[...] twojego jezyka swiadczy az nadto o jej braku. praca powiadasz? widze wlasnie jaka. dziwi mnie , ze pracujac masz czas na takie duperele. chyba , ze testujesz internet i gry komputerowe. a tak wogole to dziwne forum. jak ktos ma inne zdanie o treningu to od razu go mieszacie z blotem. wasz idol nie powiem, ktory pan m tez mnie keidys [...]
[...] wyciskanie na płaskiej sztangielek z suspinacją. Bardzo dobrze mi ono wchodzi...szczególnie jeśli się skoncentruje w 100% na pełnym zakresie ruchu i spięciu mięśnia w fazie gry ręce są już wyprostowane. Ale za wyciskaniem na barki to jakoś specjalnie za sztangielkami nie przepadam. To troche zależy od ćwiczenia, ale i sporo od przyzwyczajenia [...]
****a to sie robi lepsze niż tematy o pudzianie xD jestem ciekaw co tak wszyscy zmienili nastawienie do Brocka jak bedzie ta walka to powróce do tej "gry" kaczki;p bo wiem ze jds wygra na 100%
[...] tak wygladaja.Wiecie dobrze ze same wielkie miesnie nie gwarantuja jeszcze sukcesu,sztuki pozowania nie mozna przecenic, a ten kto nie potrafi siebie sprzedac odpada z tej gry (patrz-Paul Dillet).Poza tym Coleman jest juz dobrze osadzony w tym konkursie i od kilku lat dzielnie dzierzy korone najlepszego kulturysty swiata.Dlatego wysadzenie go z [...]
Nadzieje Energie Cottbus na pozostanie w Bundeslidze zmalały w efekcie kontuzji Silvio Schrötera, który został wykluczony z gry na pół roku. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam [...]
Sebastian Deisler, który niedawno przebywał w klinice psychiatrycznej, powraca do gry w piłkę. Niemiec rozegrał pierwszy po wyleczeniu depresji mecz, strzelił nawet bramkę dla rezerw Bayernu. Być może Deisler pojedzie na Mistrzostwa Europy w 2004 r.
Obrońca Schalke 04 Gelsenkirchen Tomasz Wałdoch prawdopodobnie powróci do gry w meczu z Hansą Rostock. Były reprezentant Polski z opatrunkiem na ręce zasiądzie na ławce rezerwowych. Przerwa w grze spowodowana była kontuzją ręki, Polak miał pauzować przez dłuższy okres, ale okazało się że dzięki specjalnemu opatrunkowi będzie szansa na jego występ [...]
[...] publiczności. 18-latek strzelił w ostatnich sześciu występach cztery bramki, będąc wielokrotnie najlepszym piłkarzem na boisku. VfL Bochum jest coraz bliższy awansu do gry w Pucharze UEFA. Rewelacja sezonu 2003/04 stara się o nowych zawodników. Szczególnie poszukiwani są napastnicy, którzy mogliby zastąpić Hashemiana. Klub Tomasza Zdebela [...]
[...] szykuje się do powrotu do Serie A. Drużyna prowadzona przez Thomasa Schaafa musi się zadowolić grą tylko na arenie krajowej. Wicemistrz Niemiec odpadł z Ligi Mistrzów, przegrywając rywalizację z FC Barceloną i Chelsea Londyn. Nawet w Bundeslidze drużynie z Weserstadion zdarzały się wpadki, jak choćby remis z Energie Cottbus 1:1 przed własną [...]
oficjalnie:Bundesliga wznawia rozgrywki 16 maja.W końcu bedzie co oglądać i też się przekonamy kto miał racje Niemcy wznawiajac rozgrywki czy Holendrzy,Francuzi,Belgowie itd. którzy już swoje ligi pozakańczali Tak w ramach ciekawostki Seifert . Mówi też, że pierwsza tura badań wykazała 10 przypadków koronawirusa wśród badanych, a druga tylko [...]
[...] uginania nóg w lezeniu na maszynie po 10 powtorzen- Plecy: rozgrzewka - po 2 serie podciagania na drazku podchwytem i nachwytem. 4 serie wiosłowanie podchwytem 70kg plus gryf łamany - 10 powt. 4 serie mc - progresja od 70 do 120kg - zaczynam od 10 a koncze na 8 powtorzeniach 4 serie wioslowanei nachwytem 60 kg + gryf - po 10 powt. Na koniec [...]
eee słabo, ja tam jestem komandosem Amerykanskim http://poszkole.pl/gry.php?co2=play&idm=109767 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-20 15:08:55
[...] im się taki kubeł zimnej wody na głowy. Co prawda 4:0 trochę boli, bo to jednak spora deklasacja ale póki co to dopiero pierwszy tak słaby mecz naszych,więc nie ma jeszcze co głów ścinać. Ważny będzie styl gry z Kazachami, bo dużo pokaże czy to wypadek, czy trzeba coś szybko zmieniac. No chyba ze nie wygramy,wtedy co nam po pięknym stylu...
[...] wygrał w Santiago de los Caballeros turniej eliminacyjny grupy H strefy Ameryki Północnej i Środkowej (NORCECA). Po 3:0 pokonał Meksyk, Wyspy Dziewicze i Panamę. Dominikana jest pierwszym zespołem, który wywalczył awans z eliminacji. Prawo gry w mistrzostwach świata siatkarek mają zapewnione zespoły Japonii (gospodarz) i Rosji (obrońca tytułu).