SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciastka z czekoladą Keto

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1408

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18963 Napisanych postów 20304 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 991460
Ciastki z czekoladą





Składniki:
- 2 jajka
- 30g mąki migdałowej
- 15g mąki kokosowej
- 15g kazeiny smak ciastka
- sól
- odrobina proszku do pieczenia
- 20g czekolady 90%

Przygotowanie:

Wrzucamy wszystkie składniki oprócz czekolady do miski i miksujemy na gładką masę. Czekoladę kroimy i dodajemy do masy, mieszamy dokładnie. Masę dzielimy na 6 porcji i wkładamy do rozgrzanego na 150 stopni piekarnika. Pieczemy aż się zarumienią.

Smacznego!



Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-01-28 18:23:21
2

Stronger Athlete
www.strongerathlete.pl
FB: facebook.com/StrongerAthlete
IG: strongerathlete.pl

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6691 Napisanych postów 15006 Wiek 50 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 579667
Dzięki! Z mąki kokosowej jeszcze w życiu nic dobrego mi nie wyszło... Ale w weekend dam jej kolejną szansę, bo zdjęcie jest zajesmaczne:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19541 Napisanych postów 18139 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 346493
jak wykończyłem ostatnio mąkę kokosową to teraz wrzucasz takie przepisy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18963 Napisanych postów 20304 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 991460
Maka kokosowa + maka migdalowa ;)

Stronger Athlete
www.strongerathlete.pl
FB: facebook.com/StrongerAthlete
IG: strongerathlete.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19541 Napisanych postów 18139 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 346493
migdałowej nie mam, ale mam orzechową inną od bidy się nada
a mąkę kokosową masz może jakąś bardziej tłuszczową? bo szukam i szukam, a niestety jak wiórki są bardzo często prawie bez węgli podawane w makro (choć zdarzają się i takie co mają dużo w składzie - nie wiem od czego to zależy?) to mąki zawsze mają sporo tych węglowodanów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18963 Napisanych postów 20304 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 991460
Ja biorę ze Swojskiej Pifniczki

Stronger Athlete
www.strongerathlete.pl
FB: facebook.com/StrongerAthlete
IG: strongerathlete.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19541 Napisanych postów 18139 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 346493
54g węgli 12g tłuszczu.... to jednak nie to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1689 Napisanych postów 5479 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 94310
DJ_DoDo
migdałowej nie mam, ale mam orzechową inną od bidy się nada
a mąkę kokosową masz może jakąś bardziej tłuszczową? bo szukam i szukam, a niestety jak wiórki są bardzo często prawie bez węgli podawane w makro (choć zdarzają się i takie co mają dużo w składzie - nie wiem od czego to zależy?) to mąki zawsze mają sporo tych węglowodanów


zerknij sobie na marke Intenson, ma po 18g ww i t
2

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19541 Napisanych postów 18139 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 346493
ooooo to taka byłaby już mega opcja, dzięki wielkie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o omlet

injelly