Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa : 73 cm Obwód klatki piersiowej : 110cm Obwód uda : 52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : siłownia, WF Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : zdrowy (ostatnio byłem na badaniach krwi, wszystko w jak najlepszym porządku, a byłem na badaniach, bo moja mama bała się,że spożywam za dużo [...]
[...] trudny temat. zwlaszcza, ze nie mam tego okresu. biore estrofem i duphaston, sztucznie jest on wywolany. a moze znacie jakis sposob, ktory moglby mi pomoc w wyjsciu z choroby. mama moja probowala wszystkich sposobow, doceniam, ale nie potrafie z tego bagna wyjsc. a co do diety szpitalnej to przeciez nie po to sie tyle odchudzalam zeby [...]
"lepiej ważyć 62kg i nie być chorym niż 40 kg i być... pomyśl " łatwo Ci tak pisać nie znając tej choroby Ogólnie to leczenie powinno się rozpocząć od psychologia, i znając życie czeka Cię długa terapia, bo oczywiscie był jakiś inpuls który wywołał chorobę i to z nim trzeba się najpierw zmierzyć. Musisz najpierw przełamać strach przed [...]
Sorry, ale Ci profesjonaliści często także są bezradni Nawet przez internet da się zrobić bardzo wiele. Tylko chora osoba musi zaufać i podążać według wskazówek. A to czy ona zechce, to kwestia jej charakteru, zaawansowania choroby?
[...] a ja?? nic. po za tym sama ich oklamywalam, ze jestem zajeta itd. ale tak na prawfde balam sie i tak jest tez teraz, ze popadne ze skrajnosci w skrajnosc. zrodlem tej mojej choroby nie byly filmy amerykanskie, modelki w gazetach, ale siostra starsza o rok ode mnie, ktora byla zawsze dla mnie przykladem do nasladowania, powiedziala w zlosci, ze [...]
a dlaczego nie chcesz isc do lekarza? chorob skory jest wiele. a na odleglosc nikt Ci konkretnie nie pomoze... lekarz zrobi wywiad dopasuje objawy do choroby, zaleci konkretne leczenie.
Michail co do ich "choroby" Wiesz tu sie miesza troche zachwyt ze wspolczuciem.. z jednej strony mozna chciec byc tak wielkim ale z drugiej strony... nie takim kosztem.. ciezki orzech do zgryzienia i kazdy jest panem swojego losu.. to Zawodowi "sportowcy".. kazdy cos poswieca w zawodowym sporcie, plywacy, kolarze, ciezarowcy, [...]
[...] spożywają różne dziwne rzeczy,które nie koniecznie powinny być w ich diecie,włącznie z metalami ciężkimi,bakteriami,grzybami i innymi żyjątkami:) A dodatkowo cierpią na choroby parazytologiczne (spowodowane pasożytami które je "atakują" podczas takich schadzek:P) /edit Aha i nie zrozumcie mnie źle,ja jestem jak najbardziej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tobie nie wiadomo, ale od razu rzuca sie w oczy ze plan jest przeladowany Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 177 Staż treningowy : 1 miesiąc Obwód pasa : 78 Obwód klatki piersiowej : 90 Obwód uda : 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : Brak Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia : Bardzo dobry
miodem cóz - zgłoś się do dermatologa , albo stomatologa specjalizującego się w chorobach błon sluzowych a co to może być - bakterie , wirusy , grzyby , inne bliżej nei sprecyzowane choroby , reakcja na "coś" , ew odmrożenie - ale to raczej nei tu - chyba że się obfizie oblizywałeś
nie o taka odpowiedz mi chodzilo, a tak poza tym, masz jakis przyklad jakie to beda choroby?, bo ja nie slyszalem zeby po 2 latach u kogos po omce wylazla jakas chorba "chce być się dużym, musi boleć" :)
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Więc dlaczego w Twoim programie nie uwzględniłeś najbardziej podstawowego ćwiczenia-tj. przysiadu? Poza tym od kiedy wykroki to ćwiczenie PULL? Widzę tutaj podstawowe błędy w rozkładzie i doborze ćwiczeń. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zajrzyj [...]
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Nie, ale dużo częsciej jem różnego rodzaju produktów z białkiem itp. : Ryby, Jajka, Serek Wiejski, Ryż Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: kreatyna 1250 cm3 Trec Zmieniony przez - Kondzio56 w dniu 2013-02-21 23:45:38
[...] to babka posłuchała, ostukała i powiedziała,że wszystko jest w porządku. Poza tym co roku mam próby wydolnościowe na badaniach sportowych i wyniki mam super, więc to na pewno też nie jest astma ani nic podobnego. Więc myślę,że w moim przypadku winą jest za suche powietrze lub przebyte niedawno choroby. Ale dziękuję za troskę Krzykaczu:-*
[...] wychodzenie na dwor i biegac przy zimnym wietrze,opadach ludzie zaczynajacy biegac niemajacy dobrej wydolnosci oddechowej czesto biegajac nierownym tempem najlatwiej lapia choroby,przeziebienia itp. niewiem czy cos to daje ale na zmiane jem sobie 1dzien-cala cytryna 2------czosnek 3-cebula i ogolnie jeszcze miod i jak pare lat temu zawsze co [...]
[...] utratę wody i soli mineralnych ubywających podczas pocenia dlatego też zalecane jest do picia w krajach tropikalnych lub w czasie dużych upałów. Ludzie chorzy na niektóre choroby powinni piwa unikać. Dotyczy to cierpiących na cukrzycę, podagrę, owrzodzenie żołądka, marskość wątroby lub dwunastnicy oraz ostre, chroniczne zapalenie trzustki. [...]
[...] stawu poprzez zmienienie jego struktury ogólnie rzecz biorać glukozamina nie wyleczy stawu raz juz zdegradowanego - może natomiast zmniejszyc ból i zahamować postęp choroby (np zwyrodnienia) Jednak ta nadbudowa może czasem być nie taka jak trzeba (udokumentowane i udowodnione przypadki) To raczej ciekawostka - ale glukozamina nie jest [...]