czego nie moge

[...] mg i bic to przez 3 miesiace czyli mi potrzeba 4.800 mg... Dziekuje i pozdrawiam :) jeszcze bym prosil o odblokowanie... ...start cyklu planuje na styczen- luty zaczne reszte dokupywac... Dziekuje pozdrawiam ...to czego glownie moge sie spodziewac po takim cyklu :D) dozo i dobrze urosne ? Zmieniony przez - b00m3r w dniu 2009-11-07 07:42:09

Sorry, że odgrzebałem ale nie moge: "Przypatrz się dobrze a zauważysz, że to chudzi łysi w okularach rządzą, a osiłki i mistrzowie sztuk walki są ich gorylami, czego Ci serdecznie życzę" Buahaha powiedz to dresom jak cie będą nap*****lać na ulicy, albo ktoś będzie dokuczał twojej rodzinie. Zobaczymy, gdzie będą ci twoi goryle. A światem [...]

[...] Mike'owi Perry'emu. Gala odbędzie się 20 sierpnia w Londynie. Bellator pozwolił Page'owi na walkę z gwiazdą BKFC Mike'm Perrym w boksie na gołe pięści, co było czymś, czego niewielu się spodziewało - i wywołało uśmiech na twarzy "MVP". "Znacie mnie, lubię robić hałas" - powiedział Page w rozmowie z MMA Junkie. "Dzięki błogosławieństwu [...]

Jak sie gosc poryczy ze smiechu to mozna to potraktowac jako sprowadzenie do parteru. Grunt ze o tym slowa w regulaminie nie bylo wiec nie na miejscu debatoac nad czyms czego nie ma. Uwagi do tworcy Pitt, Ta droga stanie sie z Bjj to samo co z Judo. Analogiczna argumentacja towarzyszyla Judo. W niczyim interesie jest robienie z Bjj drugiego Judo. [...]

[...] na swiecie bo ludzkosc z powierzchni ziemi zmiótł by pierwszy okres glodu. Jak zrozumiesz ze bardziej naturalnym stanem dla nas sa okresowe braki zywnosci niz wieczne obzarsto to bedziesz wiedzial jak to musi dzialac. Na podstawie czego wyliczyles sobie te wartosci? Nie znam twoich parametrow , celow itd. nic nie moge powedzic. Wypelnij ankiete

zapotrzebowania malutko Ci wyszlo, zajzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat221775/ 1. Czy sa jakieś wartości minimalne składników które powinno sie spożywać? (np przynajmniej 50g tłuszczu dziennnie)? TLUSZCZU POWINNO BYC CONAJMNIEJ 1g/kg masy ciala BIALKA JEDZ 2g/kg mc A RESZTA ZAPOTRZEBOWANIA Z WEGLI (OCZYWISCIE JESLI JESTES NA ZBILANSOWANEJ DIECIE) [...]

Przekonałeś mnie! (lecz) jeśli wezmę propa to nie mogę wydłużyć okresu przyjmowania do ponad 8 tyg. Przykład: 3-5 tyg. przyjmowania propa i od 6 tyg. wino tylko na 2 tyg.? czy mógłbyś stworzyć dla mnie przykład takiego cyklu? W razie czego na przyszłość.Tak czy owak wezmę tylko propa.

[...] dobra meta, działa jak należy nie jedzie po wątrobie za bardzo. Acha i minęła mi po odstawieniu k****ska zgaga która męczyła mnie gdzieś od 3-4 tygodnia. Nie wie dlaczego miałem takie wyniki wątroby, może przed cyklem na mecie miałem dolne normy i teraz poszły do góry lekko, trudno mi powiedzieć, w każdym razie jadłem od razu po [...]

czego ja nie moge znalesc tego bialka w sklepie SFD??????? jest pod inna nazwa czy co???????

[...] SUPLEMENTY: nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** ostatni rok trenowałem trójbój siłowy, w wyniku czego musialem przejsc operacje na przepukline pachwinowa. Wrocilem do treningow miesiac temu ( w tym czasie robilem lekkie fbw) teraz chce zaczac juz normalne treningi na [...]

