SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Dieta keto pytania różne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O dzięki dzięki tego nie wiedziałem o tłuszczach. Nasionami lnu bardzie chciałem uzupełnić błonnik niż tłuszcze. No właśnie chce jak najszybciej wejść i utrzymać ketoze przez jakieś 2 miesiące max ze względu bardziej na rygorystyczność chociaż nie powiem powoli wchodzę w ten rytm posiłkowy i o dziwo dieta ta jest fajnym miłym doświadczeniem jak na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2016-02-26 08:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dniowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jakie masz dni treningowe i czy masz jakieś problemy zdrowotne. Jeszcze cięzar mc podaj. Jakie odczucia/efekty po poprzednim planie ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-01 21:30:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-05-01 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy do twojego mozgu dociera ze wiem co to jest? Czytalem co kupuje i mam swiadomosc jak dziala, jakie sa efekty uboczne i jakie sa dzialania na nim. Pacana jedynie robisz z siebie ty bo chcesz kogos oczernic w internecie za wszelka cene pomimo ze ktos zadal normalne pytanie Zmieniony przez - MatiLewy w dniu 2018-05-26 20:48:27

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8027 Data: 2018-05-26 20:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestes typowym ekto. Brak przyrostów najczęsciej spowodowany jest 1) złym treningiem 2) złą dietą (toj est zasadnicza przyczyna) 3) brakiem regeneracji MAsz nowy plan, diete staraj sie utrzymać i zobaczysz jakie bedą efekty nic nie przychodzi z dnia na dzień Cierpliwośc przede wszystkim pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-14 10:15:36

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2007-06-14 10:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabo idąca redukcja:/

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie? raczej watpie chyba , że ci w brzuchu wyrosła dodatkowa para jąder produkujących testosteron. konkretna babka z ciebie przestan sie bac zacznij cos robic a zobaczysz jakie fajne efekty można mieć :-)dzięki :D czegoś takiego mi było trzeba :) poprawic proporcjeco konkretnie przydałoby się poprawić? edit; - jeżeli mam jeść więcej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2013-07-18 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co użytkownik to inna opinia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zajęcie na kilka dni czy tygodni, lecz lata więc sam spokojnie zdążysz sprawdzić, który plan daje ci dobre efekty. Ty ćwiczysz już 5 miesięcy tak? Czym ćwiczyłeś fbw? split? jakie masz efekty? jak dobre to ciągnij ten plan i nic nie zmieniaj bo to właśnie progresywne zwiększanie ciężaru jest wyznacznikiem dobrego treningu. Z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-06-29 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta & alkohol

    Post
    Doping

    [...] brał 200tabletek mety i chlał przynajmniej 4 razy na tydzień!!! Efekty były żadne- zamiast mięśni to ręce jakoś mu "sflaczały". Pozdrawiam wszystkich!! P.S. Ja zaczynam od poniedziałku kuracje z Mietkiem!!! Kupiłem jescze Białko,witaminki i oddzielnie witamine C.Trening z Mietkiem mam przez 5 tygodni!!! Zobaczymy jakie da efekty!NARA!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17918 Data: 2004-05-07 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieścisłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy co było i co jest Twoim celem. Również jakie były efekty. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-05 14:42:00

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - trening.... wiec dopiero chyba w srode wybiore sie na silownie.... nie wiem wlasnie, czy robic splita, czy może FBW sobie walnąć ... ? nigdy nie robiłem FBW, jestem ciekaw jakie daje efekty....? Musze się znowu wziąć za diete, ale potrzebuje do tego was, bo nie mobilizuje mnie to, ze pisze posty, ktorych nikt nie czyta.. przez to nie trzymam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2008-11-03 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia co jest źle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez święta i jakoś tydzień po nowym roku, ale zamiast stopniowo ucinać to z 3300kcal od razu zjechałem na tą kaloryczność 2500tyś czyli tyle ile miałem przed wejściem na zero. Pewnie to był mój błąd, to może od dziś zacznę jeść około 3000kcal i zobaczę jakie będą efekty przez 2-3 tygodnie. Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-01-23 17:17:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2019-01-23 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma lipy. Trening ostry widzę. Ciekawe jakie będą efekty. Powodzenia. :-)) Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2013-02-16 00:26:59

