Nie słuchaj. Przestań chodzić na treningi. Po co Ci to? Źle się czujesz, a współćwiczący będą się z Ciebie śmiali. Jaki jesteś kiepski. Breakin Bad się co prawda skończyło. Ale ma być wkrótce nowa seria Gry o Tron. Z pewnością siedzenie na kanapie i chwila relaksu dadzą Ci więcej przyjemności. Kto wie, może i forma się poprawi? Tak sama z [...]
[...] Powiedziała po walce, że ma na oku walkę z przeciwniczką z pierwszej piątki dywizji. Z kolei Nunes ma obecnie dwie przegrane walki. To była jej walka powrotna po wycofaniu się z rywalizacji w 2019 roku gry z powodu ciąży. https://twitter.com/UFCEurope/status/1380973756403826689?s=20 https://twitter.com/UFCEurope/status/1380975815316418566?s=20
czyli wracasz do 3-way splita.(podzial na 3,grupa raz na tydzien) i stosujesz reszte uwag,ktore podalem wczesniej + pamietasz o glownych regulach gry,czyli: przy poszukiwaniach planu,kieruj sie 3 najwazniejszymi wytycznymi: - max 3-4 sesje treningowe/tydz. (4 TYLKO W PRZYPADKU,JESLI DOSKONALE KONTROLUJESZ ZARCIE ORAZ WYPOCZYNEK) - max 5cw/sesje [...]
bystrzak sarkastycznie o kimś mało inteligentnym czy malo bystrym (od gry "królik bystrzak") -zobacz, zajalem 5 miejsce w konkursie matematycznym! -co ty nie powiesz, ale z ciebie bystrzak... Cebulak: Cebulak to typ człowieka, który jest pełen zachowań wyniesionych ze wsi. Cebulak najczęściej jest osobą zawistną i zazdrosną. Cebulakiem [...]
[...] mojej osoby Na mojej twarzy zagoscil usmiech - z reszta kto by nie byl zadowolony czytajac to o sobie... ostatnio mile rzeczy mnie omijaja ale to napisze 'jak wroce do gry' - za tydzien moze poltora (zamkniecie testu - obecna systuacja nie pozwala mi na prowadzenie go - mam inne wazniejsze rzeczy na glowie - napisze wiecej wtedy dlaczego [...]
Ok wracamy do gry po tym jak zlamalem palec u reki najwyzszy czas wrocic ;) Mimo to ze noe trenowałem trzymałem diete jednak w ten weekend poleciał cheak weat;) prze testowalem to zdecydowanie nie dla mnie :) Dzisiaj trening nareszcie
[...] do Skry Program gier finału Pucharu Polski siatkarzy: 7 marca (sobota) PGE Skra Bełchatów vs Asseco Resovia Rzeszów (godzina 14.45) AZS UWM Olsztyn vs ZAKSA Kędzierzyn-Koźle (godzina 18.00) 8 marca (niedziela) Finał - zwycięzcy sobotnich meczów (godzina 14.45) Zdobywca trofeum uzyska prawo gry w Lidze Mistrzów w sezonie 2009/2010.
Trudno będzie obstawić ten mecz, z jednej strony wymęczeni gracze Skry, którzy będą chcieli oszczędzać siły na rewanż z Iskrą w LM, a z drugiej strony gracze Resovii, którzy mają jakiś kompleks co do gry ze Skrą...
[...] w przyszłości nadal będzie dostawać cięgi od Skry Słabsza gra Antigi, co na pewno jest efektem przemęczenia po meczu z Iskrą w LM. Dawid Murek o dziwo odzyskał blask, co w kontekście rewanżu w LM bardzo mnie cieszy. Mariusz Wlazły również na wysokim poziomie zagrał W trzecim secie Skra dała popis gry blokiem, najlepsi mogą się od nich uczyć
Tak wkońcu muszą wyjść z kryzysu tylko kiedy to nastąpi, to jest pytanie, od tego zespołu oczekuje się gry w pucharach a tu w lidze jak narazie na puchary się niezanosi
[...] Guya Lacombe, aby myśleć o zajęciu miejsca premiowanego grą w Pucharze UEFA musieli najbliższe spotkanie poprostu wygrać i najwyraźniej wzięli to sobie do serca. Brak gry w europejskich pucharach dla takiego zespołu jak PSG byłby prawdziwą klęską. Świetna postawa przede wszystkim znakomitego piłkarza PSG Pedro Miguela Paulety spowodowała [...]
