gry

Teraz wgłębiłem się w plan i biorąc pod uwagę Twój wiek, staż i fakt codziennej gry w piłkę stwierdzam, że jest on żle skonstruowany i zbyt rozbudowany. Nie wróżę Ci powodzenia... I jeszcze jedno: dlaczego - mając 3-miesięczny staż - kierujesz pytanie do działu dla zaawansowanych, podczas gdy jedynym odpowiednim do tego miejscem jest dział dla [...]

[...] Napad to absolutny remis. Po stronie gospodarzy zobaczymy Bartłomieja Grzelaka, porównując go z Igorem Sypniewskim to napastnik Widzewa wypada lepiej. W każdym elemencie gry przewyższa weterana, na pewno Grzelak pokaże że nie przez przypadek zajmuje czołowe miejsce w tabeli strzelców II ligi. Drugi napastnik Widzewa to Paweł Kowalczyk, jest [...]

Kryteria: obniżka tygodniówek piłkarzy. Dlaczego Barca? W ostatnich latach to ona jest na piedestale i temu nikt nie zaprzeczy. Trzeba gonić jej poziom sportowy, nie kopiować jej gry. To z nią kluby angielskie w ostatnich latach grywały bardzo często, z Realem nie.

[...] grę w West Brom. Angielski klub, z którym Anelka w lipcu tego roku związał się rocznym kontraktem, ogłosił, że zachowanie Anelki nie ma nic wspólnego z jego niechęcią do gry w klubie. Prawdopodobnie wpływ na decyzję byłego reprezentanta Francji mają problemy osobiste oraz śmierć jednego z jego agentów (prawdopodobnie brata). Francuz nie [...]

witam był git jest shit tamten tydzień cały bez treningu w świeta był melanż i po też z dwa dni tak wyszło wiem wstyd ale wracam do gry}:-( jest trenig jest micha , suple przełożyłem na następny tydzień.zobaczymy jak to bedzie jestem dobrej myśli

Barcelona ma wiecej z gry, ale to Real wykorzystał swoja jedyna okazje

Witaj nie wiedzialem ze i stopy sa wazne. Kolana moze i maly problem jest 10-12 lat gry w pilke nozna, i 4 lata teamu operacja na zerwane wiezadlo krzyzowe w prawym kolanie. Wielkie dzieki za cwiczenia i ocene sylwetki :) Garbienie na bank jest bo np wczoraj staralem sie siedziec prosto maxymalnie wyprostowanym , zbey glowa nie uciekala w dol, i [...]

ok, a nie było by problemu gry klata będzie po tricepsie?

Ale Gonzo dziś tłukł Tsongę, fiu, fiu! Nie widziałem meczu Nadala, ale chyba znów jest w formie - do tego w ćwiartce przeciwnika ma troszkę pod swój styl gry, może daleko zajść.

Del Potro jeśli nie ustabilizuje swojej gry, to z Nadalem nie wygra, ale jeśli zagra najlepszy tenis (na jaki Go nota bene stac), to może i wygra Dobrze że chociaż dokończyli mecz Nadala, szybki film o zabijaniu to był

Lech chyba bez Štilića i Rudņevs. wiec moze byc ciezko. ja w tegorocznych druzynach nie widze potencjalnego kandydata do gry w fazie grupowej. wiadomo, chcial bym Legie ale mysle ze zeszly sezon to wypadek przy pracy ze tak daleko doszli

i koniec 2-0 na wyjeździe wymarzony wynik co napewno cieszy że w zasadzie rewanż będzie czysta formalnością. Forma mocno przeciętna ale na plus występ Soboty i napewno Pawelca i oczywiście bardzo dobre stałe fragmenty gry w wykonaniu Mili:-)

Dzień 10, 14.03.2012 Dziś miałem dzień wolny od siłowni.Jedyna aktywność fizyczna to 1.5h gry w siatkówkę i ok 10min sparingu po którym niestety boli mnie lewy bark.. Mam nadzieję, że to nic poważnego. DIETA: 1.120g płatków owsianych, 125g twarogu, 200ml kefiru, 1banan 2.4 bułki graham z szynką i warzywami, jogurt pitny 300g 3.400g ziemniaków, [...]

Dzień 17, 21.03.2012 Dzisiaj rekreacyjnie około 1h gry w siatkówkę, poza tym cały dzień nic nie robiłem. DIETA: 1.120g płatków owsianych, 125g twarogu, 200ml kefiru, 1banan 2.4 bułki graham ze schabem i warzywami 3.100g ryżu, 250g karkówki, warzywa 4.100g ryżu, 250g karkówki, warzywa 5.5 całych jajek, 6 kromek pieczywa razowego SUPLEMENTACJA CREA [...]

Dzień 24, 28.03.2012 Środa - wolne. Dodatkowa aktywność fizyczna dzisiaj to 45min gry w siatkówkę i ok 10 min sparingu. DIETA: 1.omlet 120g płatków owsianych, 3jajka całe, 50g powideł 2.4 bułki graham z szynką i warzywami, jogurt pitny 300g 3.makaron 300g, 250g karkówki, warzywa 4.makaron 300g, 250g karkówki, warzywa 5.125g twarogu, 6 kromek [...]

oj radek mylisz sie i to sporo, jeżeli myslisz ze 4 tysiace w pierwszej lidze mają ci na górze a 2 ci niżej, to zastanów sie nad sensem gry tych zawodników, jak 1800 to na kasie w biedronce dostaniesz...

[...] do zespołu mistrza Izraela Maccabi Tel Awiw - podał rosyjski dziennik "Sport-Express". Umowa z Maccabi ma obowiązywać przez najbliższe dwa lata. Za każdy sezon gry w Tel Awiwie Lampe otrzyma milion sto tysięcy dolarów. Przed rokiem Lampe podpisał trzyletni kontrakt z zespołem koszykarzy Chimki Moskwa, ale umowę anulowano za [...]

[...] pozycji.jezdzic na mecze własciwie tylko z nudów i dla towarzytwa.a mozna w takim samym słabym klubie zarobic nawet 3 moze 4tys miesiecznie starac sie wkladac serce do gry byc gwiazda zespołu walczy od pierwszej do ostatniej minuty meczu podejmowac ryzyko probowac niekonwencjonalnych zagran rzuczac z duzej odległosci celnie byc motorem [...]

Ja tez dzisiaj dostalem. Mialem kontuzje kolana podczas gry w kosza, po artroskopii stwierdzono uszkodzenie chrzastki (podejrzewali lakotke). Lekarz powiedzial mi zebym zafundowal sobie serie zastrzykow dostawowych synvisc'u, ale zanim wydam 600pln sprobuje tego. Mam nadzieje za pomoze jak nie to zastrzyki :(

[...] legend IV elite http://allegro.pl/nike-tiempo-legend-iv-elite-fg-eur-45-real-foto-i3155493273.html Kiedyś gdzieś czytalem że ustawienie korków jest dostosowane do stylu gry jaki się gra, czy to prawda? Rodzaj kołków zależy od podłoża na jakim się gra;-) Tak nawet jak lekko uderze, to też czasem boli Może nie odpowiednia technika strzału...