpłynąć negatywnie na diete redukcyjna? pewnie może ale wole zapytać ;/ 3. Czy skoro czuje sie najedzony i masówka dała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-03-09 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze z dopingiem... Pragne podzielic sie z wami moimi efektami dotyczacymi cyklu z wykorzystaniem enana deci propa oraz metki A wiec tak; jestem w 7 tyg cyklu Srodki jakie stosuje to; metanabol Razak 10mg - 1-6tyg 30mg ed test enan Aburaihan 250mg/ml - 1-9tyg 250mg e4d deca durabolin Organon 100mg/1ml - 1-10tyg 200mg e7d prop [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2011-02-13 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)