SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • [...] się niczego nadzwyczajnego, jednakże efekt porównałbym do stosowania ciut mocniejszej kreatyny. Zastanawiam się czy warto dalej tłumić testosteron, skoro efektyjakie są. Jakbyś przejrzał kilka stron z tego działu, to byś się doczytał, że działanie osty właśnie jest porównywane do kreatyny :-)) Przejrzałem kilkaset stron tego [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-07 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się niczego nadzwyczajnego, jednakże efekt porównałbym do stosowania ciut mocniejszej kreatyny. Zastanawiam się czy warto dalej tłumić testosteron, skoro efektyjakie są. Jakbyś przejrzał kilka stron z tego działu, to byś się doczytał, że działanie osty właśnie jest porównywane do kreatyny :-)) Przejrzałem kilkaset stron tego [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-07 18:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go potrzebowałem i dzięki dla kilku osób za cenne wskazówki na ostatniej prostej . Redukcja trwała dokładnie 21 tygodni. . Największa uwagę przykładałem do trzymania założeń jakie sobie ustaliłem na początku: -> Założenia. Z czystym sumieniem mogę napisać założenie trzymałem od początku do końca. Rzadko to się zdarzało,ale tym razem się udało. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 01:15:23 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Miałem tego nie pisać ale napiszę (chyba po raz kolejny). To co ktoś robi, jaką ma dietę, czy jakie bierze 'suplementy' i pisze o tym na blogu, niekoniecznie musi być tak samo dobrym rozwiązaniem dla innych osób. Wszystko ma swoje plusy i minusy. Suple też. Jak ktoś nie planuje Działania w dłuższej perspektywie, czy też nie widzi / nie zna [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 12:51:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z kury taka sama? czy pieczywo? Itd. Są średnie i te średnie są umieszczane w tabeli. Ale ważne aby trzymać się JEDNEGO (swojego) sposobu liczenia. I kontrolować makro jakie się spożywa każdego dnia. Co z tego że możemy liczyć inaczej (np. Mniej) skoro to efekty decydują o wszytskim! Ważne aby os początku do końca trzymać się jednej [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 14:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies oszukane jedzenie w IE - sama makrela wedzona to pewnie z 50 tl a gdzie jeszcze parowki czy czekolada ;) albo wszystko zaokraglasz w dol do 59 %-) To nie wiem skąd ty masz makro. Czekolada 20g ma 5g wegli / 10g fatu. Bo całej tabliczki nie jem. A ryba /SFD/2017/5/13/5daddb6a60134078a7b965790bcb2853.jpg Parówki z kurczaka. 5%fatu. ......i [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I to zrobiłem. Nie chcę pisać że tęsknię za redukcja. Ale nie będę płakał jak zacznę (od poniedziałku już w sumie ). Ze nie pojadlem na masie. 700g wegli to takie maximum jakie do tej pory jadłem. I ciężko jednak byłoby to pobić, jeśli się nie je do tej 20. Waga osttanio 95.5. Czuję się na 90. Jak paczam na brzuch to 100+. Heh Podejrzewam że [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 09:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze pracują tak samo? i czy w każdym rozstawie mają taki sam wpływ na to czy próba jest udana czy nie? oraz czy wykonywanie siadu szerokiego powoduje większy wzrost jakiejś ze stron uda? 2. Jaka jest optymalna prędkość fazy negatywnej? szybka ale kontrolowana czy spowalniać? 3. co to za mięsień "łezka" ? 4. twoja rampa na [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksperyment. W 5 zapodamy sobie kreatyne, czesc znas bedzie brala na czczo lub ewentualnie z malym posilkiem(dektroza-male ilosci). Druga grupa bedzie dorzucala do posilkow. Zobaczymy jakei beda efekty? No zyje, zyje. Mam pytanko jakie sa wtedy przysrosty od x do x King na sobie zauwazyles? Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-13 17:23:40

