[...] (lezac/rozne katy , stojąc , siedząc) 3 serie regresja ciężaru 6/8/12p 1 Seria - 30kg x 6P (Wybity lewy kciuk wiec większe ciężary odpadają ale to nie znaczy ze mięsień nie dostał po dupie w tym ćwiczeniu :) ) 2 Seria - 25kg x 8P 3 Seria - 20kg x 12P 8.Pompki w podporze tylem na dwoch laweczkach 3 serie max powt. 1 Seria - 30P 2 Seria - 30P 3 [...]
myślałem że się zmieniło... każdy coś z tej belgii dostał, ba, ja dostałem najmniej, bo tylko 500g tej czekolady! moi rodzice zjedli swoje słodycze w 1 dzień, mój brat to samo, a ja sobie zostawiłem 30g dziennie, to nie znaczy, że można mi tak to wp******ić... Czekolady nie kitrałem przed nikim, trzymałem w lodówce żeby była zawsze smaczna, [...]
ja 2 tygodnie temu się spizgałem maksymalnie, to teraz odpoczywam :)) Ale polaczek dostał w dupsko od murzyna. Zamiast przybić z nim grabę po walce to go potem odepchnął, a polscy dziennikarscy buce, zamiast przetłumaczyć ten fragment, w którym murzyn powiedział, że nasz jest dobrym fajterem i zasłużył na tytuł mistrza (który nota bene ma) to [...]
Ja podobnie reaguję na ugryzienie meszek. Normalnie siniak jakbym krążkiem hokejowym dostał. Strasznie jadowite stworzenia. Poza tym kiedyś tak nie reagowałem.
kurde Krzysztof przydałby się jakiś sensowny asekurant, tak sie zastanawiam czy jakby Ci rzeczywiście kiedyś mocy braknie to ten asekurant razem ze sztangą poleci jeszcze na Ciebie PS Ale widze że zyebke techniczną dostał
szkoda ze nie zrobili tej dogrywki, ciekawe co by wtedy bylo :D bo Pudzian przeciez jakos strasznie zasapany nie byl a Thomson pod koniec dostal w morde pare razy %-)
[...] aero PĄĄĄĄĄPAAA%-) Jak to przy treningu łap pompa bardzo dobra. W poręczach troche mało dałem kg, bo miałem jechac z 10kg, ale trudno bic w uginani na łąwie dzis poteżnie dostał nagrałem filma z mojego al`a modlitewnika, ale jakoś jak zawsze bardzo dobra%-) i kvrwa zapomniałem obrócic fona i jest bokiem nagrane;d zastanawiałem się czy dac [...]
Buli915 to zes sypnał kolege%-) Dostanie bana i mu sie skończy. Ale nie wiem czy ten spalacz dostał bo to był teraz nie dawno te nabór. poczes tez miałem kiedyś porcje tylko zjdałem po 5g i nie czułem wogóle. Wczoraj dałem 10g na raz i nawet spoko było najlepsze to morowienie, bo pompa raczej w normie a pobudzenie i motywacja na plus ale tez [...]
jakoś rok temu z kumplem pojechałem na zawody (ale ja nie startowałem) to za 3 miejsce dostał wiatrówke i potem przez pół Polski ją wiózł%-) edit: a i tak potem sie okazało ze zepsuta Zmieniony przez - aboczek w dniu 2012-03-25 11:59:06
jakoś rok temu z kumplem pojechałem na zawody (ale ja nie startowałem) to za 3 miejsce dostał wiatrówke i potem przez pół Polski ją wiózł%-) edit: a i tak potem sie okazało ze zepsuta Zmieniony przez - aboczek w dniu 2012-03-25 11:59:06 Ha ha, sogacz%-)
[...] ma tak pięknie poukładane w głowie. Mnie zaburzenia depresyjne od 9 lat nachodzą gdy w ciągu 2 miesięcy zmarł tata bo zamiast mu pomoc z zakupami wolałem iść na silke, a on dostał ataku serca (głupi gnojem byłem). Wtedy kompletnie tracę zapał do czegokolwiek, a one się pojawiają pod naciskiem dużego stresu, który trochę trwa. Robię to po to bo [...]
od słowa do słowa i zaraz się okaże że nie tylko Viki ma sponsora, ale każdy kto kiedykolwiek był na ustawce bo dostał koszulkę z logo :-> |-)Zostałem porażony ,,,Janek to nie Kabo tylko Masti wstawil to zdiecie z zakreslomymi kóleczkami.Zostałem porażony żartem kabo9 . Żartowanie z żartu mastiego jest mało zabawne. Czyżby dyscyplinowanie okazało [...]
[...] 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów dlaczego ja? poniewaz probowalem sie zglosic juz do testu stanofusion i AMG bo baardzo mnie interesowaly lecz dostał je wtedy kto inny , lecz sproboje kolejny raz a moze sie uda , bo pre-worki po skladzie widac ze full kompleksowe. rozpiski itp beda, wrzucam wczesniejszą ankiete bo [...]
A slyszeliście coś o pasie biodrowym z obciążeniem na wyskok??Gdzie takie coś można kupić?? Mój kumpel dostał go od klubu siatkarskiego i mu poszło 30cm w 4 miechy...Słyszałem,że kiedyś siatkarze Huberta Wagnera z tym ćwiczyli.Sorry za OFF TOP ale nie chciałem zakładać nowego tematu o wyskoku.Mam nadzieję,że El Nino się nie obrazi,ze zaśmiecam [...]
[...] zupełnie wycofano z użycia w latach 80., można nadal znaleźć w organizmach ludzi. "To jest stary środek. Został wymyślony w roku 1939 przez profesora Muellera, który dostał nawet za to nagrodę Nobla. Uznano, że DDT to jest środek cudowny, który rozwiązuje wszystkie problemy. Był używany do zwalczania malarii w krajach tropikalnych i były [...]
[...] Są one nazywane chorobami objawowymi. Używając terminologii naukowej, pacjent wyjdzie z badania z rozpoznanym Rhinitis, czyli nieżytem nosa. Czy istnieje powód, dla którego dostał on tego zapalenia? Tak sądzę. Czy, w przeciwieństwie do opisowego terminu Rhinitis, bądź Pharyngitis (zapalenie gardła), prawdziwą chorobą nie jest więc jakaś ukryta [...]
W ostatniej walce Gołoty kurs na niego był 1.35, a dostał w 1 r. Ja bym się nie podjął obstawiania za pieniądze walki Gołoty Nie zdziwie się jak wygra Saleta (piszę poważnie). Pozdrawiam!