Szacuny
0
Napisanych postów
252
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2378
Witam
Doszedł mi dzisiaj mass activator 3000 g o smaku czekolada chili.
Chciałbym się dowiedzieć ile gram ma jedna, pełna, płaska miarka gdyż moja waga nie działa.
Wezmę sobie teraz 2,5 miarki i zdam relacje jak smakuje itd. :)
Oprócz tej gramatury miarki napiszcie proszę ile gram brać dziennie by uzyskać dobre efekty i w jakich porach, po jakich posiłkach itd. Wiem, że według braków w diecie ale proszę napiszcie tak mniej więcej:)
Szacuny
0
Napisanych postów
252
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2378
No rozmieszał mi się elegancko wsypałem 2,5 miarki do 300 ml wody - kilka machnięć i nic proszku nie czułem.
Smakowało jak pikantne kakao :D Oczywiście bardziej czuć czekoladę, ale jednak czili w gardle da się odczuć ( lekko kuje ).
gdzies tam pisali ze to chyba 3,5 miarki // Ale co 3,5 miarki ?
Napiszcie jeszcze ktoś czy aby na pewno jedna miarka ma 22-23 g i jeżeli tak to kierować się radą z opakowania? tj. porcja 70 gram. Ile takich porcji strzelać i po jakich posiłkach , czy kiedy najlepiej to spożywać :) wiem, że 100 gram po treningu