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 00:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak teraz przyszło mnie do głowy jedno pytanie-które właściwie powinienem zadać na samym początku : Kto stosował już gainery przez okres 6 tygodni i jakie mieliście efekty? /SFD/2019/2/17/da290ac49cf2467aa1f50e58c7bd7b45.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-02-17 16:58:05

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2019-02-17 16:52:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+prima?

    Post
    Doping

    Jak good to jedziemy z tym koksem Zdam relacje co i jak się dzieje na cyklu i jakie bedą efekty Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-07-28 13:40:37

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2009-07-28 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] tabletki cyzli 30 mg a puzniej moze zwieksze do 3 cyzli 45 mg ... prawie tyle samo co ma czysta efedryna) i jeszcze do tego dokupie Kofex ( na poczatku 2/3 tableteczki czyli jakies 80/120 mg kofeiny ... czyli 2/3 kawy ) a Polopiryna S to sobie daruje bo czytalem z enie ejst koniecznie potrzebna i duzo od niej sie nie zmeinia wiec ja odpuszcze se [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 00:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Animal + No booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sily z 20 kg na klacie, i az 10 kg na bicepsie... masy troche mniej ale tez fajnie wracajac do tematu... ile powinno sie brac no boostera (ile razy dziennie,jak dlugo, jakie porcjeitd) oraz jakie daje efekty (czy daje mase czy sile czy pomaga w rzezbie czy co) np taki no-xplode? Sry ze tak pytam ale nigdy nie mialem kontaktu z no boosterami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-11-01 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiele na ten temat napisali. Moze czas zrobic sobie sile na klate, nawet jesli mialoby to tylko podniesc morale? Silownia to fajna zabawa bo mozemy robic co chcemy i patrzyc jakie beda efekty. Cos jak rozbieranie radia Jak chcesz poprawic sile na klacie, zrob to. Jak chcesz rosnac dalej, rosnij. Ty wybierasz. Proste edit: A co do lopatek to Ci [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2006-10-12 23:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i z 134 schudłem do 119. stosuje bcaa. hmb i thermo stim dojdzie. hmb mam na cały rok. thermo stima 120kapsow zakładam ze po 3 na dzień to 40dni. później wejdę na jakiegoś Animal Cutsa. a temperatura w pracy mi sprzyja bo mam w zakresie 35-40 stopni i nieraz potrafie wypocic 2kg wody z ciala.chcialbym jeszcze 15kg spalić. oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przy zalecanym dawkowaniu to 15 dni dosc krotki okres czasu zwroc prosze uwage na dopisek producenta Preparat zaleca się stosować przez 3 miesiące i w razie potrzeby ponownie po 1-2 miesiącach przerwy. jakie byly efekty ? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-12 12:49:13

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na skarge do jego szefa (shihana) :) bo to dziecinne, z kazdym sie da dojsc do porozumienia jak sie chce po tym pismie jednak hmm mozna sadzic cos innego czemu nie napiszesz jakie byly efekty spootkania w 24.04.2009 w Sierdzu? rzucasz takie teksty na forum co sa dostepne dla kierownikow osrodkow - wiec na to wychodzi ze jestes jednym z nich lub [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aylar a skąd wiesz jakieefekty? na bf "wszyscy" wiedzą ile jem to raz, a dwa czy bf jest wyznacznikiem czegokolwiek? czy bf ma mądrzejszych modów niż sfd? Nie wydaje mi się. Co do kosztów, no cóż, szczerze mówiąc wy***ane czy to będzie 30 czy 5 zł tak po prawdzie. Ktoś może wydać miesięcznie 15zł dziennie, ktoś inny może wydać 100 [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 08:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)