co to jest bcaa

[...] to zobacz tutaj http://www.sfd.pl/Dieta_na_rze%C5%BAbe_co_je%C5%9B%C4%87-t590501.html na post s.m.p.a. tam masz plan przykładowej diety jak dla mnie to ona bardzo dobra jest. Do tego jeszcze możesz kupować jakiegoś tuńczyka (najlepiej kawałki i w sosie własnym) ale to zależy ile będziesz tego białka wcinał. Ogólnie to tuńczyk to bardzo dobre [...]

Poczytaj sobie co to jest BCAA to się dowiesz. Spalacze wybij sobie z głowy. Jak przeczytałem na początku co ty nawypisywałeś to mi się scyzoryk w kieszeni otworzył. Za trening się weź i dobrą dietę to brzucha nie będzie. Spalacze to shi*. Jak czytam to co ty piszesz to mi sie otwiera scyzoryk. Ja wiem co to bcaa tylko jak nie zauwazyles pytalem [...]

Ja wiem co to jest bcaa, bcaa masz też w pozywieniu ale nie można powiedzieć że to bcaa, z reguły za bcaa uważa się 3 aminokwasy w proporcjach 2:1:1.

ja jestem do wiekszości marek angielskich z pod pióra gnc.oprócz yatesa.no i specjalisci w sklepie co nie wiedza co to jest bcaa.ajak maja na stanie to k***a cena kosmos i małe opakowanko które bym nosem wciagnął

Dzięki wszystkim za odpowiedzi! @IneTheEnd - to co zaproponowałeś ma cukry, barwniki i substancje słodzące. Czy jest do kupienia coś naturalnego? Jakbym potrafił sam ocenić z tymi suplami oprócz białka to bym się nie pytał tutaj. TomQ-MAG - trudno mi powiedzieć, jem głównie owoce i warzywa (codziennie), trochę orzechów i nasion typu słonecznik, [...]

honor-krew i honor. kawałek sie zwie.a klip jest o polskim wojsku.lotnictwie itd.spoko tu w angli tez paru rzeczy nie obejrzę,tutaj w sklepie z suplami nie wiedza co to jest bcaa Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-29 20:52:35

ale np jesli piszesz ze bcaa na masie jest zbedne to cos mi tu nie pasuje, przeciez to podstawowy budulec miesni dokładnie. A wiesz co to jest BCAA?? --> są to aminokwasy A wiesz co to są aminokwasy?? --> są to organiczne związki które łącząc się za pomocą wiązań peptydowych tworzą białka. Masz już odżywkę białkową, z której za pomocą [...]

[...] kreatyny, ale organizmu I jego barier. Co do sily I masy - bcaa ZBEDNE (przydatne nielicznym), Glutamina - ZBEDNA, A bialko wiadomo. Slowo STOPNIOWO pokazuje, ze nie wiesz co to jest bcaa, gluta I bialko. Nie trzeba stopniowo. Mozna od razu. Kurczaka tez wprowadzasz stopniowo?! A twarog? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-12 09:31:45

Wiem co to jest Bcaa i odzywka bialkowa, wogole nie rozumiem tej odpowiedzi. Chodzilo mi czy nie gryza sie ze soba. A nie pytalem co to jest Bcaa i odzywka bialkowa. gdybys wiedział to nie zadawał bys takich pytan

po tym co piszesz to wnioskuję że nie wiesz co to jest bcaa bcaa to antykatabolik a nie spalacz bcaa nie ma nic do spalania tłuszczu

Wiem co to jest BCAA i kiedy sie sięga po ten suplement. Jednak gdybyśmy mieli więcej info. na Twój temat...moglibyśmy powiedzieć więcej. Ja na własnym przykładzie dowiedziałem się że przy początkach BCAA wcale nie jest jakoś szczególnie potrzebne. Mając info. jakie nam serwujesz, wiemy tylko że trenujesz 6 miesięcy... więc wg mnie wcale nie jst [...]

Wiem co to jest Bcaa i odzywka bialkowa, wogole nie rozumiem tej odpowiedzi. Chodzilo mi czy nie gryza sie ze soba. A nie pytalem co to jest Bcaa i odzywka bialkowa.

Ja wiem co to jest BCAA jestem biotechnologiem :) Chodzi mi tylko o to,nie ma sensu wielkiego sensu dodawać tych aminokwasów dodatkowo - coraz więcej badań pokazuje, że nie ma z tego wielkich korzyści. Oczywiście mówimy o odpowiedniej podaży białka, ale wciąż jeśli tego białka jeny mało to lepiej po prostu jeść więcej białka. A to dziękuję, [...]

[...] wysokobiałkowa, czyli jeść produkty z białkiem, ale czy jeszcze zażywać jakieś białko? Staraj się jeść zbilansowane posiłki poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych Czwarte. Co to jest BCAA? Są to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach Piąte. Czy białko i BCAA da mi coś na wydolność i szybkość? Raczej Ci nie pomogą Moze ktoś ma inne odpowiedzi?

[...] skutki uboczne? Drugie. Ja też mam dobry trening, a takich efektów nie osiągam. Dlaczego? Trzecie. Dieta wysokobiałkowa, czyli jeść produkty z białkiem, ale czy jeszcze zażywać jakieś białko? Czwarte. Co to jest BCAA? Piąte. Czy białko i BCAA da mi coś na wydolność i szybkość? Jeśli ktoś mi odpowie na te pytania to daje spokój z tematem ; D

Popieram V3gasa - to w rzeczy samej bardzo ważne pytania, bo wielu młodych robi bardzo nieprzemyślane rzeczy. Np. w jednym z postów koleś mówi że kupił BCAA w płynie, pyta jak brać - a na koniec pyta się po co wogóle jest i co to jest BCAA /;) Pozdrawiam.

Hmm... wiesz co to jest BCAA? Nie baw się z rozdzielanie białka i żółtka, nie warto. Węgle zamiast w drugim posiłku to daj w pierwszym. Ogólnie źle nie jest. Jadasz warzywa? Ja kiedyś wchodząc pierwszy raz na dietę zbilansowaną z pewnością dodałem sporo kcal w moim jadłospisie - do 2800. Ale mimo to zacząłem chudnąć. Więc nie przejmuj się tym, w [...]

tak wiem co to jest BCAA i nawet wiem jak i kiedy sie dawkuje i do czego słuzy wiec luz;) no nic podbije jeszcze białka troche wiecej, zaczne sie wazyc co kilka dni bo moze to ze nie chudne to tylko złudzenie, bo teoretycznie jest to niemozliwe przy tej aktywnosci i takiej diecie

[...] ziołowymi i powoli z odzywkami regenerującymi. Niestety nie były tak skuteczne jak np. ibuprom. Aminokwasy pierwszy raz wziąłem od sprzedawcy nie wiedząc w ogóle co to jest BCAA czy glutamina. Z tym, że wziąłem konkretną dawkę, po 10-15g przed siłownią, tyle samo po siłowni, przed snem i z rana. Efekt był rewelacyjny. A na siłowni od razu [...]

"Ale mam pytaniE co to jest bcaa" aminoskwasy rozgałezione ///izoleucyna, leucyna i walina są niezbędne w procesie biosyntezy (powstawania) białek w organizmie. Stanowią ok. 40% suchej tkanki mięśniowej. Obniżenie ich stężenia powoduje spadek tkanki mięśniowej. Zastosowanie BCAA przed rozpoczęciem treningu prowadzi do odbudowy [...]