[...] coś tak jakby za karę- NIGDY NIE BĘDZIESZ. MIAŁ ZADOWALAJĄCYCH EFEKTÓW. NIGDY!. Efektu będziesz miał bo ona zawsze będą. Ale efekty- jak wszytsko w życiu- mogą być byle jakie,zadowalające albo i optymalne. KatująC ciało stesorami z każdej strony- nawet od strony dietetycznej,kiedy ona od zawsze była nagroda,czymś przyjemnym - dobrych efektów [...]
[...] był prawie taki sam u osób które ćwiczą ciężko i osób które nie ćwiczą tu np. badanie wśród bodybuilderów http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1400008 próbowano ustalić jakie powinno byc dzienne spożycie białka u początkujących kulturystów aby utrzymać bilans azotowy w równowadze lub żeby mieć pozytywny stosując 2,62g/kgmc mieli pozytywny [...]
[...] wyciskanie hantli i chciałbym spróbowac czegoś nowego i może wyda się to oczywiste ale mam pytanie bo nie chcę od początku czegoś spieprzyć- przez pierwszy tydzień sprawdzam jakie mam maxy ( po jednej serii na ćw, dzisiaj maxy dla 15 powt., w środe dla 10 i w piątek dla 5)po czym w nast. tygodniu zaczynam mikrocykl 15tek trwający 2 tygodnie, [...]
[...] wiesz że zera jeszcze nie ma. Jeśli nic sie nie dzieje -> wtedy dodajesz! Ale jesli zacznie isc glownie fat -> wtedy robisz krok do tylu i zamieniasz odejmujesz czesc wegli jakie dodales ostatnio. Przekraczasz zero - idzie waga -wchodzisz na mase Jesli nie - trzymasz sie tych założen co masz obecnie przez kolejne x dni. Co do opcji dodawania - [...]
[...] minimum wynosi ok 2.3g choć nie liczę ale dodałem mięso w ostatnim. Posiłku więc samoczynnie ilość bialka się podniosła o te 15-20g) i górna granica nie więcej niż 3g. Czyli jakieś 220-290g białka. Ile zjem to jest dobrze. Byle nie mniej niż 200g ,no chyba że to DNT więc od czasu do czasu jak wpadnie mniej białka to też dobrze bo zrobi mały [...]
[...] sobie dal reke uciac ze jest dobre. Akurat mialem to za darmo I przybilem cala flaszke trena ace atoma, a nastepnie cala genamedu (oczywiscie nie cala na raz %-) ) ... Zero jakiegokolwiek efektu. Nastepnie dla porownania przybilem sobie jedna ampe trena ace ze shree... Nastepnie to co sie w nocy dzialo to pewnie kazdy kto bil oryginalnego trena [...]
Czyli działa w sensie jako mk677 dobrze czy jako tabletki nasenne bo nie kumam skoro takie sajdy dziwne są? Każda mk tak działa? Zmieniony przez - Egon22 w dniu 2022-03-27 16:31:31 Opisz coś więcej skoro to brałeś, jakie odczucia i efekty ? Zmieniony przez - Egon22 w dniu 2022-03-27 16:32:37
[...] / kg m.c., węglowodany obcięte do poziomu 1-3 g / kg m.c., tłuszcze 1-1,5 g / kg m.c.) Proporcje to sprawa indywidualna. Dostosowujesz ilość węglowodanów i białka do efektów jakie odnosisz, jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej (możliwe jest też odżywianie się poprzez praktyczne wyeliminowanie większości węglowodanów – dieta ketogeniczna). [...]
Znasz kogoś osobiście? Nie że poznałes już zrobionego. Czytałem opowieści jakie to mają super geny czy sledziłem blogi Ale wygląd się nie zmieniał. Takich osób jest mało. Każdy może pozna 1-2 osoby przez całą swoją przygodę. Nie co super wygląda ale gdzie masz pewność że to typowy Mezo któremu łatwiej przyszło. Ja znam jednego. Co nie zmienia [...]
jakies oszukane jedzenie w IE - sama makrela wedzona to pewnie z 50 tl a gdzie jeszcze parowki czy czekolada ;) albo wszystko zaokraglasz w dol do 59 %-) To nie wiem skąd ty masz makro. Czekolada 20g ma 5g wegli / 10g fatu. Bo całej tabliczki nie jem. A ryba /SFD/2017/5/13/5daddb6a60134078a7b965790bcb2853.jpg Parówki z kurczaka. 5%fatu. ......i [...]
