SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • nie przybrac na tłuszczu :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cukru używam ale brązowego i daje go pół łyżeczki tylko do herbaty. Nie pije zadnych świńst typu(cola,tiger,rebull czy kolorowe oranzadki) wybieram 100% soki i wodę niegazowana.Slodyczy nie ruszam nawet (nie pamietam jak smakuje czekolada xD) nie jem fastfood-ow. Bardzo się boje ze przybędzie mi tłuszczu...jakies rady? Ograniczyć jeszcze coś? ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2017-01-28 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od maja chcialbym zaczac redukcje bo odlozyla mi sie dosc duza faldka na brzuchu. Z zapotrzebowania odjalem 300 kcal i zostalo 2500. bialko okolo 150, wegle okolo 160 i tluszcze 135g. Trening fbw 3 razy w tygodniu + 3 razy w tygodniu trening kosza. Waga:75kg Sniadanie: Płatki owsiane 50g Mleko Łaciate 3,2% 400g Ser twarogowy tłusty 200g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-04-19 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt sfd Mass Activator pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Doszedł mi dzisiaj mass activator 3000 g o smaku czekolada chili. Chciałbym się dowiedzieć ile gram ma jedna, pełna, płaska miarka gdyż moja waga nie działa. Wezmę sobie teraz 2,5 miarki i zdam relacje jak smakuje itd. :) Oprócz tej gramatury miarki napiszcie proszę ile gram brać dziennie by uzyskać dobre efekty i w jakich porach, po jakich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2011-07-14 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mały research i przyszedł mi na myśl pomysł z shake'em pitym bezpośrednio po treningu. Przepis Shake'a: 250ml mleka 1.5% - 230g mleka banan - 100g (jeden średni banan) czekolada deserowa - 20g (z najmniejszą ilością tłuszczy) odżywka białkowa - 30g (Dymatize Elite XT) - z racji tego że to wolno wchłaniające się białko. Makro: Białko: 31g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2016-02-01 01:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DELICIOUS WHEY PROTEIN

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] chciał bym je tu opisać. Po pierwsze zachęciła mnie przystępna i wcześniejsza próbka którą dostałem i po której byłem bardzo zadowolony. Smak jest wyśmienity, podwójna czekolada którą kupiłem jest świetna!! Rozpuszczalność bardzo dobra, żadnych gródek pienienia itp. Wystarczy wstrząsnąć i gotowe, nie ma potrzeby mieszania łyżeczką bądź [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2010-06-20 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jabłka -10g wiórków kokosowych -20g mąki kokosowej -cynamon według smaku -ulubiony słodzik. (ja dałam 5 kaps.) Dodatki: -20g masła orzechowego -15g whey(u mnie biała czekolada z allnutrition) Przygotowanie: 1. Zmiksować składniki na gładką masę, smażyć z obu stron pod przykryciem na małym ogniu. 2.Polać odżwką wymieszaną z małą ilością [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2016-12-15 21:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długi, kilkumiesięczny dobry cykl masowy :0 a co z tego wyjdzie ... to się okaże...czekam na propozycje....aaa i jeszcze byloby dobrze gdyby gaimer byl w roznych smakach... zeby sie nie przejadło... interesuje mnie truskawka, wanilia, owoce lesne, czekolada i banan.... Czekam na propozycje Zmieniony przez - bartek9221 w dniu 2012-07-21 00:01:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-07-21 00:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Mass XXL wanilia ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o smaku waniliowym. Wczoraj ćwiczyłem i postanowiłem spróbować owego gainerka. Moja reakcja była straszna, bo dolałem mleka jak zawsze dolewałem do OLIMPU Gain Bolic 6000 ( czekolada ) i myślałem, że będzie równie smaczny, no ale gdy napiłem się pare łyków, bo mało nie zwymiotowałem. Po prostu nie da się tego pić z mlekiem. Próbowałem z wodą ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2007-08-21 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 x cycle assist competitive edge labs 130 zł 5 x liv.52 DS himalaya 100 zł, jak na sztuki to 25 zł za opakowanie 1 x duzy xtend scivation 160 zl 1 x prolab pure whey 2,27kg czekolada 100 zł (tu data maj 2010) 1 x tight san (oryginalna pierwsza formula)- 110 zł 1 x jacked3d - 110 zł 1 x recycle purus labs - 130 zł 2 x red yeast rice puritan's [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2010-01-09 01:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż nową paczkę OLIMP Provit smak czekolada, stan sklepowy, nieotwarte opakowanie, kod olimp jest, 700gram. Cena: 35zł + wysyłka SPRZĘCIK z tytułu to 2x zaciskacze, ekspander z gumowymi "sprężynami/napinaczami", skakanka z linką z tworzywa oraz z licznikiem oraz pręt do łamania. SPRZĘT JEST NOWY, ODPAKOWANY W CELU SPRAWDZENIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-11-17 17:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania po 1 paczce: - Dominator Mega Strong Protein 700g Smak: Czekolada termin ważności: 09-01-2016 Cena: 68 pln + ew. koszty wysyłki -Activlab Bcaa Xtra 800g Smak: blueberry (jagoda) termin ważności: 25.09.2015 Cena: 89 pln + ew. koszty wysyłki. Najlepiej odbiór osobisty. Mogę dowieźć na terenie Sosnowca lub Katowic. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2014-05-12 10:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijanie kalorii niezdrowym żarciem ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3200 kcal, a moim celem jest zbudowanie masy mięsniowej. Czy trzymając dietę (przykład w screenie) i uzupełniając spalone kalorie na rowerze, niezdrowym żarciem typu czekolada/batonik/jakiś kebab, uzyskam dobry efekt końcowy ? Ogólnie jestem lekko zirytowany, bo ważyłem 85kg i zredukowałem do 79kg, a nie wiadomo kiedy spadłem do 77 (2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2018-06-04 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE Dostane 15kg BIAŁKA Ostrowi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - torebka 900 g - 33 zł/szt. netto (35,31 zł - brutto) - worek 15 kg - 31 zł/kg netto (497,55 zł - brutto) - smak tylko naturalny - wiaderko mix cztery smaki (wanilia ,banan ,czekolada ,truskawka) - 132zł netto ( 141,24 brutto ). Jeśli macie jakies propzycje to piszcie w tym poście albo na gg-7161618javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-02-24 08:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uniknąć płacenia za przesyłkę to posiadam białeczko SFD dostępne od ręki w ilości 4 sztuk. Białko zostało mi od ostatniego cyklu a teraz robie sobie od niego przerwę. Smak czekolada, wanilia, truskawka, malina. Data ważności 07.2018. Cena 40 zł za sztukę przy odbiorze osobistym. W razie pytań piszcie na [email protected] Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2017-05-13 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 2 sztuki - data waznosci 12.09 PVL Nox Stac - 1080g - 2 sztuki - krotka data waznosci PEAK WHEY FUSION 2,5kg - otwarte, smak wanilia HITEC PROTEIN 80 2,5kg - otwarte, smak czekolada Oferty skladac tu, badz na gg: 6445013 Mozliwe allegro, odbior osobisty w Gdansku. koszt wysylki zgodnie z cenniiem poczty. Jesli Twoja oferta bedzie dla mnie dobra [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-02-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa co jeść zeby przybrac na wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczać tego białka bo jak wiadomo bez białka to nie ma mięśni :( Dodam że do produktów uczulających należą też m.in. ryby, soja, gluten, wołowina i cielęcina, kakao, czekolada, białko jaja kurzego, owoce cytrusowe, orzechy, orzeszki ziemne, migdały i pistacje. Wiem bardzo trudny przypadek ale cała nadzieja w Was :-PP z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-05-04 20:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek w szkole) 150g piersi z kurczaka + 100gram ryżu + surówka + carbo 15:00 Łosoś w wodzie bądź inna ryba + 2/3 kromki chleba razowego + orzechy. 17:00 Trening Przed: czekolada Mleczna w trakcie : carbo 18:30 Płatki + mleko + banan + pomarańcza bądź inny owoc. 21:00 surówka z warzyw , kanapka z chleba razowego i szynki najlepiej z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-02-17 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Nutrifarm & Olimp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Od niedawna zaczalem kupowac polskie odzywki, wczesniej konkurencyjnej firmy, a ostatnio posmakowal mi system pro80 czekolada. Spojrzalem na allegro 2,2 kg 133 plus 5 gratisow i shaker! mysle super cena, ale ze prawie wcale nie kupuje przez siec i ze wzgledu na wolna sobote wyszedlem do do sklepu z odzywkami u mnie w miescie, patrze system [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2010-01-16 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wracajac do tematu, mam watpliwosci czy zakupiony przezemnie produkt przez internet jest prawdziwy, w zwiazku z czym mam pytanie czy: - Gainer 2 wystepuje w smaku "biala czekolada" - Czy w opakowaniu 4,5 Kg powinna znajdowac sie miarka do odmierzania odrzywki - Czy data przydatnosci do sporzycia na Gainerze 2 4,5 kg znajduje sie na wiaderku, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2005-04-10 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak cukrow prostych i fatalne samopoczucie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest tego typu jade ja tej diecie jest za***ista ale problem jest taki ze jak nie zjem nic slodkiego przez dluzej niz 2 dni to nie umiem sie na niczym skupic... robity jestem zawieszam sie i wogule no zal..zjem batonika albo cos z czekolada i od razu zaczynam dopiero jestem jak normalny czlowiek hihihi czy to jest normalne i co z tym mozna roibc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2008-10-21 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)