gry

[...] w księgarni :) pomijam ten temat bo jest dla mnie śmieszny i żenujący- każdy z nas wie po co robi ta robotę i kto za nią zbiera generalskie szlify ale takie są reguły gry i tyle .... i nikt z nas rozpoczynając ta przygodę nie myśli tymi kategoriami Nikt z nas nie napisał takiej książki i jak na chwile obecną wątpię, żeby ze starszego [...]

[...] podsumuję i dam więcej zdjęć w weekend. Panowie - światło faktycznie nieco inne, lepsze. Ale nie sądzę, żeby zalety sylwetki na ostatnich zdjęciach były jedynie zasługą gry świateł. W końcu człowiek wrzucił te 5 kg przez ostatnich 7 tygodni i jak zauważyła Danusia "brzusio wyrzeźbiony" także opona się nie zrobiła. Gugcio - będą i [...]

http://www.wyspagier.pl/gry/gry-sportowe/boksowacc_boksowacc_4.html http://www.mojegry.pl/MojeGry_614.html o takie coś Ci chodziło

550zl, SCPH 75004(najnowszy model) slim czarna, swap magic 3 plus(do gry na piraty),Karta Sony 8mb,dualshock orginalny, kable orginalne i 4 gry pir.(fight night, grand turismo 4, teken 5 , Def Jam Fight for NY) Niestety bez gwarancji ale lezy w tym samym miejscu tak wiec nic jej nie jest.

[...] się stało, miedzy wszystkimi ofertami wybrał najlepsza dla niego a mianowicie college Syracuse University. Podjął bardzo dobrą decyzje, ponieważ już w pierwszym sezonie gry w collegu stał się prawdziwym liderem. W Swoim pierwszym sezonie w Syracuse miał doskonałe statystyki 22,2pkt oraz 10,0 zbiorki na mecz a także zaliczał 22 razy [...]

[...] wiem czy przy takiej taktyce by sie znalezli, oni spelniaja duzo inne funcke na boisku niz od nich chcial janas. w nowoczesnym futbolu ogromna role w atakach ofensywnych odgrywaja boczni obroncy (spojrzcie co gra heitinga i van bronhorst w holandi) a w takim ustawieniu jak u janasa nie maja oni racji bytu. A jak nie mozna sreodkiem bo nie gra [...]

Mam pytanie do Rothena : Czy w trakcie sezonu piłkarskiego w dni bez treningu w klubie można wykonywać HIIT bez żadnych konsekwencji w szybkości,dynamice czyli ogólnie świeżości na boisku? Oraz czy jeśli będę stosował ten trening ok.2-3 w tygodniu to po jakim czasie będzie widać efekty w mojej wydolności podczas gry ?

[...] prawda jest taka że pewnie każda będzie do tego prowadzić - "są rózne sposoby obdarcia kota ze skóry". tak precyzując to najważniejsza jest dieta, ona będzie ona odgrywać kluczową rolę jeśli chodzi o odchudzanie. Będę szczery, nie jedzenie kolacji to jest zaprzeczenie dobrej diety, więc radze poczytać POSTY PODWIESZONE (te na górze [...]

myślę, ze w piątek i w niedziele mógłbyś jeszcze dołożyć interwały, w piątek rano tak aby była w miarę spora przerwa do treningu siłowego. jednak niemało też może zależeć od intensywności tej gry w piłkę- jesli jest niewielka to jeszcze można dołozyć z jeden dzień w tym okresie

...no , nie na czczo czy 2x w tyg. wystarczy to nie wiem- pytałem w związku z tym o intensywność gry w piłkę, bo jesli byłaby spora to wystarczyłoby.

[...] Po prostu sport poszedł mocno do przodu i jasne jest, że nawet Polska z formą taką jaką ma by rozniosła mistrzowski Urugwaj z 1950 r. Dlaczego? Bo zmienił się styl gry, teraz króluje głównie defensywa. W boksie jest tak samo. Walki za czasów Louis'a czy Marciano wyglądały podobnie jak te z filmów Stallone. Kiedyś bokserzy szli na [...]

[...] - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Opisy sterydow - http://www.kulturystyka.pl/artykul68/ Rozciaganie - http://www.sfd.pl/temat134922/ rozciaganie2 - http://www.q3arena.gry.wp.pl/users/sai/sw/rozciaganie.rar szybkosc i koordynacja - http://www.sfd.pl/temat161472/ koordynacja ruchowa - http://www.sfd.pl/temat197138/ Aeroby - [...]

Jest ktoś kto mnie lubi?! Jutro zaczynam treningi. Te nowe 20kg są węższe i o większej średnicy niż te które już miałem. Przy ich zakładaniu musiałem przymocować gry gdyż wydawało mi się, że się podnosi i może się przeważyć i narobi mi szkód! (Może ważą więcej? - jutro sprawdzę)

Ojan - widzę ,że powoli odzyskujesz humor ,byle tak dalej i mam nadzieję,że wkrótce wracasz do Gry .

Ojan - widzę ,że powoli odzyskujesz humor ,byle tak dalej i mam nadzieję,że wkrótce wracasz do Gry . Wróciłem od rodzinnego. Jutro spotkanie ze szpitalnym pulmonologiem. W czwartek ponowne badanie krwi na hormony tarczycy oraz szukanie przyczyn takiego stanu mojego zdrowia. Chyba napiję się wina wieczorem! :-?

Wrócił Pan do gry po prostu :-)

Odebrałem wyniki badań :-). Wszystko ok. Ojan wraca do gry :-))

Odebrałem wyniki badań :-). Wszystko ok.Ojan wraca do gry :-))Można się śmiać. Zrobiłem: 1a. Pompki na podłodze 5x10p 1b. Podciąganie na drążku nachwytem po4p 2. Skłony na krześle 3x20p 3. Podciąganie kolan do klatki w zwisie 2x10p 4. Przysiady 48kg/4x10p Jutro zawożę żonę na remont prawego barku.

Odebrałem wyniki badań :-). Wszystko ok.Ojan wraca do gry :-)) Można się śmiać. ? Zmieniony przez - fanss w dniu 21/11/2018 17:32:43

Nie ma gry. Wybrałeś zdania z kontekstu. Na razie wstaję z łóżka i walczę o to aby jak najdłużej pogłębiać deficyt ZUS :-).