czego nie moge

ja juz jakis czas nie bralem takiego boostera ze wzgl na zawody... Do tej pory nie moge wyjsc z podziwu jak to dziala Nie wiem czego oni tam dosypują ale nawazniejsze ze dziala tak jak chcialem...i nie musze w koncu stosowac boostera z innych firm.

ok dzieki za porady :) w diete tzn czego mam nie jesc a co jest wskazane? przy czym nie chodzi mo i nabycie masy lecz bardziej o sylwetke . nie mam silowni ani nie moge na niej cwiczyc bo nie mam gdzie ograniczam sie tylko do domu , chcialbym podkreslic miesnie brzucha klatke i biceps (nogi mam wystarczajaco ładnie umiesnione) moze podacie link z [...]

[...] godziny temu mialem usuwana krew i juz czuje ze kolano jest pelne krwi. A kontrola dopiero w piatek :( Jestem zdruzgotany po prostu, nie tylko nie moge nic robic, nie mam z czego zyc to jeszcze perspektywa operacji, jezdzenia ta ogromna igla po kosci przy odsysaniu krwi i tego ze szefowi sie znudzi czekanie na moj powrot do pracy Zmieniony przez [...]

smalec jest najsmaczniejszym tluszczem, jest rowniez zdrowy czego nie powiem o oleju kokosowym o ktorym sie wiele naczytalem i nasluchalem, oliwa z oliwek ponoc jak na niej sie smazy tez nie jest za zdrowo a szkoda mi tyle pieniedzy, skoro mam dobrej jakosci tluszcz w cenie 2zl za 500g w sklepie (czyt. smalec ). A propo oleju moge go zmienic na [...]

[...] bo człowiek mysli ze podswiadomie jest kozakiem,a w lustrze nadal leszcz! Moja dziewczyna nie wytrzymuje z taki s****ielem, dla niej musze sie zmienic, albo przestac cwiczyc czego nie zrobie! Biorę teraz kreatynę z vitalmaxa i powiem szczerze że przed braniem nie byłem taki agresywny! Może to przez tauryne?? Co polecacie na uspokojenie?? pozdro

[...] a nawet lezec bo plecy nawalaja brzuch jest nieproporcjonalnie wiekszy i jak bede biegac itp to schudne cala a nie chce tak; kiedys gdy sie odchudzalam i dobilam wagi 55kg to bylam chuda a brzuch nadal byl za duzyyyy mam 175cm wzrostu i 61kg; chce zeby mi ktos pomogl co i wogole od czego mam zaczac na silowni bo kompletnie sie na tym nie znam;

[...] tego pasa. W Bellatorze prezentowałem się poniżej oczekiwań. Oni płacili mi sporo kasy tak, więc uważam, że powinienem wykonać dla nich lepszą robotę. Nie zrobiłem tego, do czego mnie wzięli. Podpisanie kontraktu z takim wolnym agentem było czymś wielkim, wiesz jaką presję to nakłada, co ze sobą niesie. Spodziewali się, że wrócę z tytułem Super [...]

[...] chodzi ci o reakcje kolegow z pracy gdy wyjmiesz pojemnik z zarciem podczas fajrantu. Juz nie tacy byli zapracowani, i jakos udawalo im sie diete utrzymac wiec nie rozumiem czego ty masz sobie nie dac rady. Co do tego ze nie masz apetytu. Wprowadzaj diete stopniowo,co jakis czas zwiekszaj objetosc posilku, w koncu zoladek sie przyzwyczai. No [...]

Chce jeszcze nadmienic ze z olimpem współpracuje ponad 10 lat i jestem doskonale poinformowany co moge a czego nie

Mam 17 Lat Wzrost 175 Waga 55 (tak wiem naprawde duza niedowaga, ale mam duza przemiane materii i nie moge przytyc) Dodatkowo chcialbym zapytac jakie suplementy polecacie (Kupie je i tak dopiero za 1,5miesiaca, gdy moje treningi beda trwac juz okolo 3 miesiecy) Myslalem nad Creatyna, gainerem i BCAA Z gory dziekuje i pozdrawiam ;) no to jeszcze [...]

