SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Mój przyjaciel chce zaczać cykl z Deca Durabolin. Proszę mi powiedzieć jakie mogą być tego efekty i czy nie powinnam przypadkiem go przekonać żeby tego nie robił. Jest bardzo ładnie zbudowany, ale uważa że jest za szczupły. Chyba też popadł niepotrzebnie w kompleksy z powodu paru ludzi z jego siłowni. Bardzo proszę o sensowne i poważne wypowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2001-06-21 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy raz:)

    Temat
    Doping

    [...] 2 i pol i mam zamiar a wlasciwie to juz mam zamowiony sustanon 10 strzalow co mi mozecie powiedziec na jego temat jak dziala czy sa spadki efekty uboczne napewno :D ale jakie noi ile kosztuje 1 ampulka u was dzieki z gory jezeli byl podobny temat a ja nie zauwazylem to mozecie wyslac linka ale bylbym wdzieczny gdybyscie odpowiedzieli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2004-10-08 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani cykl...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamierzam zrobić taki ubogi cykl. Wiem że efektów dużych nie będzie no ale zawsze to coś. Najlepiej jak wyjdzie najtaniej jak się da :p ok 100 zł zamierzam kupić kreatynke i jakieś białko lub gainera. Tylko tak...jabłaczan czy mono?? Chodzi mi o to aby efekty były trwalsze i żeby zaraz po cyklu tak szybko wszystko nie spadło. I jakie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-10-16 17:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro lecytyna ??????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio przegladalem katalog firmy naturell i znalazlem tam taka oferte o nazwi pro lecytyna 520 tabletek za 33 zlote czy bral to ktos i jakie efekty ???? no i co otym ogulnie sadzicie pozdrowienia dla wszystkich silaczty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2002-04-12 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • black mamba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Black mamba spalacz? temat był nie raz ale opinie różne ,kto stosował i jakie efekty?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2014-02-04 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEll PUMP od BIOGEMIXA 450 g, M3 CREATINE 250 g od BIOGEMIXA, TRIBULUS TERRESTRIS 300kap,TARYNE od HITECA 120 kap,40 amp. BIOSTYMINY 1.Jak to wziasc jakie dawki , kiedy ,zeby uzyskac najlepsze efekty siłowe i przyrost masy ? 2.Brac cel pump razem z creatyna m3 ?? czy osobno najpierw cell pumpa potem przerwa i dopiero m3 czy nie ma przeciwskazan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2004-07-25 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM dla 16stolatka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie zakończyłem cykl na mono i przyznam nie spełnił on moich oczekiwań, teraz planuję 6 tygodni przerwy od kreatyny, zastanawiam się nad STORM'em. Micha jest trzymana, trening dobrze dobrany, staż treningowy pół roku. I moje pytanie czy można w tym wieku brać się za Stacka Kreatynowego? Jakie może to mieć niekorzystne działanie na nasz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2013-05-23 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegoś czasu czytuję sprzeczne informacje dot. wyciskania, pompek itp. czyli ćwiczeń izolujących mięśnie klatki piersiowej. Weider opisuje, że łokcie trzeba prowadzić szeroko, natomiast wiele źródeł w tym np. czasopismo MH sugeruje by prowadzić łokcie jak najbliżej tułowia i nie rozprowadzać ich na boki. Jakie są Wasze doświadczenia w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-01-03 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie leci test enan 400mg/week i są efekty ale za pewne na samym teściu nie zbuduje szybko tego co chce zbudować. Co najlepiej dodać do tego na masę jest to pierwszy cykl. Leci enan 250mg e4d myślałem żeby dodać długa deke lub metkę ale chciałbym lecieć na tym dłużej więc raczej meta odpada. Co byście innego polecili co da naprawdę fajny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2023-11-09 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dla mniejszych panów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] te z niższymi wagami. Moim marezniem jest wyglądac jak ci panowie. Smukli, ale z doskonale wyrzeźbionymi mięśniami. Chcialbym od osób bardziej doświadczonych dowiedzie się jakie metody treningowe, jak prowadzic sam trening, jak dobrac diete, suplementacje by osignac taki efekt? Dodam ze jestem ektomormikiem, ważacym jakies 70kg a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-08-20 