[...] grałem w klubie piłkarskim, zakończyłem w wieku 14l. Po zakończeniu przygody piłkarskiej miałem krótkie epizody z siłownią i basenem. Od dłuższego czasu pragnę wrócić do gry, odnowić technikę, wytrzymałość, szybkość i do tego zbudować odrobinę masy mięśniowej (przysłowiowej krzepy). Oceniam swoją sprawność fizyczną na tle rówieśników na 3+ [...]
[...] wcześniej miewałem tak ale bardzoo żadko, teraz za każdym razem gdy tylko pobiegam... dodam jeszcze że nie ćwicze niestety nóg na siłowni.. dzisiaj naprzykład na w-f podczas gry w kosza, po 3 minutach gry ból, pieczenie było już tak wielkie że poprostu położyłem sie na parkiecie, kilku kolegów zniosło mnie do szatni a tam leżałem dobre 10 minut [...]
[...] ale zacząłem odczuwać lekkie bóle w piszczelach, naprawdę lekkie, i w okolicach korzonków/nerek na plecach. Dziś poszliśmy pograć w piłkę siły wystarczyło mi na 10-15 minut gry potem odczułem ból piszczeli i owe bąble. Najbardziej martwią mnie te bąble bo jeśli chodzi o sam ból stawiał bym na 'przetrenowanie' minęła zima i nie było jakiś okazji [...]
[...] Gdy się boisz - to przegrasz. Przeciwnicy Ramona "Diamonda" Dekker'a - tak się go obawiali, że uciekali po całym ringu, starali sie przetrwać! Oczywiście wskutek tego przegrywali walki! Nie możesz bać się trafień! W walce (czy to sportowej czy realnej) zawsze dostanie się ileś ciosów. Takie są realia. Staraj się dostać jak najmniej i jak [...]
[...] ok. 130zł) Gra dostępna w kilku językach, Polski również. Będzie to tam sama wersja która jest tu oferowana w cenie 54,99€: http://store.steampowered.com/app/214950/ Film z gry: http://www.youtube.com/watch?v=IpXnBu5UpT4 OPIS GRY: Total War: Rome II to kolejna odsłona strategii czasu rzeczywistego należącej do znanej i lubianej serii Total War. [...]
[...] sobie zrobil lekkie treningi w celu przygotowania stawu. Ale to nie sedno sprawy... Chcialem zebyscie polecili mi najlepszy stabilizator ktorego bede mogl uzywac podczas gry. Nie chce zebyscie mi tu pisali ze powinienem zrezygnowac z gry itp itd bo tego nie zrobie. Zreszta skrecenie nie bylo najgorzniejsze. Tak jak pisze poleccie mi jak [...]
[...] :)) Czyli pięknie,wykopy też nieźle,piątka to tak średnio wychodzi... Ale mam pytanie,wiem,że mam silne nogi (wyskoki bardzo wysoko itd.) ale czasami (często) podczas gry gdzie trzeba szybko podać, podaję jak 3 letnie dziecko (z taką siłą)... i nie wiem czemu tak się dzieje,przecież reszta tak ładnie wychodzi...a przez moje kalectwo przy [...]
[...] wieku?) łąkotka i...przepisał glukozaminę (czadzior, co?). 2 natomiast to już nie ortopeda kazał mi uciskać mocno rozluźnione kolano i na jakiś czas zrezygnować z biegania i gry w piłę (z siadów też). Ostatnio boli także przy np. dłuższym siedzeniu, bądź podnoszeniu "bezwładnie" nogi do góry w trakcie leżenia ( nadążacie? :D). [...]
Chodzi o Mod do gry Virtua Wrestling 2 który zmieni ta gierkę w prawdziwa grę mma. Na poczatek należy zaopatrzyć sie w emulator N64 www.pj64-emu.com-pobieramy z tego adresu. Następnie ze strony www.emuinfo.pl pobieramy Virtua Wrestling 2. Dalsze instrukcje dotyczące gry znajdziecie [...]
[...] intensywnie minimum 3 razy w tygodniu po 2 godzinki. Od sierpnia br. uczęszczam na treningi w klubie "Korona". Ostatnio doszło do mnie, że jeżeli nie dołożę do codziennej gry ze znajomymi i treningów czegoś od siebie to nie będę mógł się rozwinąć aż tak dobrze. Mimo że jestem dosyć sporych rozmiarów mam dosyć "dobre" panowanie nad piłką. [...]