[...] Dzięki ciężkiej pracy na siłowni, treningowi aerobowemu i ścisłej diecie w zdrowy sposób udało mi się utracić kilogramy, które na pewno nie powrócą!" to by Ci tutaj na pewno parę osób pogratulowało i dostałbyś nawet sog'a, a tak co? Możesz być jedynie przykładem, czego nie należy robić. W każdym razie życzę zdrowia i rozsądku na przyszłość.

dało... pomogło spalić resztki tłuszczu bez drastycznego obcinania węgli czego robić nie mogę przy wyczynowym treningu triathlonowym, podkręciło wyniki krwi (hemoglobina, erytrocyty) i przede wszystkim bardzo poprawiło regeneracje powysiłkową. Moim celem nie jest budowa masy, jak większości z was a wspomaganie pod kątem mojej dyscypliny. Cykl [...]

[...] dostosowania odzywiania nie pójdziesz dalej za nic, czy to w jedną czy w drugą stronę :-) trochę dziwne, że Cię wysypywało, bo to białko jak każde inne WPC i nie ma tam nic czego nie byłoby w innych koncentratach. Mogę się mylić, ale wątpię, żeby od tego Cię wysypywało, bo tak samo powinno Cię po innych wysypywać bez względu na firmę :-) [...]

[...] diety.Wystarczy regularne chodzenie na siłownie trening,regeneracja i w miare możliwości zdrowe odżywianie ja też nie mam diety odżywiam sie zdrowo narazie nawet bez supli i rosnę z czego jestem bardzo zadwolony Wilnhelm popieram twoje zdanie dał bym ci soga ale chyba nie mogę nawet się na tym nie znam :)) Pozdrawiam i zdrowia życzę:)

jestem pewny ze cos tam musi w tym byc a na jednych to dziala a na innych nie . a smieszni sa ci ktorzy sie smieja z czegos czego nie rozumieja. Szacunek dla tych ktorzy chociaz probawali sie nad tym zastanowic, dal bym po sogu ale nie moge. dzieki

[...] stymulanty: brak wrażliwości Możliwosci finansowe: Nie są jakoś specjalnie ograniczone. Mam takie szczęście że rodzice wspomagają mnie w tym kocham i po prostu zawsze mam to czego mi potrzeba jeśli chodzi o jadłospis. Cel/problem/opis: Moim celem jest głównie masa. Jako że jestem osobą wysoką moim odwiecznym problemem było nabranie kilku kg [...]

[...] jak prowadzić siebie i syna emailami i telefonicznie zaczynała od podstawowego pytania co lubisz jeść i z tej listy podpowiadała co mogę jeść codziennie , co rzadziej a czego nie jeść. Kto pyta znajduje odpowiedzi. Ale czytanie pomaga bo łatwiejsze pozycje pozwalają zrozumieć podstawy: jeśli taki link nie jest zabroniony to właśnie to są [...]

[...] Z SIŁI MI UŁOŻYŁ DIETE NA MASE I BYŁEM NA NIEJ 2 MIECHY ale kaloryfera zrobić nie moge...a przytyłem 5 kg... a brzuch bym tez chciał.... jaka diete w końcu robić i do czego dodać te 200 ?? ćwicze od 2 miechów i nie czaje jeszcze wszystkiego... pasowały by mi proste dokładne odpowiedzi a nie zdania nie wiadomo z kąd wzięte i jeszcze co [...]

> Zastanawia mnie dlaczego ktos wypowiada sie na temat o ktorym sam przyznaje ze nie ma pojecia? < No właśnie? Mnie też to zastanawia i to dosyć często... > Jesli chcesz sie poklucic z historykiem na temat nazizmu, to prosze bardzo, ale w szatni. < Nazim mnie szczerze mówiąc nie interesuje... Poza tym - ani razu nie napisałem, że nie [...]

nogi robię cały czas tzn. raz w tygodniu. Martwy ciąg trzy razy w tygodniu, ale nie robie czegoś czego nie robiłem wcześniej. A nie mogę biegać już z miesiąc bo ciągle ten sam ból.