hubert

a ja ostatnio zrobiłem pełny siad na 210x1 (tzn staw biodrowy niżej niż poziom kolan, nie bylo to atg!) ważąc tez 90kg btw. Hubert co myślisz o tym moim prio na klatke ?

nie wiem, nie brałem nigdy insy ale z tego co chłopaki mówią to przedtreningowo to nie ma lepszego boostera na pompe :-D tylko weź sobie carbo czy cos bys hipki nie wyłapał and enjoy myślałem że będziesz przeciwny i mnie przyhejtujesz, hmm... Hubert też coś wspominał że troche dłuższy czas przed tr musiał brać bo 30 min czy przed samym to za duża [...]

Hubert banuj go, nie ma na co czekać

Hubert ja wolę 60tką robić ale mega technicznie, łopatki spięte, nachwytem itp. Nie no świruje, te 100 kg w rampie 3 idzie

Hubert dawno wpiski nie dałeś

Wzrost 173 cm Waga 96 kg Obwód klatki piersiowej - Obwód ramienia 50 cm Obwód talii 78 cm Obwód uda 71 cm Obwód łydki 45 cm ..: HUBERT OLBORSKI :.. Wzrost 169 cm Waga 90 kg Obwód klatki piersiowej 123 cm Obwód ramienia 47 cm Obwód talii - Obwód uda 69 cm Obwód łydki - ..: SŁAWOMIR ROGOŻA :.. Wzrost 170 cm Waga 80 kg Obwód klatki [...]

Hubert nie mogę złapać trenera na siłowni ostatnio, jak będzie to go poproszę żeby mi pokazał jak robić, wiesz zła technika przy mc to tragedia. Po za tym mam skrzywienie kręgosłupa i ostatnio bóle pleców przy wiośle i podciąganiu, ale ABSOLUTNIE SIĘ NIE USPRAWIEDLIWIAM i deklaruję, że będę robił jak się dobrze nauczę. ok wypiska z dzisiaj Trening [...]

Nasz mini konkurs na najlepiej umieśnione plecy bedą oceniać gwiazdy polskiej i światowej sceny kulturystycznej: Marek Kołecki Emil Kaleński Hubert Kulczyński Myśłę ,że dla osób ,które spróbują w tym sił-super wiadomość ! Każdy będzie miał też pamiątkę-wszystko będzie na filmach i zdjęciach.

Hubert powodów codziennie mam milion i dlatego nie pije a pozatym chce zacząc startować w tym sezonie więc ...... nie będe z siebie kasztana robił

super Hubert! to mamy 4 uczestnikow narazie: BartoO Outsider88 Bzyk919 Bower1

nie, krzywe. Wyyebał Cię Hubert z projektu (słusznie) bo się mazgaiłeś a nie ćwiczyłeś, a teraz próbujesz coś ugrać pisząc "bez pomocy doszedłem do tego i tego" widzieliśmy do czego... nie minęło kilka dłuższych chwil jak założyłeś temat o stagnacji w treningu dla początkujących. Jesteś internetowym trollem, a Twój avatar jest wyjątkowo [...]

Hubert Olborski na scenie Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Hubert odpowiedzialem w poscie z ankieta(na samym dole ankiety),ale moge odpowiedziec jeszcze raz;).Dokladam ciezaru w miare dokonanych postępów,a podczas treningu progresja lub regresja albo staly Sopel ok dzieki za porady,wywale jedno wyciskanie francuskie i wsadze w zamian wycsikanie w waskim uchwycie (niestety nie mam wyciagu na wyposazeniu [...]

Wiesz Hubert, ja zawsze ćwiczyłem na "nieprofesjonalnych" obiektach i zawsze tzw. wolnym ciężarem, ale musiałem to ograniczyć, bo mam chory bark, w którym kości "przeskakują". Na atlasach mam tą świadomość, że napewno jest bardziej stabilnie. A do której partii mógłbym ewentualnie dołączyć nogi? Zmieniony przez - JacekMKS w [...]

Też miałem wielkie obawy o mój prawy bark w którym do dzisjaj coś przeskakuje . Mile się zaskoczyłem bo mimo że robię ćwiczenia wolnymi ciężarami żadnego dyskomfortu ani bólu nie uświadczyłem na chwilę obecną Czego Ci życzę również . Hubert dobrze proponuje barki + nogi dobre rozwiązanie

Panowie, mamy po sezonie w pucharach... zaczynamy bez Ślusorza... Jasmin Burić - Kebba Ceesay, Hubert Wołąkiewicz, Manuel Arboleda, Luis Henriquez - Rafał Murawski, Łukasz Trałka, Szymon Drewniak - Mateusz Możdżeń, Gergo Lovrencsics, Aleksandar Tonev

Łada już od dawna zdobył kartę pro tylo jej nie zrealizował na razie. Co zrobi teraz-zobaczymy. Hubert Kuczyński juz się zdecydował. Niedługo jego start w Pro.

a gdzie sa pokazane jego nogi bez spodni , ze oceniacie ze nie ma nog ? hubert , tez dodales kiedys zdjecie lub filmik gdzie miales spodenki to tez wyglądałeś jak bociek :) Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-08-31 22:11:12

Jeżeli dałbyś już hp-jak sugeruje Hubert-dałbym go trochę wcześniej-ćw. super eksplozywne.

NPC BJJ Juniorzy -70 1. Marcin Held - GB 2. Michał Bańka - RG 3. PawełZarzycki - GB -80 1. Tom Korniowski - LGT 2. Mateusz Mussiala - LGT 3. Michał Pawlikowski - BP +80 1. Norbert Pobikrowski - BT 2. Seba Protasiewicz - LGT 3. Artur Kauf - LGT Białe pasy -64 1. Filip Swiątek - BJJ Konin 2. Kamil Chudecki - BT 3. Michał Bańka - RG -70 1. Bartek [...]