czego nie moge

[...] skomplikowane tym lepsze). Bruce był przeciwny skomplikowanym, rutynowym drillom oraz skomplikowanym i długim listom technik. Poza godzinami treningu sifu Ted Wong niczego nie dodał ani nie zmienił( był najbliższym i ostatnim uczniem Bruce'a Lee) do tego czego został nauczony osobiście przez Bruce'a Lee. Mogę Cię o tym zapewnić, To jest [...]

[...] robic w przypadku problemow z kreglsupem czyli po prostu moze zaczne w koncu robic SWINNGI!??!!? blyskotliwy pomysl, nie? szkoda kurde ze nie pomyslalem wczesniej o czyms z czego znane sa odwazniki o ich codownych wlasciwosciach leczniczych... eh.. ;] i tak, odkrywajac na nowo ze odwazniki maja taka moc postanowilem wczoraj zrobic sobie pierwszy [...]

[...] za mną w najtrudniejszym okresie mojego życia. To wiele dla mnie znaczy. Teraz nadszedł czas na zmianę, koncentrację na drodze przed siebie. Bycie wielkim jest tym, do czego dążę i droga do odzyskania mojego tronu jest teraz oficjalnie otwarta. Teraz zaczyna się sezon powrotów. Zawieszenie Amerykanina zakończy się 28 października a więc na [...]

[...] Cel: Tak jak pisałem wyżej jest to masa, bez zbędnego zalania się ;) Większość ubrań wisi, więc coś trzeba z tym zrobić ;) Mam nadzieję, że wpis wystarczający, w razie czego dopiszę więcej. Oświadczam, iż jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Jestem świadom konsekwencji, jakie niesie za sobą trening [...]

[...] Z Tadziem przerobilismy u mnie dziesiątki supli - tak, tak - co miesiąc pełne badania krwi łącznie z hormonami itd. Nic nie działało na to co powinno :-) także jedyne czego używam to izolat. A reszta? Miałbym średniej klasy wakacje za to co wydałem na suple ;) oczywiście swietnie jesli na kogos działają, ale ja w to po prostu nie wierze [...]

[...] ten tydzień koniec @@-) Najgorszy okres czasowo/pracowy przede mną, bo styczeń i luty, to miesiące w których muszę zacisnąć zęby i pogodzić jeszcze jedną i drugą pracę, z czego treningów personalnych przybywa z tygodnia na tydzień i jest lekka masakra ;-) Ale na całe szczęście mniej godzin będę spędzać w biurze. Do tego mam wiele (mądrych i [...]

[...] w kwestii samych badan mam mocno mieszane uczucia. Proponuje ( chociaz wiem ze to niemozliwe) zaprosic wszystkie firmy do badan porownawczych- kto odmowi- domyslcie sie sami czego sie boja:) a jezeli chodzi o maketing i sprzedaz, to ostrovia ( chyba nie pokrecilem nazwy...chociaz pierwszy raz slsze:) ) po prostu wchodzi na rynek mozcnym [...]

[...] fat burner (ziezły kop po tym mam, a że przestałem kawe pic to bardzo pomaga) mam jeszcze opakowanie amino 4500 treca ale niewiem jak tego uzywac i niemoge znalesc info. do czego to słuzy( dostałem za free te tablety więc nie śmiejcie sie) kurde śnił mi się trening a tu siłka zamknieta a mnie az nosi. Za oknem snieg napiernicza ogólnie dzien [...]

[...] :) No i jeszzce pytanie czy izolacje na bic/tric moge robić nie 5x5 tylko 3 seriami bo ileśtam powtórzeń ? nie chce mi sie zmieniać ciężaru a i tak nie ma to sensu bo od czego zaczne od 2 kg na hantli ? :D:D wielostawy zostawie jedynie w 5x5 a reszte chyba w normalnych sriarh co wy na to? Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-07-06 12:21:28

[...] mniej? Tu pojawia się problem, gdyż jedząc mniej nie przytyje :D Plan treningu: Front squat 4x12 (1x40kg 2x35kg 1x30kg) - staram się walczyć o prawidłową technikę. W razie czego mogę wykonywać normalne przysiady zamiast tych? Wykroki 3x12 hantelki - nie znam obciążenia, przyy okazji wstawię zdj Prostowanie nóg 2x12(5 poziom na wyciągu) MC na [...]