[...] tak wydaje czy tak jest na prawde? 2.Tak,jem bardzo mało.Powiem szczerze bo na sciemnianiu daleko nie zajde.Kilka lat mialem ze tak powiem lenistwa,bylem wciągniety przez gry komputerowe i nie tylko,niedojadalem.Przestalem jesc sniadania,strasznie scislem sobie zoładek,ale czy zaliczam sie do tej grupy?W koncu udało mi sie uwolnic od tych [...]
[...] W wolnych chwilach gdy ludzie byli znudzeni walki czy zawody były bardzo ciekawe dla widzów. Bardzo bawiły przywódców a czasami denerwowały z powodu iż ich pupil przegrywał. Stąd powstały Igrzyska nad którymi trzymali pieczęć przywódcy. To co ich przyciągało to dobra zabawa, ale czy przyciągła ich dobra zabawa czy też możliwośc zarobienia [...]
[...] katastrofalnie. "Borussia gra w dwunastke, 11 w zoltych koszulkach i jeden w czerwono-czarnej" komentarz Mateusza Borka w drugiej czesci spotkania, dotyczyl on gry najpierw Freiera, pozniej Bierofki, obaj grali beznadziejnie. Caly mecz rozegral Berbatov, nikt chyba nie wie czemu. Na ok. 15 min. przed koncem trener Leverkusen [...]
[...] ale po meczu nie czułem żadnego bólu. W ten sam dzień po południu znów grałem na sali. Na początku czułem bardzo lekki dyskomfort w pachwinie. Była rozgrzewka i podczas gry już nie pamiętam, żeby cokolwiek mi doskwierało. Następnego dnia (poniedziałek) miałem trening, na początku czułem także lekki dyskomfort, ale po rozgrzewce minął. Jednak [...]
[...] - 16 Waga - 80kg Wzrost - 188 cm Cel do osiągnięcia - Rzeźba Staż - od wrzesnia 2008 Aktywność fizyczna - roznie, czesto spacery :) , co 2 dzien silownia, od czasu do czasu gry zespołowe. budowa MEZOMORFIKIEM Od listopada "lecialem na planie siła i wytrzymalosc" 3x w tygodniu (klatka,biceps,barki,plecy,triceps i przedramie). Od stycznia [...]
[...] 1-1 "Akcja po akcji": 90+3 min. - koniec! zasłużone zwycięstwo Cracovii, jednak po wyrównanym pojedynku zaprzyjaźnionych drużyn, w którym mimo to nie zabrakło ostrej gry 90+2 min. - Przytuła z wolnego na prawo do Nowaka, ten na długi słupek, Bojarski uderza w boczną siatkę z ostrego kąta 90+1 min. - Gołaszewski ukarany za faul na [...]
[...] miałem 35,6s. Takie byle co, ale byłem całkiem zadowolony z siebie, jak na mnie, to było świetnie! Gdzie się podziały. Uu. Tamte treningi. Uu. Wakacje spędziłem na nauce gry w nogę (Gruby już nie gruby, to i biegać w polu mógł) ale absolutnie mi to nie wyszło. Do tego siatka i inne luźne sporty zespołowe. No i spacery, całymi dniami, jak [...]
[...] na wokandzie Izby Cywilnej Sądu Najwyższego rozpatrującego rewizję od pierwszego wyroku. W orzeczeniu stwierdzono między innymi: "Dlatego też nawet zachowanie reguł w toku gry może nie wykluczać odpowiedzialności za wynikłą szkodę, gdy najwyższym dobrem jest zdrowie i życie obywatela". I to jest do dziś drogowskaz dla ludzi zadających pytanie, [...]
[...] troche mi to zajmie ale jak dobrze i sprawnie opisze to napewno bardziej mi pomożecie i ocenicie co robic... A więc : gram w piłek nożna w 1 lidze podkarpackiej przez rok gry byłem wyróżniającym sie zawodnikiem i wtedy nigdy bym niepomyśleł ze złapie jakąs kontuzje kiedy kolwiem poniewaz nigdy mnie nic nie bolało i niemiałem groźniejszej [...]
Oficjalnie powstanie to o czym się juz mówiło od jakiegoś czasu. Format rozgrywek: -20 uczestników z 15 Klubami Założycielami oraz mechanizm kwalifikacji dla kolejnych 5 drużyn dla corocznych awansów opartych na osiągnięciach w poprzednim sezonie. -Terminy meczów w środku tygodnia przy pozostaniu wszystkich uczestników w swoich ligach [...]