Keto Bounty

Mini Bounty

Składniki:
- 100g wiórków kokosowych
- 30g WPC użyłem smaku kremowego
- 200g mleczka kokosowego
- 50g oleju kokosowego
- 100g czekolady 70%
- sól

Przygotowanie:

Miksujemy mleczko z białkiem i wiórkami kokosowymi. Rozpuszczamy 30g oleju kokosowego i wlewamy do mieszanki wiórków i miksujemy. W rondelku rozpuszczamy resztę oleju kokosowego z czekoladą i szczyptą soli. Wlewamy troszkę czekolady do foremek, wrzucamy odrobinę mieszanki wiórków. Na górę każdej foremki wlewamy odrobinę czekolada i wrzucamy do zamrażalnika do czasu aż zastygnie.

Przechowujemy w zamrażalniku.

Jedno mini bounty ma ok 85kcal.

Smacznego!








Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-02-01 15:47:12

robiłem kiedyś prawie identyczne wszystko co dobre, kokos kokos kokos i czekolada

Trochę inny przepis (twaróg z mascarpone i jako sernik na zimno). Ale wyszlo om nom nom....