[...] wysokie wymagania od strony fizycznej, którym nie mógłby podołać grając na francuskich boiskach. Beckham był kuszony od dłuższego czasu bajecznym kontraktem i perspektywą gry pod wodzą dobrego znajomego, Carlo Ancelottiego. Kiedy negocjacje w sprawie jego transferu dobiegały końca niespodziewanie Anglik wycofał się i zdecydował na pozostanie w [...]
Ciekawi mnie jak sprawa Hazarda. Mam nadzieję, że nie przejdzie do PSG %-) Wolę aby wypełnij swoje słowa (zadeklarował chęć gry dla Realu). A co do Pato - i tak w Milanie go nie utrzymaja, Milan to dom starców. Pewnie się gdzieś w przyszłości wyrwie (Man City) bo w PSG wątpię.
[...] Argentynę Ezequiela Lavezziego, który podpisał czteroletni kontrakt. Kwoty transferu nie podano. - To projekt sportowy PSG przekonał mnie do transferu. Mam szansę gry dla dużego klubu, który wciąż się rozwija – dodał Lavezzi, który wystąpi z PSG w fazie grupowej Ligi Mistrzów UEFA, dzięki zajęciu przez francuski klub drugiego miejsca w [...]
Brain a potem sie obudziles ? Tak,tak...pisz takie glupoty,sluchajcie Braina a w zime bedzie w trampkach chodzic,czlowieku w chwili gdy do "gry" wchodzi bron palna (i nie koniecznie palna) to mozesz byc pewien ze sie zle to zakonczy,Ty poprosisz kumpla,a potem on innego,tylko ze tamten strzeli bez zadawania pytan (dramatyzyje tutaj ale [...]
[...] Rua wróci do akcji na walkę z Samem Alvey’em na gali UFC Fight Night 164 Były mistrz wagi półciężkiej UFC i legenda MMA Mauricio Shogun Rua (26-11 MMA, 10-9 UFC) wraca do gry! W swojej kolejnej walce zmierzy się z Samem Alvey’em (33-13 MMA, 10-8 UFC) na gali UFC Fight Night 164 w brazylijskim Sao Paulo. Osoba znająca sytuację, ale chcąca [...]
[...] Muszę wygrać z Jacare". Błachowicz z pewnością nie będzie miał łatwego zadania, ponieważ specjalista Jiu-jitsu, którym bez wątpienia jest Souza, znany ze swojej znakomitej gry parterze, co pokazał w większości swoich walk, które skończył poddaniami. Brazylijczyk udowodnił również, że potrafi pokonywać rywali w stójce, co czyni go bardzo [...]
[...] że on ustali może bardziej szczegółowo po jakim czasie defekt zniknie, co też nie znaczy że po usterce nie będziesz odczuwać dolegliwości. Na razie przerwa potem wracasz do gry. Szkoda zdrowia . Powiem ci jeszcze że ja z powodu zwykłego Gangliona na nadgarstku musiałem kiedyś przerwać trening ja półtora miesiąca :) Ganglion zniknął po tygodniu [...]
Hejka Wczoraj nie zrobiłam wpisu gdyż umierałam z wrażenia. ROZPOCZĄŁ SIĘ KOLEJNY SEZON GRY O TRON. W końcu jest poco żyć :-D. Wczoraj i dziś pod względem treningowym i żywieniowym były podobne. Rano 30g białka, L- carnitina i godzinka jazdy na rowerku w tlenie po wylaniu siódmych potów białko, BCAA i żarło. Nikogo nie zadziwię manu i jak zwykle [...]