SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Keto Bounty

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] resztę oleju kokosowego z czekoladą i szczyptą soli. Wlewamy troszkę czekolady do foremek, wrzucamy odrobinę mieszanki wiórków. Na górę każdej foremki wlewamy odrobinę czekolada i wrzucamy do zamrażalnika do czasu aż zastygnie. /SFD/2019/2/1/394da5a8986e46c595478ee76d7277fe.jpg Przechowujemy w zamrażalniku. Jedno mini bounty ma ok 85kcal. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2019-02-01 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nich zawarte dlatego też z wielkim żalem muszę się z nimi rozstać ;) 1) Bcaa HI TEC - cytryna, opakowanie 500g - zużyłam 30 g 2) Izolat białka Olimp Pro Whey Shake - czekolada- opakowanie 700g- obecna waga 500g 3) Carbo FA - grejpfrut- opakowanie 1000 g - obecna waga 990g 4)Carbo Sport Definition- winogrono-grejpfrut- opakowanie 1000g - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2015-09-27 09:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza serek i jaja zalane oliwa :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa z oliwek grachamka z miesem 14.00 warzywa 16.30 - przedtreningowy kasza gryczana lub ziemniek badz ryz jaka mieso troche oliwy z oliwek nie przeszkadza gorzka czekolada 90% :)? moge bd ok? 19.00 - potreningowy kasza gryczana ziemniaki badz ryz mieso ser owoce czekolada gorzka 90% 21.00 owoce warzywka bialko wolno wchlanialne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-09-09 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski i słodycze na redukcji...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanie odnośnie tylko niektórych produktów. Mianowicie chodzi mi o takie które maja niski IG: Batonik Twix 44 Biała czekolada 44 mleczna czekolada 43 orzeszki ziemne 14 nutella 33 to tyle z produktów o które mi chodzi i mają niskie IG. A więc moje pytanie brzmi czy te produkty mozna jesc podczas redukcji czy są niewskazane? W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2009-04-30 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Bialko cytosportu complate whey protein takie jak tutaj mialem http://www.sfd.pl/2_odzywki_bialkowe_z_USA%2E-t249884.html Smak czekolada termin waznosci - 5.2007 --> cena 80 pln 2. To co wyzej tyle ze termin do 9.2007 --> cena 100 pln 3. carbo biogenix worek 1kg sztuk 3 --> cena za sztuke 14 pln (smaki - cytryna 1x jablko 2x ) wazne 6.2008 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2007-05-30 17:50:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] by jak najlepiej wykorzystać znajdujące się w mózgu dawki serotoniny i tym samym poprawić nastrój chorego. Poziom serotoniny w organizmie podwyższają takie produkty, jak: czekolada, żółty ser, kasze, makarony, soja. Słodko-gorzka insulina Miejsce jej powstawania brzmi tajemniczo - komórki beta wysp Langerhansa w trzustce. Dzięki insulinie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2006-09-28 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnego typu, czasem rodzynkami, orzechami, gorzkim kakao i chilli ) , serek homogenizowany Co jako deser : prawie wcale nie jadam deserów, czasem jeśli słodycze to gorzka czekolada z chilli, Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za czerwonym mięsem, mój żołądek średnio dogaduje się z „czystym” mlekiem, a po soi …hmmm Stan zdrowia: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 18:37:09 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki : - 100g jajek - 100g banana - 40g wheya (u mnie nugat) - 30g mąki z amarantusa - 20g mąki kokosowej - 10g kakao - 150g cukinii - 20g czekolady - u mnie czekolada 70% w postaci ''dropsów'' - ok pół łyżeczki proszku do pieczenia Wykonanie: Cukinię zetrzeć na tarce i odsączyć. Jajka i banana zblendować, dodać resztę suchych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2016-08-03 11:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tylko rano i/lub okolotreningowo) • warzywa: kapusta wloska, brokuly, marchew, pomidory, seler naciowy...(glownie w postaci surowej) • cheat meal –1 x w tyg np.lody lub czekolada w dowolnej ilosci, zawsze w ten sam dzien - niedziela • suplementy: omega 3, tran w kapsulkach, magnez, wapn TRENING na 8 TYGODNI • trening silowy dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2012-06-07 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zdesperowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto moje rady: DIETA 1000 kcal: zaleca zjadanie 5 niewielkich posiłków dziennie. Muszą być możliwie równo rozłożone w czasie(przerwy między nimi nie powinny być krótsze niż 3 godziny). Nie wolno nic podjadać między posiłkami, ale można pić niegazowaną wodę mineralną (1,5-2 litry dziennie). Najważniejsze w tej diecie jest to, że wszystko co zje się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2004-01-15 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jajka na twardo, amarantus, jogurt naturalny, owoce  Co lubisz jeść na obiad: sałatki, kurczak, łosoś  Co jako przekąskę: migdały, owoce suszone, owoce Co jako deser : czekolada, lody  Ograniczenia żywieniowe: od ok. 4 lat nie piję mleka; od kilku lat mam też sporo problemów z moim układem pokarmowym/trawieniem. Robiłam dwukrotnie różnego [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10998 Data: 2015-02-19 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po czym jadę autem lub idę na piechotę do domu). W domu zjadam potem w sumie jakieś 5 kanapek zwykle z czarnym chlebem ze słonecznikiem, często też jem troche słodyczy, czekolada, albo batonik, albo batonik i czipsy itd. Ale ciągle utrzymuję wagę, a nawet cały czas chudnę :) Oto mój trening w domu. Posiadam hantle (na gryfie, nie odlane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-11-10 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łatwy przepis na coś słodkiego na kolację przy Low Carb-ie Składniki: -białko z jajka x2 -wpc (użyłem trec czekolada-sezam) 30g -kazeina (użyłem trec czekolada-kokos) 15g -słodzik -tłuszcz (ja używam smalcu) Do miseczki idą białka jaj, dorzucamy wpc, dolewamy trochę wody, mieszamy, dosypujemy słodzik, mieszamy na rozgrzaną patelnię wlewamy masę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2014-08-07 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg i najwieksza prolangatum czyli 3.5kg chce to bialeczko pic z woda! koniecznie (trzeba dbac o linie) z dostepnych w sklepach smakach znalazlem dla : sp80 -banan -wanilia -czekolada -truskawka prolangatum -wisnia -jogurtowo-cytrynowy -wanilia -czekolada -truskawka 1 pytanie czy sa dostepne jeszcze jakies inne smaki??? (np w hurtowniach) ?? 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-07-30 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Białko SFD WPC ECONO