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a trening to tylko z cięzarem ciała, gumy i TRX. Czasem impuls był naprawdę mocny...np na plecach czasem czułem takie spięcia że czasem na treningu takich nie czuc. ciekawe jakie to daje efekty na dłuzsza mete, można tylko 2 treningu w tyg na tym robić. Na koniec jeszcze mozliwośc masażu a to akurat było świetne Taki kombinezon: [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 08:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką metodę treningu, gdzie wydajność i zasięg komfortu osiągają nieznane poprzednio poziomy. Dzięki swemu wyglądowi, wysokiej jakości i nowatorskim materiałom, takim samym jakie są używane w technologii przemysłu samochodowego, kompaktowej wielkości i ergonomicznemu kształtowi (rozwiniętym przez Dział Badań i Rozwoju Technogym) Biostrength [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2011-12-23 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak są przedstawiane na zdjęciach w internecie, czy jest to typowy zabieg marketingowy? Większość osób tutaj pisze że cudów nie ma i sama metka daje lepsze efekty(nie wiem jakie efekty daje sama metka), że to taka "lepsza kreatyna", że to może być dodatek do saa. Jak długo utrzymuje się efekt? Cudow nie ma - ludzie dalej bija koks ;) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 17:47:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • w lipcu Ci powiem jakie efekty po 15/16tygodzniach soz za offtopa. A co do tematu trening wydaje się naprawdę nieźle rozpisany i zaplanowany, spróbuje napewno - lubię wyzwania. Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-02-18 08:05:44

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 08:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to fat i tak bardzo ladnie polecial. Oczywiscie tutaj kluczowa role miala dieta i trening. Dawalem z siebie wszystko na kazdym treningu. NIe było mowy o 'olaniu' sobie jakiegos dnia. Po prostu zrobiłem wszystko aby w 100% wykorzystac zestaw który dostałem i myślę, ze w 100% mi sie to udało. *** D I E T A*** Jesli chodzi o diete, na której [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19343 Data: 2011-08-22 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nutrition działa też tylko nie ma żółtego widzenia jak w przypadku tego z Magnusa. Badania po cyklu będę robił ,czy obniżyło teścia i próby wątrobowe. Jakiej firmy S4 jesz,jakie efekty? Jestem na cyklu od czterech dni. Uzywam 50ciu mg na dobe . Pierwsze odczuwalne efekty to mega skok libido . po za tym nie wiem czy to placebo ale czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-07 21:17:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się niczego nadzwyczajnego, jednakże efekt porównałbym do stosowania ciut mocniejszej kreatyny. Zastanawiam się czy warto dalej tłumić testosteron, skoro efektyjakie są. Jakbyś przejrzał kilka stron z tego działu, to byś się doczytał, że działanie osty właśnie jest porównywane do kreatyny :-)) Przejrzałem kilkaset stron tego [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-07 17:05:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wspinaczke na scianke po 2och rundach wszystko zaczelo sie od nowa. bol wystepuje tutaj: http://img140.imageshack.us/my.php?image=dsc00055vo2.jpg . jak rpzestane robic jakies cw , czy np jak wtedy przestalem sie wspinac to bol mija w 30 - 40 min. jest na to jakas rada ? ale to nie wszystko. zaczely mnie bolec jakby sciegna w okolicy zgiecia [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziólka działaja ale nie na każdego zalezy jakie masz niedobory i dolegliwości ale na efekty trzeba czekac ziółek nawet czasami pare tygodni...natomiast witaminy jako suplementy mixy maja niską przyswajalnośc w większości przypadków Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2017-04-26 21:45:46

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 21:44:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od samego początku twierdziłem, że Paweł to kolega Lordaknagi i to on go prowadzi i zobaczcie jakie efekty są %-) %-)%-)%-) Pawełku dobrze jest. Wchloniesz jeszcze trochę wiedzy o saa i będzie jeszcze lepiej Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2018-11-14 11:01:54

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-14 10:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] raz - chociaz dla niektorych to jest mit - jednak przystawalbym przy fazie ladowania. Dla tych co maja juz kilka cykli za soba - sami dobrze wiedza co na nich dziala i jakie dawki. A nawet jesli mialoby to sie skonczyc tak samo po okresie 4-6tygodni - to faza ladowania poprostu przyspieszy nam efekty! szybciej dojdziemy do maximum szybciej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)