co to jest bcaa

[...] nitrobolon w******lać cie pogrzało w pale taki nitrobolon powinienes moze po roku cwiczen z dopracowaną dietą zreć ale i tak pewnie ci nie przemówimy do głowy bo często tak jest ze ci co zaczynają odrazu chcą łapać sie za odrzywki i nie patrzą na to ze puzniej efektów nie bedzie a co do pytania jak juz jesteś zdecydowany zeby brać te odrzywki to [...]

[...] i dieta wygląda bez tego się nie da nic rozpisać, może ma krótki trening z aerobami co trwa ok 90 min to wegle by sie przydały po aerobach, jedynie co to napój izotoniczny może sobie z węgli zrobić ale już nie pamiętam ile się mieści gram w miarkę, co do BCAA też nei wiemy jaka jest jego waga, może mu potrzeba tylko jedna miarka albo półtora.

o widzisz fajna odpowiedz. musze opracowac co i w jakich godzinach jesc i pic zeby miec jasny plan i wczesnie przygotowywac jedzenie. a jak to jest z odzywkami? zamierzam dorzucic no-shot guna , nanovapor , bcaa, glutamine, rozumiem ze gainery odpadaja lorazepam w jakim celu stosowac? Zmieniony przez - bigamator w dniu 2010-04-05 21:17:37

a wlasnie podczepie sie tu zeby nie zakladac new topika co daje to bcaa ?? to jest na mase ?? bo roznie slyszalem

aminokwasy w formie wolnej a aminkowasy z jedzenia to troche inna parafia ;-) co do samego BCAA to nie jest to żaden konieczny suplement, jesli nie masz kasy to nie kupuj i inwestuj w dobre jedzenie :-)

[...] o ten temat http://www.sfd.pl/temat290411/ > jezeli nadal nie umiesz wyciagnac wnioskow, to daruj sobie trenowanei tego sportyu, bo nabawisz sie wiecej problemow niz to jest tego warte zreszta co sie bede rozpisywal, swiata nie uratuje, jeden d**** w ta czy tamta - bez roznicy EDIT: oraz jeden istotny cytat z tametgo tematu: trener [...]

[...] W dzień nie treningowy: 5g kreatyny na pusty żołądek (od razu po przebudzeniu) + omega-3* Zaproponował bym ci właśnie takie dawkowanie Dokup omega-3 olimpu * - OMEGA-3 jest suplementem diety zwierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 wykazujące wybitne właściwości [...]

hmb na masie jest fajne z gainerem i kreatyną ale na rzeźbę też ludzie, którzy mówią, że na masie wykluczone jest hmb i bcaa chyba nie wiedzą co to są za suple pozdro

nie che reklamowac bloga chlopaki a na co mi to :). dziwne to bo jak ja klikam to jest ale nic dam tak: poniedzialek klatka 1 * plaska * skos up * plaska hantle biceps 1 * udo * modlitewnik wtorek plecy 1 * martwy klasyk * wyciag nogi 1 * przysiad * wykrok * lydki - maszyna sroda triceps 1 * hantle * [...]

"Smak białka SFD bardzo się pogorszył po zmianie na wersję II - to jest fakt. Wcześniej wszystkie smaki były porównywalne do innych droższych. " Mam podobne odczucia. Szczerze już więcej nie kupię białka SFD. Jedynie co mogę polecić to Bcaa

jeszcze komentarz do tego co pisalem wyzej.. inna sprawa.ze w stacku jest mix kreatyn .. ale reszta j/w to co podajesz to dla BCAA w sumie ;-) slaba dieta.. ile wazysz etc .. daj ankiete dzialu

psychiki nie, po prostu jest mniejsza "werwa" na treningu pilki noznej, Mimo odpoczynku czuje jakbym do nastepnego treningu pilki noznej podchodzil mniej zregenerowany. To tak jak na silowni kladziemy sie na laweczce i po 2 seriach juz sie wiemy ze to nie bedzie ten sam trening co ostatnio. youtubecn11 BCAA nie biore juz 2 tydzien no ale moze [...]

Z tego wynika że ovopol jest dobry tylko jeszcze jedno jakiej to jest firmy i co sądzicie o BCAA?? Bo słyszałem że jest również dobre. A czy lepsze?????

ostrovit lepiej cenowo wychodzi, wiec po co przepłacać za MyProtein ;-) tylko jeszcze raz uprzedzam.. to, że bcaa jest czyste/naturalne/bezsmakowe ... wcale nie znaczy że nie ma smaku :-D

suplementu nie jadłem.. ale to co piszesz jest bardzo specyficzne.. wierzysz w 12 krotne spalenie tłuszczu? (cudowne tabletki) i po 3 tygodniach redukcji (baaardzo krótko) wejść na "masę" z kreatyną ?? no ok ok .. dopracowaną dietą coś zdziałasz.. ale nie masz a wiele tego fatu do zrzucani skoro taką redukcję planujesz kreatyna na redukcji się [...]

Jak najbardziej jest to możliwe ale inna sprawa czy to będzie suchy mięsień czy tłuszcz. Myślę że na początku ze 3 razy w tygodniu wystarczy potem możesz urozmaicać. Co to tych supli to Mutan Masse możesz brać do posiłków albo po treningu, BCAA i Krete po treningu. ;)

[...] - 150g piersi kurczaka - salatka warzywna olej lniany 30g orzechow ziemnych niesolonych 20:00 trening 5. Posilek godz. 22.00 - 4 jaja gotowane warzywa Prosze , to jest moja dieta co do drugiego posilku chcialem go zmienic na kurczak ryz ale niewiem sam :) Mowisz 15g bcaa przed i po treningu to 30g na trening a treningow mam w tyg 4 [...]

Zmien diete i dodaj do treningu aeroby i bedzie git takim lajtowny srodkiem jest tse olimpu i to jest lepsza obcja niz te suplementy co wybrales bcaa mozesz zostawic

Zestaw dobry jak najbardziej + oczywiście do tego dieta bo to jest podstawa. Jeśli chodzi oglutaminę to ma ona ostatnio coraz więcej i zwolenników i przeciwników. Ja osobiście jestem zadowolony z jej działania. Ale możesz zamiast niej kupić sobie BCAA i Taurynę. Wybór należy do Ciebie! A dekstroza to to samo co glukoza, z tym, że dekstroza jest [...]

a dlaczego nie mogę brać ACTIVLAB BCAA XTRA+L-GLUTAMINE bo nie rozumiem z tego co wiem to jest bardzo dobre:)