gainery

piszecie że będą nowe białka i gainery ale czy CENA będzie lepsza od olimpa bo z tego co widziałem na ich stronie to REWELACJA

Co do słodkich gainerów.. To z opinii.. gainery Vitala i MuscleJuice NIe stosuje raczej gainerów, także z doświadczenia CI nie powiem.. bardzo słodkich nie jadłem pzdr.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Jestem szczupły, ciężko przybrać mi na masie 2) wiek 17 3) waga/wzrost 65 kg / 173 cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Masa Masa Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Arginina, Aminokwasy, Kreatyna Mono, Gainery, Carbo 7) stosowane [...]

Przerwa ponad 30 dni musi być a jeśli tyle ile trwał cykl to było by idealnie. 3) waga/wzrost 65 kg / 173 cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Masa Masa Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Arginina, Aminokwasy, Kreatyna Mono, Gainery, Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

jeli chodzi o gainery to mozesz sobie wylosowac ;-P na wszystko jeszcze za wczesnie...

- Co powinniśmy spożywać („dobre” węglowodany): Warzywa i owoce, kasze, ryże, makarony, płatki ,otręby, jogurty naturalne, pieczywo razowe oraz odzywki (Gainery, Carbo) - Czego nie powinniśmy spożywać („złe” węglowodany): Słodycze, cukier, napoje słodzone, ciasta, jogurty słodzone, pieczywo białe Białka: - [...]

Jaki z tego moral?Zamiast wydawac siano na suple(bialko/gainery) lepiej przenzaczyc te dodatkowe 150 zl na diete

gainery białka itp itd są to "wzbogaczacze" diety więc jeżeli masz diete to nie kupuj gainera tylko zakup se jakiegos stacka choć za 100zł to nie poszalejesz...

Nie białko, a SMAK a to różnica. I to sprawa indywidualna... I tak jedzenie bije 100x na głowę te wszelkie białka i gainery... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-25 11:38:51

Jeśli możliwość stworzenia bardziej anabolicznego środowiska w którym, synteza białek mięśniowych jest stymulowana w większym stopniu nie jest dla Ciebie istotna to zostaw gainery dla tych którzy uprawiają triathlon.

I wracając do tematu: czy taki połączenie(pro longatum + banan) skutecznie zastąpi gainery? Bo zdaję się, że właśnie go się w taki sposób stworzy.

Miałem ten sam problem głównie po gainerach i jajkach :/ ... jesli chodz o gainery to stosowałem od porcjowania małych ilosci (30% z podanych na opakowaniu) i stopnioweo coraz wiecej ,a jajka dalej mnie meczą hehe:D

[...] na marginesie to dwa różne produkty:) W jednym produkcie piana będzie w innym nie,piana tworzy się w Easy może to wina kreatyny??? na pewno w mass jest mniejsza.Może inne gainery się nie pienią bo maja w sobie MCT??? Uważam,ze do całej sprawy można podejść spokojnie a nie zaraz obrażać firmę i mówić,że jest słaba taka i owaka. Ja korzystam z [...]

no dobra moze z lekka przesadzilem ale cwicze od 12wtedy brałem białka i gainery a na kretce zacząłem jechac od ok 14

Poczytaj dokładnie regulamni a sie dowiesz ze nie wolno dodawać tu linków z Allegro.pl Co do odżywek to w porządku, ale: -proponował bym cykl CP duże (665g)+ mono (zestaw wielokrotnie sprawdzony, również przeze mnie) -zakupy proponuje w sklepie www.sklep.sfd.pl -gainery w porządku z tym że rónież w sklepie sfd.pl Pozdro

po to moim zdaniem są wlasnie gainery, bialka zeby wypelniac nimi braki w diecie lub wlasnie z braku czasu nimi zastapić posiłek( chociaz wiadomo lepsza opcja byloby zjedzenie normalnego obiadu) ale mozesz tak sprobować, ewentualnie jak nie masz czasu nic robic do szkoły, to przeciez mozesz sobie przygotować cos dzien wczesniej

chodzi mi glownie o stacki kreatynowe przedtreningowe oraz potrenoingowe, reszte to jestem zaopatrzony czyt.dieta i uzupelniacze(bialko gainery witaminy)

Właśnie chodzi o to, że nie chcę wyglądac tak jak ci, którzy nie mieszczą się w drzwiach :D Dlatego wszelkiego typu gainery etc. odpadają. ooooo bracie przeceniasz i to o duzo suplementy

ogółem jestem jakoś dobrze zbudowany, nie wiem czy to genetyka (tata kulturysta) czy coś, ale np mam znajomych w podobnym wieku, chodzą na siłke, biorą te gainery, białka, HMB, a przychodzi co do czego to na łape każdego biorę,a tyle co ćwicze to w domu sobie rekreacyjnie jakieś ABS czy pompki, ( tak wiem że to nie ma nic do siły ), reasumując, [...]

stacki na pewno dopadają to nie magiczny proszek od którego się rosnie gainery np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html to nic innego jak jedzenie w proszku służy do uzupełnienia braków w diecie, musisz najpierw policzyć ile czego dostarczasz.