co to jest bcaa

to bcaa to tu niebardzo pasuje. a co do pytania to odpowiem pytaniem a czy to jest duzo????bo mi sie wydaje ze nie Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-03-12 13:17:53

Mam nadzieję ze zaraz nie będzie podwyżki w pkt na serie xplode:D,ja zawsze zamawiałem białka bo była doba punktacja resztę wolałem kupić teraz jest odwrotnie jak mam jakieś pkt to tylko bcaa eaa gluta witaminy .Co do Dominatora strong protein szczerze żałuje ze jej wcześniej nie brałem bo lepsze białko w środku od complexa 100% czy sp80 i smak [...]

Przed zawodami to chodzi mi o cos co by poprawilo wydolnosc albo zapobieglo katabolizmowi myslalem o np. bcaa A gdzies czytalem ze kreatyne nalezy brac 1g na kazde 10kg masy ciala polowe przed treningiem a polowe po Czy to jest prawda?

[...] w międzyczasie zmienił ofertę, a na stronie nutrition center są za 72zł - ciekawe czy są na stanie, bo z nimi różnie bywa. A tak w ogóle to w którym miejscu napisałem, że to jest jakaś okazja?! Proponuję powtórzyc podstawówkę, bo tam uczą czytania ze zrozumieniem. Chce sprzedać to czego nie będę używał, nikogo nie zmuszam, a Ty się w******lasz [...]

[...] sobie podaruj. moj prywatny ranking pór robienia aerobow czy hiitu wyglada tak aero 1. w nietreningowe 2. na czczo (ktotsze) 3. po treningu (jeszcze krotsze) hiit 1. w nietreningowe 2. po treningu (krotsze) - nigdy bym sie nie zdecydowal na czczo nigdy - wiadomo. to jest ulozone pod katem oszczedzania miesni, a nie jak najskuteczniej redukcji.

A to bcaa jak działa, i na co dokładnie jest?

[...] i gainer naraz? Czy tak trudno zjesc ww? Ja bym na masie stosowal tylko staki kreat + dobra dieta no moze jeszcze carbo na treningu , nawet sie oplaca, Inaczej dla mnie to jest strata siana Pozatym jak ci pojdzie cykl w 90% zalezy od tego jak bedziesz trzymal ryj przy misce,a nie od ilosci fajniejszych i ladniej wygaldajacych supli Zmieniony [...]

ok dzieki panowie za pomoc po sogu wam leci ; ) za chwilke ide do lekarza wiec sie okaze co mi jest... aha i mam pytanie bo przez to ze bardzo malo jem z 4500kcal teraz tylko okolo 500kcal dziennie bo wiecej nie zjem bo zwymiotuje czy bcaa to bedzie dobry pomysl zeby jakos te miesnie zabezpieczyc ?

predzej bym sie martwil czy cos da ci ta kreatyna :)) A co do Bcaa to jest to bardzo dobry antykatabolik i laczyc oba preparaty mozna jak najbardziej niczym sie nie wykluczaja a jedynie beda lepsze efekty silowe i masowe

Glutamina odpada ;) Bcaa starczy (jeśli chodzi o antykatabolik) jabłczan z carbo bym wrzucił przed biegami i tyle ;] Z tego co zrozumiałem masz 80 zł. W tej kwocie powinieneś się wyrobić. To jest moje zdanie Pzdr.!

to zależy... jeżeli masz opracowaną dietę, dobry trening i zapewniasz regenerację to zainwestowanie $ w BCAA jest moim zdaniem dobre. jeżeli nie spełniasz w.w. rzeczy, IMO strata kasy, bo i tak co to nic nie da....

[...] rozgalezionych i nie mam zadnych problemow a regeneruję sie natychmiast.sa one wyprodukowane z czystego koncentatu melany w specjalnym procesie produkcyjny zastrzerzonym przez firmę i daja takze wspaniale dzialanie energetyczne prze treningiem silowym.polecam. 1 tableta 2 gramowa kosztuje 85 groszy w przeliczeniu na sztuki. to jest to.

[...] twarog chudy/ziarnisty 150 g orzechy wloskie 40 g nie liczac bcaa i innych wspomagaczy czasem wpadnie jakis cheat meal tak jak pisalem wogole nie jadlem sodu i mysle ze to jest powod retencji a co myslisz o diuretykach w moim wypadku ? Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2012-04-24 09:45:23 Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2012-04-24 09:49:41

Może być aczkolwiek to zalezy jak co na Ciebie działa, kazdy chwali sobie coś innego Elite whey, wedle braków w diecie, jest. BCAA Minimalnie 1g na 10kg masy Hmbolon Ogólnie niee działa tak więc nie widzę sensu przyjmowania ale jak już musisz to bierz HMB Dzien treningowy 1g przed treningiem/2g po treningu Dzien nietreningowy 1g rano po [...]

Tak, to jest to samo co zwykłe bcaa

Kolejna porcja pytan Czyli lekko 'wtopilem' z ta Dextroza? Znajomy powiedzial mi, ze to do lepszego transportu kreatyny Stazu na silowni ma nieco wiecej ode mnie (kolo 2,5 - 3 lat) to go posluchalem =.=' Co do bcaa - w DNT nie brac w ogole?

smialo mozesz jesc to aczkolwiek bcaa ci jest zbedne a co do gainerow ja jestem zwolennikiem przyjmowania ich w duzych ilosciach jesli juz je biore typu 1250kalori na dzien dorzucam z gainera do swego odzywiania

[...] treningiem -AAKG 1250extreme mega caps (120caps) - zostaw po cyklu na Nitro masz do tego pojedyńczą formę kreatyny jeszcze ? zamiast Aninów mogłeś kupić BCAA ale tak to jest jak się najpierw kupi a potem pyta jak dawkować ech... jak z jedzeniem - diete masz ? z tego co widzę to się nie znasz na suplementach? Zmieniony przez - DEXTROZER w [...]

wypelnij ankiete dzialu z tym 1g na 10 kg to nie ma cos sie sztywno trzymac jesli kolega co pyta jest zwyczajny grubasek to spokojnie duzo mniej mu wystarczy ;-) osobiscie sotsuje i polecam BCAA Xtra

[...] bialkowa ocywiscie, jezeli takich braków nie ma mozna pomyslec o bcaa choc to opcjonalnie moim zdaniem na masie, mozna brac ale mozna obejsc sie bez, i naprzyszłosc jak masz pojedyncze pytania to jest od tego osobny temat, albo pytaj w jednym swoim temacie a nie zakladasz co chwile kolejny Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-08 23:05:01