[...] dwie opcje diety. testowane przeze mnie vlcd.. 2 razy na nim bylem, efekty fajne chociaz nie mam pewnosci czy mięso nie lecialo, jednakze samopoczucie... wiadomo jakie, ciut do niczego i troche męczarnia (wyczuwanie zapachu swiezego chleba ze 100 metro %-) ) oraz druga opcja diety. 2 pierwsze posilki B + T (0 ww, lub nawet z minimalna [...]
Panowie czy dobrze jest dorzucić do cyklu Heliosa? Daje jakies lepsze efekty to przy redu? Nie mialem nigdy doczynienia z tym a mam w pasie 95 i chcialem jakos przyspieszyc spalanie jakie dawki bd dobrze brac i co ile i przez jaki okres? Nie będzie to jakos wpływać na hcg brane e3d. Jest sens tykac tego? Zmieniony przez - Wookie12 w dniu [...]
Panowie czy dobrze jest dorzucić do cyklu Heliosa? Daje jakies lepsze efekty to przy redu? Nie mialem nigdy doczynienia z tym a mam w pasie 95 i chcialem jakos przyspieszyc spalanie jakie dawki bd dobrze brac i co ile i przez jaki okres? Nie będzie to jakos wpływać na hcg brane e3d. Jest sens tykac tego? Zmieniony przez - Wookie12 w dniu [...]
Słyszał ktoś o takich labach jak eM-eL Pharmaceutical albo PharmaLab? Z tego pierwszego mam testo mix ale nie wiadomo jakie estry tam siedzą, a z PharmaLab mam Anapolon i dość kiepsko jakościowo wyglądają te tabsy. Zmieniony przez - TheIceman47 w dniu 2022-03-17 13:38:06 Stosowałem testa 450 z Emela i sprawdził się bardzo dobrze, kolega leciał [...]
DHB 100 (dihydroboldenone cypionate) miał ktoś styczność z tym środkiem i mógłb coś więcej napisać, czy warto, jaki okres półtrwania, jakie efekty, ile cykl ciągnąć? W internecie dość mało info na temat tego środka. To nie temat od takich pytań,pytaj w czynnikach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-11-20 04:47:02
[...] - odstąpiłem od zakupu jak sobie poczytałem, poza tym z testu po takiej dawce powinna być pompa a jest pompka - sylwetkę w 2 lata zbudujesz ...... - nie wiadomo o jakiej sylwetce rozmawiamy także nie ma sensu drążenie - przecież leczenie testo po 40 (w granicach fizjo) popd kontrolą lekarza w odpowiednich przypadkach jest wskazane - [...]
Body swietna robota Mam jedno pytanie. Jak wyglada sprawa PH u kobiet?? Jakie sa mozliwe efekty uboczne ?? mozliwa ew. maskulanizacja ?? Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-08-13 08:12:17
panowie jak jest teraz z m drolem ? mozna gdzies go dostac oprocz pittbulla w jakiejs przystpnej cenie? jakie x-mas daje porownywalne efekty do m-drola? tez tak ubija czy zalewa? Zmieniony przez - awax w dniu 2010-07-29 14:44:38
czyli jak cos to ten h-drol i ile tego najlepiej kupic i jak brac i jakie oslonki i odblok i przez ile cykl najlepiej i jakich efektow mozna sie spodziewac po cyklu.No i co z ta watroba sie dzieje bardzo czuc efekty uboczne na niej Zmieniony przez - Animal39047 w dniu 2012-03-25 19:08:20
[...] się niczego nadzwyczajnego, jednakże efekt porównałbym do stosowania ciut mocniejszej kreatyny. Zastanawiam się czy warto dalej tłumić testosteron, skoro efekty są jakie są. Jakbyś przejrzał kilka stron z tego działu, to byś się doczytał, że działanie osty właśnie jest porównywane do kreatyny :-)) Przejrzałem kilkaset stron tego [...]