Kurcze juz wiem o co chodzi.......ja sama moge wpisac ile bialka,wegli itd.Masz racje nie wiedzialam bo myslalam ze wpisuje tylko 1700 a komputer automatycznie wylicza ile czego.Teraz rozumiem czego Zora sie dziwila.Wielkie dzieki Megan .Wpisze Dane na podstawie Paparynii danych

[...] za póżno. Stężenie konieczne do uspienia dorosłej zdrowej osoby jest za wysokie dla np. dziecka czy chorego na serce. Stąd na pewno też tak wiele ofiar - 129 zakładników (z czego 2 lub 3 zastrzelonych przez Czeczenów). To wersja oficjalna. Do tego dochodzi jeszcze 42 terrorystów. Najpierw opanowano główną salę - gdzie wszyscy już prawdopodobnie [...]

Jasne ! Liczysz się wtedy jeśli masz coś czego oni potrzebują. Ja mam Jedyną osobę której mogę zaufać i która zawsze jest przy mnie. I za to jej dziękuję. Nawet przyjaciele nie są mi potrzebni bo czasem i Oni mogą zawieść. Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-06-27 22:16:22

[...] trening podczas, którego będę myślał jak tam mecz a nie o treningu albo mogę nawet odrabiać lekcje z dzieciakami. A gdy nie będę miał ochoty na muzykę mogę trenować w ciszy, czego na siłowni rzadko można doświadczyć. Dla mojej rodziny zawsze jestem pod ręką bo przy dzieciach różnie bywa a czasami coś wymaga szybkiej naprawy lub męskiej ręki. [...]

podałem link, bo 'W pogoni za szczęściem' nie oglądałem, znam tylko dialogi z motywujących filmików na YT, więc nie miałem pojęcia czego szukasz pisząc, że chcesz coś podobnego ;-) skoro wyjaśniłeś że chodzi o filmy gdzie ludzie starają się w życiu osiągnąć sukces za wszelką cenę to mogę polecić kilka dobrych wg mnie: 'Za wszelką cenę' (2004) [...]

[...] 110 na masie i około 100 na rzeżbie,ale potem jakbym do mesia wsiadał to by mu zawieszenie siadło< nie no żartuje, bede napewno masował narazie,kcal moge dodawać w razie czego,gainera mam<xxl>ale uważam że lepiej te kcal dodać z pożywienia-->lepiej wyjde jeśli chodzi o forme,zdjęcie bym dodał ale jak rodzina wróci z brazyli-na [...]

[...] tez sie da) Chcial przy okazji zmierzyc mi cisnienie ale rekaw byl ciut za malyi to moglo bys przyczyna zlego odczytu wyskocxylo 171/80 I w tym problem chce mi zrobic szczegolowe badanie krwii itd. Do szprycy sie nie przyznalem. Czego moge sie spodziewac po wynikach na cykly dosc dlugim??? I czy jest sens tam w ogole isc?? Takze kamien z [...]

[...] rozkładu, w poniedziałek nawet przejadłam tłuszczami więc miski nie wklejam:) Dzis tak gorąco że też jedzenie cięzko wchodzi. Generalnie na wadze zero róznicy z czego się bardzo cieszę bo myślałam że utycie na wyższych kaloriach jest nieuniknione. Tymczasem wydaje mi się,że jest lepiej, brzuch nie dokucza, nie mam już problemów z [...]

Kamaz Dobra, mamy inną definicję fitness. To jakby to inaczej określić. Chciałbym wyglądać zdrowo, nie koniecznie jak człowiek pakujący na siłce. Raczej taki, który po prostu o siebie dba. Killing232 Dokładnie tak Killing, staram się dietę trzymać w ryzach. Ale nawet nie mam szans, na liczenie sobie ile dokładnie jeść BTW, czy odejmować dodawać [...]

[...] boje ukuć i sie martwie o zdrowie może dobrze robie :) Zdjęcia jak bede miał to dam zaznaczam ze nic nie brałem z tych mocniejszych odżywek :) Aha podam wymiary może sie do czegoś przydadzą Bicepsik lewy 40.3 cm Bicepsik prawy 40 cm dziwna sprawa zawsze był wiekszy Przedramie 37 cm Klatka 117 cm ,118 cm Barki bez pompy 124 nie wiem czy dobrze [...]