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatyne wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczynam 5 miesiąc cwiczen i nie wiem która z nich wybrac. Robię mase więc prosiłbym o pomoc :D Mam 18 lat 190 cm wzrostu 82 kg wagi Z góry dziękuje A jakie kreatyny polecacie do 100 zl po ktorych beda widoczne efekty ? Zmieniony przez - vertrox w dniu 2014-12-27 21:37:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-12-27 21:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a spalacze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przybrac jak najwiecej suchej masy, wiec czy taka suplementacja pomoze (oczywiscie przy odpowiedniej diecie) czy raczej efekty sa niemalze identyczne bez jak i z. Jezeli jest sens stosowania tych preparatow to jakie polecacie ? Wolalbym zeby to nie byle "mocne" srodki gdyz jestem po dluzszej redukcji i sporo tego sie nalykalem, czas odpoczac ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-03-11 00:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie jak teraz z tym antkiem? może jest jakiś pewniejszy? słyszałem o nowym wypuście Scantela bo wcześniejszego próbowałem i lipa była.Może ktoś stosował ostatnio tego antka z Alphy i jak coś to przy jakich dawkach jakie efekty???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2012-02-22 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż po ponad roku intensywnych treningów + dieta moja waga za bardzo nie wzrasta 185cm 80-83kg więc chce zainwestować w jakieś odżywki. Pierwsze co to białko którego trochę brakuje w mojej diecie.Kumpel polecił mi takie coś. OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX Stosował to ktoś jakie efekty? No i coś na masę. Jeśli moglibyście coś polecić bo tutaj nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-09-24 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyja pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do swojej diety. Chcę żeby była to dieta redukcyja i wysoko białkowa. Przyjąłem że będę spozywał 4g białka na kg masy ciała i odpowiednio 2g węglowodanów i 1g tłuszczu. czy jest to dobry pomysł???? jakie sumplementy wzmocniłby moje żądane efekty czyli zżucenie jakiś 10 do 13 kg zalegającej tkanki tłuszczowej. Ćwicze juz jakieś 5 miesięcy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2006-03-12 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały biegowe na brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kaloryfer trzeba odsłonić ostatnią warstwę tłuszczu na brzuchu i że mogą w tym pomóc interwały (rower, wiosła, bieganie). Mi najbardziej odpowiada bieganie, ale nie mam pojęcia ile interwałów, jakie przerwy, długość interwałów i aktywnego odpoczynku (różne źródła, różne warianty). Byłbym wdzięczny za pomoc w ustaleniu jakiegoś jednego programu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2014-04-20 00:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie jestem zielony w temacie dopingu. Ale chciałbym spróbować i zobaczyć jakie efekty może to przynieść. Dostęp jest ale nikt ze znajomych nie jest mi w stanie doradzić jak zacząć. Oczywiście też w rozsądnych pieniądzach powiedzmy cykl z 7-8 miesięcy i Max 800-1000 zł na cykl miesięcznie. Dodam też że wykonuję pracę fizyczną jaką [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2019-02-24 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka- co myslicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 Moze ktos stosowal ? jakie efekty ? czy warto ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2003-10-02 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na stałe S.A. D.Sz.?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] efekty niz nagłe skoki przy sporych dawkach Pytanie mam takie, czy jak po moim mega cyklu bede przyjmował np piro 3-4 kapsy przed snem ( powiedzmy przez cały rok) to w skali tego czasu moge spodziewac sie lepszych efektów? Czy to ma sens i jakie sa sugerowane dawki oraz który z preparatów? Prosze Panów o rozwinięcie tego tematu. spec. suplement

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-02-10 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DECA DURABOLIN 50mg. co 3 dzien. Tak, wiem, ze jest mnostwo tematow o odblokowywaniu sie ale prosze o konkretny "przepis" pod ten cykl, nie chce popelnic bledu i nie wiem jakie srodki laczyc? HCG + CLOMID...? Na poczatku roku bralem sam Oxanavar 30mg. dziennie przez miesiac + suple i mialem dobre efekty. Robilem PCT ale nie apteczne. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-12-29 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)