    Temat
    Targowisko

    Witam tak jak w temacie, na sprzedaż dwa otwarte opakowania białka, SFD WPC ECONO - smak; biała czekolada 627g (czyli brakuje dwóch porcji) SFD WPC ECONO - smak bananowy 326g ( czyli połowa opakowania) białko bardzo dobre, smak bananowy otwarty jakieś 2 tygodnie temu, smak biała czekolada 3 dni temu, sprzedaje z powodu braku możliwości treningu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2014-01-15 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sklepie SFD, ale sie przeliczyli (zabraklo im siana na "towar" i d***** pewnie ) i kilka produktow chca sprzedac: - sports one whey2 5 lb (2,3 kg) 1 szt. (wanilia lub czekolada) 100 zl - sports one mass 12 lb (5,5 kg) 2 szt. (wanilia lub czekolada) 120 zl do masówek shakery gratis - nie używane chyba + k.w. ok. 9-16 zl priortyetem Ceny [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2005-10-01 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ogarniam diety :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż w mniejszej lub większej ilości, wniosek z tego, że ja jestem w błędzie ;). To samo z czekoladą, w niej zawarte jest 65~ g węgli, trochę tłuszczu, a wszyscy krzyczą, że czekolada to "zuo" i trzeba się jej wystrzegać. Wytłumaczy mi ktoś to wszystko? Drugie pytanie, trochę inne... gotując ryż, a potem smażąc go, traci jakieś wartości odżywcze, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-11-13 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase+suple do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g + mleko 500g + 3 jaja + 2 chleby 50g + sok 250ml + owoc + witaminki plus olimpa - przekąska: chleb żytni + ser żółty/wędlina + mutant mass 130g 2.obiad + owoc + czekolada gorzka 3.twaróg 250g + oliwa z oliwek 20g + ryż 100g + owoc + sok 250ml dni treningowe monohydrat na czczo 1.owsiane 100g + mleko 500g + 3 jaja + 2 chleby 50g + sok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2011-04-03 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Słodycze" i inne przekąski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka, węgli - bardzo mało cukrów (ilość śladowa) oraz trochę tłuszczów - zapewne z orzechów itp. Aha. Dla większych pożeraczy są te batoniki LINESSA w wersji z bananem + czekolada oraz sama czekolada jeżeli się nie mylę, ale one już oczywiście więcej cukrów mają. No i nie piszcie mi, że wszystko ze sklepu to g**** i powinienem sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-07-17 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 filmów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [email protected] proszę pisać filmy oryginalne pudełko plastikowe lektor wszystkie ta kolekcja to perełka niżej podałem tytuły wydania 2009.2007.2000.2004r ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1..Beauty & Denise 2. Adaptacja 3. Za królową i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-05-17 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)