Może i masz rację, że to kwestia równowagi, ale też nie wiem dlaczego z góry zakładasz, że nie wiem dobrze co się dzieję z moim ciałem, mięsniami, itd. - to, co robię wymaga w pierwszej kolejności duuużej świadomości ciała (którą notabene też się nabywa latami), i pewne rzeczy po prostu wiem - czuję Próbując stanąć na głowie czy na rękach, czy na [...]

W porownaniu z reszta ciala to nogi mam bdb umiesnione. A co do nazwy tematu, to chce wyrownac poziom poszczegolnych partii. Co do treningu to stosowalem sie do planu z tego forum ,czyli ACT Weidera. Nigdy nie dokladalem cwiczen, bo wiem, ze miesni nie mozna przetrenowac. Zauwazylem ze barki niedlugo beda mniejsze od bicepsa. Na klate ostatnio z [...]

[...] fizycznie, więc zdaję sobie sprawę, że nie powinienem jeść tylu kalorii, jak normalnie pracujący facet. Proszę, skoryguj dietę, jak możesz. Nie chodzi mi o rozbicie na szczegółowe posiłki, ale ogólnie, co mogę jeść w ciągu dnia, a czego nie. Ogólnie weź pod uwagę, że bardzo mało chodzę ostatnio, dużo siedzę i leżę /z powodu leków jakie biorę/.

[...] ćwiczenia polymetryczne nie rozumiem o co w tym chodzi Może ktoś mógł by mi napisać jakieś ćwiczenia polymetryczne które mógłbym wykonywać bo szukałem w necie i nie mogę się połapać co z czym i dla czego.No i jeszcze oprócz tego to szybkościowe ćwiczenia bokserskie itp. A i zapomniałem wcześniej dodać że sporo biegam.To nie będzie przeszkadzało?

1.A czego w ćwiczeniach na kltke nie mam sztangi w 1 ćwiczniu? 2. przysiady ze sztanga z przodu tego raczej nie mogę 3. wyciskanie sztangielek siedząc tego też nie... wyciskanie sztangielek gł. w górę- to jest na łwace skośnej tak?

No i nie jestem jednak przekonany do tego treningu fbw. No bo np. taki schwarzenegger. Zobacz do czego doszedł, a stosował trening dzielony. No i jak równiez inni kulturyści. a co do tych mitów to jeszcze przemyśle. na razie jestem chory więc nie mogę trenowac. Może wreszcie dojde do jakiegoś pewnego wniosku.

[...] mysle ze masz racje co do braku potasu , tak ogolnie to moja praca mi wychodzi te smrody i w najblizszym czasie zrobie badania na elektrolity i dokladniej bede wiedziec czego mi brakuje w organizmie sam fakt ze biore codziennie magnez z b- kompleksem ale pod koniec pracy nie moge sie pozbierac myslami tak zle sie czuje .dam rade dzieki [...]

[...] po latach na wygnaniu to mija, pomysl jaki massz standard zdycia i w miare wolnosc i swego rodzaju demokracje a w polsce to nie wiadomo juz co sie dzieje , sam bym wrocił ale nie mam do czego zeby sie wkurzac tylo? szkoda tylko kumpli i rodziny:( Zmieniony przez - kult w dniu 2007-01-08 01:02:14 Zmieniony przez - kult w dniu 2007-01-08 01:03:39

[...] zakupiłem niemal wszystko co potrzeba(owsiane platki,te orzechy z maszyny jaja { ryz juz mam))ale śledzi nie kupilem.Są tak crappy że nie kupiłłem po prostu.Nie napisane ile czego w sobie maja procz tego ze e-234,e-323 itp. a jak byla rozpiska to kupe tluszczu a bialka malo(ogromna ileosc tluszczu).Z tego powodu zwracam się z prośbą:na co można [...]

[...] by wiedzieć co to jest wojna i uznać, że mogę w nich uczestniczyć regularnie. Chodzi o to, że praca żołnierza wydaje się być rutynowa i trochę bezsensu skoro uczą człowieka czegoś czego nie będzie robił (tak jakby regularnie robić kursy z jazdy samochodem i mimo chęci nim nie jeździć). Dodatkowo finansowo za samo siedzenie w kraju to za dobrze [...]